易经：“大恩养仇人，人到了50岁，尽量远离这3种人，”有道理！
小恩养贵人，大恩养仇人。每个人在成年步入社会后，大多都会发现一个奇怪的现象：常常有人会把一些把小恩小惠夸大，无限的感激，反而是大恩大德，却习惯性的忽视，闭口不谈，这就是典型的“久负大恩必成仇”。《易经》中的象卦说：“天下有山，遯；君子以远小人。人到了50岁，一定要留意身边那些游手好闲的亲戚，尤其是那些平时很少来往的。在《易经》，存在一种“中正”的思想，它讲究的是凡是过犹不及，物极必反，做任何事情一定要把握好度。《易经》中的内容可谓是字字珠玑，其中
【阿力头条网】【健康】 易经 读书 国学 更新日期:2020-11-01 09:11:04
吃苦瓜好处多，并不适合所有人？建议这4类人，日常尽量少吃
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜虽好，但有一些人是不适合吃的，今天跟着小编一起来了解一下吧。美容养颜经常吃苦瓜能帮助皮肤增强活力，维持皮肤的细嫩光滑状态。另外，夏季易长痱子的人群也可多吃苦瓜，或者用苦瓜汁涂擦痱子部位，可加速痊愈。减肥瘦身吃苦瓜更有利于减肥和减轻体重。最好多吃苦瓜，稳定血糖仍然有帮助。
【阿力食材网】【蔬菜】 苦瓜 健康 养生 更新日期:2021-07-03 10:07:12
夫妻接吻时，尽量少吻“这部位”，为了自己身体健康，了解下
接吻是情侣，夫妻之间表达爱意的方式，接吻对身体有很多好处，在接吻的时候，人体会分泌多巴胺，催产素，血清素，让人产生幸福感，还能够增进两个人的感情。研究表明，接吻还可以帮助减肥，这是因为接吻可以消耗体内的热量，接吻还可以起到美容的效果，这是因为在接吻时，面部肌肉被调动起来，血液供应量增加，能够预防皱纹，增加皮肤的弹性。同时还要注意不要跟有龋齿，牙周病，感染幽门螺杆菌，乙肝，艾滋病的人接吻，以免自己的身体健康受到影响。
【阿力两性网】【两性常识】 健康 养生 更新日期:2021-12-26 04:12:11
孕妇在孕期吃药需要注意那些问题 孕妇最好尽量少吃药
在怀孕期间用药准则是什么呢?孕妇最好尽量少吃药。若无流产预兆,表明药物未对胎宝形成影响,能够继续妊娠，孕3-8周,即高敏期。此刻胎宝关于药物的影响最为灵敏,应根据药物毒副作用及有关症状加以判别,若呈现出血症状等,不宜盲目保胎。妊娠3个月至足月,为胎儿发育的最终阶段,此刻可致中枢神经体系或生殖体系变形。第三严格遵守医嘱,把握用药继续时刻,留意及时停药。 用药继续的开始日及完毕日、用药的方法及用量。
【阿力孕妇网】【孕期常识】 孕妇 怀孕 怀孕初期症状 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:28孕妇尽量避免家电辐射的伤害
据有关妇产专业人士的临床调查，排除遗传、用药不当等因素，家电辐射很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶，主要表现在使孕妇发生自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等。 妇产专业人士提出了具体做法，避免家电辐射对孕妇的伤害： 1、挑选正规厂家的名牌家电产品； 2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米； 3、不要把
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 家用电器 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:31
产后一年内，尽量少穿高跟鞋
女儿满6个月，刘丽结束产假，重返工作岗位。为了进一步增加自信，刘丽买了一双“恨天高”的战靴，走起路来摇曳多姿，仿佛找到了怀孕前的感觉。可刚上一天班，她便觉得腰酸腿痛，晚上必须泡脚、捶腿才能解乏。中医专家建议，产后一年内，为健康考虑，还是少穿高跟鞋为妙。产后关节韧带耐性差怀孕期间，由于内分泌的改变，尤其是雌孕激素水平的升高，关节韧带的胶原含量减少，骨盆及其他关节韧带变得松弛，
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后修复 韧带 骨盆 更新日期:2019-12-01 09:12:46孕妇尽量别用风油精等化学品
最近，潮湿闷热的天气导致蚊虫增多；为了防止蚊虫叮咬，一些孕妇就在身上擦风油精、清凉油。但是，妇产科医生提醒，孕妇尽量不要用风油精、清凉油和蚊香等化学品驱蚊，因为风油精等化学品里的冰片会导致孕妇早产。 据妇产科医生介绍，孕妇之所以容易被蚊虫叮咬，是因为孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有较强的吸引力。此外，孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发
