40岁女人一周几次性生活

40岁还能考公务员吗

40岁白领男士如何健康生活

过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。　　但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。　　不过才刚刚40岁而已，可你在

中医给40岁女老板健康打70分

陈女士40岁，作为五金店老板，她性格非常豪爽和直率。做生意，应酬是必不可少的，而“酒”往往是应酬的“重头戏”。急匆匆地赶来体检的陈老板显得有些疲倦，脸色泛黄，她告诉记者，原来她昨晚才与朋友干了一瓶白酒，现在头还觉得有点涨。 ■老板人群特点 饮食———整天忙着做生意，早餐不一定吃，或者变成跟朋友一起喝早茶，晚餐通常在外面吃，作为交际应酬的必修课，偶尔会在家自己煮，每周至少有一到两次应酬，喝酒和吃

20-40岁 真假皱纹抗衰保养法

越来越多的人接受了“25岁开始抗衰老”的美容观念，加上抗衰老产品大行其道，不少小年轻也开始跃跃欲试。其实，皱纹通常分为真假两种，它们各有各的产生原因和保养秘方。 　　25-35岁 光老化vs假皱纹 　　光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因，紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。 　　光老化

女人40岁祛皱抗衰老最好的食疗方

女人40岁要怎么祛除脸上的皱纹呢？阿妮养生网养生专业人士表示：要说去皱纹的方法还真不少，不过好像总是没有找到去皱纹的最好方法。甚至有些时候是病急乱投医，只要是看到说有去皱纹功效的产品，通通都不放过，一一试完。不过到头来，皱纹还是和往常一样天天都陪伴着自己。其实有很多人想到了如何祛皱纹，不过却忽视了产生皱纹的根本原因。　　阿妮养生网养生专业人士指出：中医讲药食同源，药补不如食补。皮肤中胶原蛋白含量会逐渐

女人40岁如何除皱 除皱妙招推荐

对于40岁的女性来说，皮肤已经出现了下跛路，这时如果不注意皮肤的保养，则会导致皱纹增多。由于对于女性来说，无论在哪个年龄阶段都是爱美的，因此不少40岁女人的总是在想办法除皱。那么40岁女人如何除皱呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家为大家推荐几个除皱妙招。40岁女人如何除皱？除皱妙招推荐1、开始使用精华类抗皱产品紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。2、进行专业护理定期到美容院做深层

女性超过40岁不宜刻意减肥

美国研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤，看起来会比同龄女性老4岁。 相比之下，脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。 这一研究结果发布在美国《整形与再造外科》杂志网站上。 胖人不老 研究人员两年内跟踪研究了近200对女性双胞胎，观察她们的“外表年龄”并对比体质指数(BMI)。研究人员说，双胞胎基因相同，因而外表差异主要受生活方式影响。 体质指数的计算方法是体重

女性40岁后再减肥更容易显老

研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减肥 。她们如节食瘦身4.5公斤，看起来会比同龄女性老4岁。　　相比之下，脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。 　胖人不老　　研究人员两年内跟踪研究了近200对女性双胞胎，观察她们的“外表年龄”并对比体质指数(BMI)。研究人员说，双胞胎基因相同，因而外表差异主要受生活方式影响。　　体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18至2

40岁女人的非运动减肥措施

过了40岁的姐姐们经常抱怨身材走样，就算减肥也没有年轻时那种效果了，结果就让肉肉疯长。其实女人过了40岁，身体的代谢技能确实开始降低，但是不代表减肥就没效果哦，只要用适当的方式，控制下饮食，你的身材连年轻女孩都羡慕呢。 家庭主妇减肥用的健康菜谱 以下的这个菜谱可以提供1600卡的热量，可以满足一个中等运动量的女性每天的健康需要，只是做每天的家务也可以这些热量消耗完。如果不能坚持，至少隔天坚持。

针灸减肥适合20-40岁女性

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是

20至40岁女性减肥中医针灸最适合

20至40岁女性是减肥的最主要人群，那么，面对单纯肥胖的患者采用中医针灸减肥哪些人群更适合呢？　　　　阿妮养生网养生介绍：针灸减肥一般的最合适的年龄是在20～40岁之间，并且针对的是单纯性肥胖的人!针灸减肥这项中医减肥方法深深吸引了一批白领人士的青睐，具体优势如下：　　(1) 局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果。　　(2) 针灸

