越来越多的女性喜欢使用单纯的护肤品，如甘油、凡士林等产品，但究竟如何使用才能达到美容护肤的效果呢？中医养生专家教你一招。第一，应要弄清楚其成分，凡士林较油腻，甘油是液体油，相对下，甘油比凡士林更易抹开来。以下为你介绍甘油护肤：甘油具有很好的
【阿力女性网】【美白祛斑】 润肤露 护肤 美容 凡士林 更新日期:2019-12-02 09:12:33干燥肌肤的四招护理方法，现在就动手，让你拥有水嫩肌肤。护理方法一 在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。护理方法二 在空调环境下肌肤十分干燥？
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:41干燥肌肤的四招护理方法，现在就动手，让你拥有水嫩肌肤。护理方法一 在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬？首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。护理方法二 在空调环境下肌肤十分干燥？
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:11夜间是肌肤修复的最佳时间段，把握住夜晚的保养时段，就等于掌握了美丽肌肤的秘籍。以下为你介绍夜间肌肤保养的小窍门。1、护肤时不应忽视卸妆环节 不少人认为，没化妆就无需卸妆，实际上不是这样的。我们的肌肤每天都有受到环境的刺激，如汽车尾气等，一般
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:02“夜猫一族”最喜欢晚上活动，玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗，忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄，这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。1、肌肤需要你这么做……，日间防护+夜间修复2、排毒黄金时间：23：
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:31正常肌肤 可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑！若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的美白也不能忽视呀。 暗哑肌肤 不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人，所以不化妆会被人说没精神，对于暗沉肌肤，必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品，加强去角质是
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美白的方法 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:01皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！ 1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 美白 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:12牛奶妙用多多，除了我们日常所知道的补充营养外，还有以下作用！ 抑制肿瘤 专业人士解释：1、破坏。牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。 2、排除。牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。3、预防。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D
【阿力女性网】【美白祛斑】 牛奶 牛奶美容 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:341. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 2. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:12美丽肌肤，防晒第一 随着气温升高，年轻女孩换上了五颜六色的吊带背心，动感十足的超短热裤。一张张娇艳水嫩的脸，在阳光下肆意张扬着青春的美丽。清风拂过的时候，那轻盈的身姿仿佛可以飘起来。我们是如此热爱夏天，因为它可以让我们理直气壮地裸露着美丽。 可是那如火的骄阳，毫不留情的紫外线，尘土飞扬的空气都是我们势不两立的敌人，将我们原本光滑白皙的肌肤一天天变得晦暗无光，更糟糕的是，雀斑，鱼尾纹也开始一点
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒 祛斑 护肤 美白 更新日期:2019-12-02 08:12:17西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。 ●第一计：西瓜皮去斑焕肤 ：去斑 补水 镇静 方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一
【阿力女性网】【美白祛斑】 西瓜的功效与作用 水果 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:02已是仲春时节，爱美的女性又将投入到新一轮的美白战役中去，不过有些误区要澄清。 误区一：蔬菜水果都对皮肤好。富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、番茄等，会让皮肤变得更白皙透亮。而含有光感性物质的植物，如木瓜、香菜、芹菜，却容易使皮肤在受到紫外线照射后形成色斑。 误区二：防晒只是夏天的事。很多人认为，皮肤只在盛夏才会遭到紫外线侵害，其实不对。若不希望色斑和衰老过早出现，最好一年四季都使用防晒产品。
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美白的方法 蔬菜 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:041、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵
【阿力女性网】【美白祛斑】 维生素 美容 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:32主要成分：鲜荷花、猪肉、香菇、木耳、白菜 简单制作： (1)猪肉、香菇、木耳剁碎，加入葱、姜和调味料搅拌成馅。 (2)将馅包入白菜叶片里，用切成长条的白菜丝扎紧。 (3)把菜卷和鲜荷花一起上锅蒸，大约15分钟后取出。 (4)菜卷可沾辣椒酱食用，或是用蒸出的菜汁加盐和味精勾芡制成蘸酱。 食疗功效：此道菜的主要食疗功效在鲜荷花，蒸菜卷的时候一定要把鲜荷花放入一起蒸熟。与荷叶的凉性清火作用不同，荷花性平
【阿力女性网】【美白祛斑】 菜卷 更新日期:2019-12-02 08:12:53美肤功效：西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。 材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。 1、西瓜去皮切片榨纯汁。 2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。 3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用或冷藏。 在吃完西瓜之后,不妨也利用这些方法,让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧,如此简单又强效的方法,你怎么能不尝试呢？
【阿力女性网】【美白祛斑】 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:11皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑色素 酪氨酸 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:23原料： 油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精盐6克，姜末6克，葱末5克，味精2克，香油10克，高汤350克，水淀粉适量。 制法： 1、油菜心去根，用刀在根顶部切十字刀口，洗净；水豆腐切成6厘米见方的块。 2、炒锅上火，注入1000克清水，放入盐4克，烧开后将豆腐块倒入锅内焯2分钟后捞出；然后，在锅内放花生油，再放入油菜心炸一下，捞出，叶朝外，根部朝里呈圆形码在盘中。 3、锅
【阿力女性网】【美白祛斑】 豆腐 枸杞 油菜 更新日期:2019-12-02 08:12:31有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响。 大多数职业女性已经习惯了这样的工作方式，一大早冲进办公室里的头件事儿就是打开电脑，一天的工作也就从此开始。回家后，仍有不下少数的人要流连于电脑前。本来光滑细嫩的肌肤也就被这顽固的“显示器污染”悄悄滋生的烦恼取而代之了。
【阿力女性网】【美白祛斑】 电脑 美白 更新日期:2019-12-02 08:12:091. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2. 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3. 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4. 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5. 右
【阿力女性网】【美白祛斑】 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:24黄瓜，味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。 现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 健康 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:29