【阿力孕妇网】【孕前检查】 风油精 孕妇 妇科 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:45冬季孕妇尽量远离电磁辐射
冬季，气候寒冷，相对于其他季节来说，人们更加离不开电器。但是，这些用品所产生的电磁波可能对身体有害，尤其是孕妇，为了胎儿的安全，更要远离电磁辐射。 一、减少看电视、玩电脑的时间 天气冷了，很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视，上网就成了重要的娱乐项目。但是，电视机打开后，屏幕内的显像管会发出微量的紫外线，这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响。 因此，好育园专业人
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 微波炉 小家电 更新日期:2019-12-01 10:12:22产妇饮食要尽量保持食物原味
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供给，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。一个喜食辣味的产妇，因忍受不了清淡的饮食，某日到外边吃了一次水煮鱼，孩子吃了她的奶后脸上就长出湿疹。这就是孩子因吃母乳生病的典型事例。 新妈妈，蔬菜、水果应尽量选择绿色无污染的安全食品，不要买路边
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 产后护理 坐月子 饮食 更新日期:2019-12-01 09:12:43
这“5种”中药尽量不长期服用，是你服用的吗？不妨了解下
中药是我国传统医学研究上的药物，而且在古代都是通过这种方法治疗各种病症，治疗时间比较长，能够调节身体的阴阳之气，足以看出古人的智慧和精华。中药的安全性比较高，所以很多人都看中了这一特点，选择采用中药保守治疗各种疾病，而且现实中，很多人通过吃中药来调理身体，经常喝中药还会补充身体的阳气，加速血液循环，提高抵抗力。长期服用，可能会对身体造成影响。何首乌作为一种名贵的中药材，具有解毒通便的功效，而且和黑豆进行熬制还可以用来治疗腰酸背痛等症状。何首乌它本身也有一定的毒素。长期使用何首乌，最大的副作用就是出现急性肝
【阿力中医网】【中医药膳】 中药 中医 何首乌 药品 更新日期:2021-12-22 08:12:40
如何养肝，哪几种伤肝的事情尽量不要做
肝是我们身体重要的脏腑。毕竟，“心”作为五脏六腑的大主，在神志和血液方面起着重要作用，脾胃作为后天之本，饮食可是每个人都离不开的。而相比之下，“肝”就没有那么显眼了。但是，近些年，尤其是生活水平提高、生活节奏加快之后，肝的问题就逐渐凸显出来，并有日益增多的趋势。仔细分析之下，这当然是有原因的。综上所述，我们的肝好不好，有没有问题，主要可以从身体的“气机”反映出来。
【阿力中医网】【中医常识】 肝气郁结 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:01糖尿病饮食尽量少吃，不饿为度
糖尿病在中医属于“消渴”范畴，辨证施治是其治疗原则。中医师不但要参考化验指标，还要结合患者的体质制定治疗方案。从体质上辨证，很多糖友早期为阴虚体质，逐渐发展为燥热为标的阴阳两虚，肥胖的糖友则多为湿热体质。因此，在治疗上，多以养阴生津、祛火利湿为主，配合不同的体质特点配伍中药进行调理。同时，饮食治疗、药物治疗、运动治疗、血糖监测和糖尿病教育等“五驾马车&rdquo
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 糖尿病的早期症状 中医 饮食 更新日期:2019-12-04 08:12:01
染发注意7件事避免伤害 尽量减少染发的次数
现在很多女性越来越喜欢染发，变换不同的发色，虽说染发有危害，但对于爱美女性而言，要健康也要美丽，以下就是染发的几个注意事项，来看看吧。 染发防危害 选择染发剂很重要 专家对染彩发的现象敲响了警钟。专家指出：“研究人员早在40年前就开始对
【阿力女性网】【排毒养颜】 染发剂 更新日期:2019-12-02 09:12:57洗脸要尽量从下向上的推洗