20-40岁熟女自然丰胸秘方

20、30、40岁女人都有自己的关“怀”主张。不信，看看开出的自然丰胸私家秘方，会让成熟女人的魅力在饱满中绽放！ 20岁——告别“太平公主” 对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级？ 丰胸关键：吃决定罩杯大小 从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有自然增大的现象。决定乳房大小的重要“干将”是“

男人40岁后要积极预防痛风

原发性痛风(简称痛风)，好发于40～65岁成年肥胖男性，其病因是由于人体缺少一种酶，无法分解食物中的一种叫嘌呤的物质，导致尿酸不能正常代谢，在血液中的浓度持续增高，到一定时期便出现痛风症状。最典型的首发症状是单侧大足趾突然关节疼痛(俗称足痛风)，之后出现的症状是急性痛风性关节炎，其临床特点是单侧膝关节突然发作的疼痛，病变关节及其周围的软组织发热红肿，夜间疼痛剧烈，症状常持续7～10天自行缓解。

40岁以上女性半年查一次卵巢

卵巢深藏于女性盆腔深处，体积虽小却很容易生长肿瘤，而且卵巢的组织结构复杂，生长肿瘤种类多达30种：有来自体腔上皮的黏液性肿瘤、浆液性肿瘤；有来自生殖细胞的畸胎瘤、无性细胞瘤；有来自性索间质的颗粒细胞瘤等。恶性卵巢肿瘤还具有“两头高”的特点，即幼儿、少年及中老年的发病率较高。 　　一旦确诊为卵巢肿瘤，不论“良性”、“恶性”都应及时手术切除。卵巢恶性肿瘤虽只占1／3，但却是临床诊治中最棘手的难题。因为

女性更年期保健从40岁开始

一、中老年妇女急需更年期保健　　女人过了40岁，卵巢功能减退，激素水平低落，开始出现各种更年期症状。而以前到医院看病的妇女寥寥无几，很多人根本不知道更年期症状需要治疗，反正死不了，慢慢忍着呗。上海仁爱医院妇科医生说：“在美国，妇女从35岁就开始保健，多喝牛奶，注意补钙，绝经后的妇女有30％到50％的人接受激素替代疗法，而我国则不超过1％。原因一是人们对更年期不了解；二是怕吃激素会得癌。一些基层医生

30-40岁女人拯救你的雌激素

雌激素流失――30～40岁的女性里大约有1/3的人正面临这一窘境。 即使不懂医，顾名思义也知道雌激素对女人的重要和微妙。专业人士指出，雌激素数量有限，流失掉1/3，就会出现身心不适症状，流失掉1/2，就到了非就诊不可的时候。 雌激素不对了，随之而来的问题一箩筐：月经不对了，体形不对了，皮肤不对了，情绪不对了，身体感觉不对了，和“他”在一起也不对了……两个字在你脑海里轰隆作响：早衰。 就这样早

40岁女性小心内分泌会失调

内分泌失调，本身并非是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的平衡。 　雌激素并非越多越好　　案例：章颖一度觉得自己的乳房不够丰满，便和已步入更年期的妈妈一起服用雌激素。一次在洗澡时她意外地发现自己的胸部有明显触痛，去医院被检出患有乳腺增生和子宫肌瘤。　　提示：女性在40~50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当

40岁中年女性保养卵巢避免早衰

卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象,属中医的“经闭”范畴。　　阿妮养生网指出：卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力，其功能过早衰退让女性提前进入更年期，生育能力下降。40岁中年女性如何保养卵巢避免卵巢早衰建议如下：　　1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如

中医减肥：女性40岁后为何减肥难

很多女性发现，过了40岁后，无论是节食还是运动，都很难控制体重。这主要是由于雌激素减少造成的。中医认为这与肾虚有关，所以最根本的方法是补肾。很多女性通过节食来减肥，根本起不到效果。因为节食势必会减少合成女性雌激素所必需的物质，如脂肪、蛋白质等，而雌激素不足会致使月经量减少。所以，40岁后，正确的减肥方法是补肾，调整内分泌功能。而且，一些妇科病也会导致内分泌失调，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征，会