怀孕后，妈妈们爱子心切，在宝宝还未出世时，就要想办法不生病，以保证宝宝的健康。阿妮养生网专业人士为您介绍准妈妈们可提高免疫力的方法： 食疗 准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 提高免疫力 孕期食谱 准妈妈 孕期饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:27