洗脸，看似简单的一个护肤步骤，现在却成为众多男女最为关注的一个细节。正确的洗脸手法，不但能做到清洁，还能防止衰老。 专业人士介绍，洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓，这样的方式主要因为，全脸的毛孔都是向下长的, 这种洗法最利于清洁。但是，在鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的, 所以要多打几个圈。 此外，之所以采用从下至上的手
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:04
别被这5个减肥误区坑了 尽量少吃辣椒
减肥的美眉们我们都希望瘦一点，再瘦一点!然而在减肥的道路上，总是有一些看似顺理成章但却没有效果的所谓瘦身“诀窍”在耽误你的寻美进度，那如何来辨别这些“小误区”呢?下面就一起来看看减肥误区你中了
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 辣椒 更新日期:2019-12-02 10:12:30减肥时要尽量少吃些木糖醇
场上出售的木糖醇食品琳琅满目，很受消费者——尤其是糖尿病患者的欢迎。 在国外，木糖醇作为蔗糖或葡萄糖的代用品被广泛用于糖尿病病人专用食品中，或用于各种减肥食品以及药剂的含片、咀嚼片和糖浆剂等产品中。而在国内，添加木糖醇的食品也越来越多，有饼干、糖果、奶粉、沙琪玛，还有用于烹调的木糖醇粉。 那么，木糖醇是否真的这么神奇呢？营养专业人士表示木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂，由
【阿力女性网】【减肥瘦身】 木糖醇 糖尿病 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:29婚姻中尽量不逾越的红线
尽管夫妻关系应该是亲密无间的，但相处时还是需要设置一些健康界限，这样才有助于促进彼此之间的尊重和欣赏，减少家庭暴力、互不信任等严重问题的出现。那么，婚姻中夫妻间哪些红线尽量不能逾越呢？不问自取。在涉及对方私密或敏感的事物上，首先征得对方同意，做任何事情才会变得简单些，而不是偷偷摸摸地打听对方的隐私。另外，如果要做涉及到另一半个人利益的事情，最好先“请示”再采取下一步，否则可
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 婚姻 两性 更新日期:2019-12-02 12:12:18女性排卵期间应尽量避免运动
最新一项研究发现，女性在月经周期的某些特定时段易遭受运动伤害，这和体内雌激素水平上升有关。专业人士警告说，女性在排卵前和排卵期间应该尽量避免运动，以防止运动伤害。 医学专业人士此前发现，女性比男性损伤膝盖韧带的几率高八倍。为了查明原因，加拿大加尔加里大学科学家对此展开了研究。科学家怀疑可能是荷尔蒙作祟，因此他们对26名女性在月经周期内的身体状况进行了医学监测。在月经周期的每个关键阶段，比如排卵
【阿力女性网】【营养美食】 运动 健康 体育运动 膝关节 更新日期:2019-12-01 11:12:43尽量避免给孩子空腹吃糖果
家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实，给小孩们多吃糖类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。 尽量避免给孩子空腹吃糖果 据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明，空腹时吃糖类食品会妨害机体对蛋白质的吸收利用。 因为，糖会与蛋白质结合，改变了蛋白质原来的分子结构，成为蛋白质的聚糖物质，使其原有的营养价值大力减低。 已知，蛋白质乃人类生命活动
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 育儿 蛋白质 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:46儿童应尽量少吃易熟肉制品
研究发现，儿童常吃熏肉、香肠、腊肠、咸鱼等经加工处理的肉类食品，患白血病的几率将会提高。反之，那些经常食用蔬菜或黄豆产品的儿童，患癌的风险较少吃蔬菜者减少一半。 来自美国哈佛公共卫生学院的一组研究人员发现，在515名中国台湾儿童和青少年当中，每周食用这些经加工处理的肉类食品超过一次，患上白血病的几率比一般人高出74%。 食品在加工处理过程中，厂家除了在这些肉品中加了盐和糖，也添加了一种称为亚硝酸盐
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:39