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爱在公租房社区邻里节活动什么时候开始？

一、爱在公租房社区邻里节活动什么时候开始？4月16日10:00开始直播。2020年4月16日至5月16日，4月16日10:00可以网上观看云活动，精彩不断哦！

2020重庆惠民消费季汽车消费活动

①鼓励汽车更新换代消费活动。该活动对2020年4月1日至6月30日期间在重庆市内售卖转移或者报废注销了旧乘用车，于2020年5月1日至6月30日期间在重庆市注册登记的汽车销售企业购买了“国六”标准排量的乘用车新车，且在重庆市辖区内依法履行纳税义务缴纳新购乘用车相关税收、完善新购乘用车上户手续，按程序成功申报并经审查要件齐全属实的重庆号牌自然人车主，前2.5万名每个给予2000元市级财政资金补助，补助资金以电子消费券形式兑现发放。

2020重庆汽车惠民优惠活动

一、鼓励汽车更新换代消费活动。该活动对2020年4月1日至6月30日期间在重庆市内售卖转移或者报废注销了旧乘用车，于2020年5月1日至6月30日期间在重庆市注册登记的汽车销售企业购买了“国六”标准排量的乘用车新车，且在重庆市辖区内依法履行纳税义务缴纳新购乘用车相关税收、完善新购乘用车上户手续，按程序成功申报并经审查要件齐全属实的重庆号牌自然人车主。电子消费券可于2020年10月31日24时前，在全市范围内支持云闪付、支付宝、微信支付方式的商户门店使用。首场巡展活动将于4月30日在

重庆万盛人民医院开展大型义诊活动

重庆沙坪坝1例无症状感染者活动轨迹

重庆沙坪坝无症状感染者活动涉及小区

长寿区疫情活动轨迹汇总（持续更新）

中医女性：孕妇生活中如何活动？

女人是“一天的公主，十个月的皇后。”从怀孕那天开始身体就会娇贵起来，为了能生下聪明、可爱的宝宝，很多地方是需要引起重视的。尤其肚子一天比一天大，日常生活中的姿势、动作不正确，很容易加重腰酸腿疼、浮肿等，也有可能发生意外。下面我们就来介绍下孕妇日常生活的坐立行最佳姿势：站两腿要保持平行，双腿要稍分开些，要把重心放在足心附近，这样不容易感到累。需要较长时间站立时，两只脚最好前后

产后早下床活动有什么好处？

产时产妇付出很多体力劳动，感到十分疲劳，的确需要很好休息，但长期卧床休息，不活动也有许多坏处，因此一般情况下，产妇无特殊情况，阴道分娩或剖宫产后24小时，就可起床下地活动了。开始可下地入厕，在床旁轻微活动，如觉体力较差，可由护士或家属协助下活动，以后可逐渐增加活动量，甚至可做产后运动，促进恢复,及早下床活动有以下好处： 促进宫内积血排出，减少感染的发生； 产后血流缓慢容易发生血栓形成，早下地活动可

产后早期适当活动有利康复

注重一：产后忌用内置棉条　　产后两至六周内会有阴道出血，即民间所说的恶露。初起时鲜红分泌物很多，过了几天就会减少，并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。　　产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物，并注重清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。　　注重二：大小便有讲究　　产妇在分娩后，假如想大便时应立即去排便，不要忍着也不要太用力。排便时，用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第

"坐月子"下地活动会造成子宫脱垂？

读者：妈妈和月嫂一看我下床就说，“坐月子”就是坐在床上不能下地活动，甚至吃喝都在床上，下地活动以后腰疼，还能造成子宫脱垂。中医：产后的确需要卧床休息，但绝不是躺床上不动，产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露的排出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。以前女性一生中要生好几个孩子，有的刚生产完不久就要干重体力活，所以现在有的老年人会子宫脱垂

正常孕妇怎样安排活动和休息

活动和休息都是人们维持正常生理活动所不可缺少的因素。正常孕妇是否也要适当地参加些体育活动呢？又怎样掌握活动和休息呢？　　一般说来，体育活动可增强人的心肺功能。这对孕妇也是非常有利的。妇女在怀孕后产生一系列生理变化，增加了心肺负担（详见“妊娠期母体的变化”有关节），如果孕妇心肺功能较强，就能保证胎儿的正常发育，减缓怀孕期间出现的腰酸、腿疼、下肢浮肿、心跳气短、呼吸困难等症状。

腰背痛休息后加重活动后缓解怎么回事

一男性，今年22岁，在阿妮养生网求医问药频道留言咨询：经常感腰骶部疼痛，臀部深处隐痛，有时背部酸痛，久坐或休息后加重，活动后减轻，有时在夜间需下床活动后方能再次入睡。在天气变化时症状加重，有时有胸部疼痛和颈部不适。多方就诊未能明确诊断。那么，腰背痛休息后加重活动后缓解怎么回事？《灵枢·百病始生篇》曰：“虚邪之中人，传舍四肢则肢节通，腰脊乃强。”所谓虚邪，为正气