玉米又称苞谷、棒子、玉蜀黍等，其食疗价值备受推崇。中医学认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。德国营养保健协会的一项研究更有明确结论：在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。补充营养 玉米含有丰富的营养保健物质，诸如碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、烟酸、各种维生素、钙、谷胱甘肽、纤
【阿力养生网】【食物相克】 玉米 玉米的功效与作用 中医 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:29