脸上长斑怎么办 吃什么可以祛斑
富含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。豆制品类大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺
【阿力养生网】【养生健康】 维生素e 祛斑 健康 抗氧化 更新日期:2019-11-30 07:11:25
教你拥有一张白皙脸 十个有效祛斑方法
1.胡萝卜汁祛斑取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。2.金盏花叶汁祛斑取适量的金盏花叶，然后
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 柠檬蜂蜜祛斑面膜 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:49
如何祛斑 揭秘脸上祛斑的好方法
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 水果 维生素 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:00
安利祛斑美白的食物 送你一张白皮脸
柠檬柠檬耐久易保存，含丰富的维C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。将柠檬切薄片放入密闭的容器中，加入蜂蜜，混入凉水并且淹没柠檬片，盖好盖子，放入冰
【阿力养生网】【养生健康】 美白 祛斑 水果 柠檬 更新日期:2019-11-30 07:11:43
自然美白祛斑秘诀 重拾白皙无暇肌肤
1. 吃健康清洁的排毒食物自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需戬宠虾阴脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。2. 每天至少喝8杯水纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃
【阿力养生网】【养生健康】 健康 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:44
教你李慧珍的祛斑方法
祛斑的小窍门 1.柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 李慧珍 美容 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:09
祛斑美容怎么做 花茶与养生汤帮助你
美容茶绿茶末适量，软骨素1克。制法：沸水冲泡绿茶取汁，将软骨素与泡浓的茶水调匀饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶材料：茶叶，生姜，诃子皮各等份。制法：将茶叶，诃子皮加水300毫升，煎沸后加生姜适量，常饮。功效：治积食，减肥。护眉茶
【阿力养生网】【养生健康】 养生 美容 祛斑汤 花茶 更新日期:2019-11-30 07:11:15美白祛斑吃什么 六大食品从内到外白起来
苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。柠檬美白淡斑含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，
【阿力养生网】【养生健康】 美白 苋菜 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:19
怎样有效祛斑 三款祛斑食疗帮助您
1.黄瓜生姜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 水果 食疗 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:32
分享祛斑小妙招 巧用柠檬水洗脸
一个小小的柠檬，它居然可以变出几种不同的花样，由于它含有丰富的维生素C好果酸，能够清除肌肤的游离基和老化的角质，促进肌肤新陈代谢，去除沉淀的黑色素，让长满斑点的面部恢复细腻和嫩白，斑点从此拜拜。最简单最省事，效果也挺不错的方法是用柠檬水洗脸
【阿力养生网】【养生健康】 柠檬水的做法 蜂蜜柠檬 柠檬水 祛斑 更新日期:2019-11-30 07:11:36
食疗祛斑 祛除黄褐斑应该多吃六种食物
一、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。二、猪血猪血的血浆蛋白
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 蔬菜 食疗 莲藕 更新日期:2019-11-30 07:11:21
白醋洗脸可以除色斑？这些祛斑小窍门你知道吗
白醋洗脸法准备好白醋，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。芦荟洗脸法将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用
【阿力养生网】【养生健康】 白醋 祛斑 色斑 维生素 更新日期:2019-11-30 07:11:02
祛斑的方法 5大食物不给色斑留机会
祛斑的方法 5大食物不给色斑留机会色斑给女人的困扰绝对不是一点点，很多的女人脸上经常出现各种各样的色斑，祛斑的方法你们都了解哪些呢?生活中有很多的祛斑食物，美白祛斑最关键的是要选对方法，今天就给大家详细介绍一下关于女性美白祛斑的常识和妙招哦
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 色斑 白菜 维生素 更新日期:2019-11-30 07:11:27
99%的人不知道的 最简单有效的祛斑方法
99%的人不知道的 最简单有效的祛斑方法1、选择合适水果敷面水果敷面是很多女士们的习惯护肤方法，但是不是全部水果都合适敷面的，因为果皮中所含的果酸与色素成份很重，它会让肌肤变更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，来
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 祛斑产品 白醋 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:29
柠檬祛斑好吗？柠檬美容祛斑的方法有哪些
柠檬祛斑好吗？柠檬美容祛斑的方法有哪些1、柠檬祛斑的方法每天早晚洗脸后，用鲜柠檬汁涂于面部各一次，一周左右可以消除雀斑。2、柠檬美白皮肤的方法将一个鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡一夜。次日用消毒脱脂棉，蘸浸泡酒
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 柠檬蜂蜜祛斑面膜 蜂蜜柠檬 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:40
美白祛斑看肤质 不同肤质不同方法
美白祛斑看肤质 不同肤质不同方法炎热的夏季，因为户外的活动，导致很多人都被太阳晒成了“非洲人”，严重影响了美观。那么如何美白祛斑呢?下面就让小编来给大家介绍3种美白祛斑的小窍门，你知道多少呢。美白祛斑小窍门一：晒后如何快速美白之干性肌肤干性
【阿力养生网】【养生健康】 美白 美白的方法 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:42
祛斑三大妙招 女人这样做色斑去无踪
祛斑三大妙招 女人这样做色斑去无踪今天就给大家详细介绍一些祛斑小妙招，希望可以帮助广大的女性朋友们赶走色斑，恢复白皙的脸蛋!人们常说，“十个女人九个斑”，这是因为随着年龄的增长、外界的污染、体内清除自由基、抗氧化的能力下降，再加上电脑办公辐
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 色斑 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:44
防晒祛斑怎么做 两种可以让女人祛斑的方法
防晒祛斑怎么做 两种可以让女人祛斑的方法防晒祛斑不是只有昂贵的化妆品才能做到的，美容也不是非靠他们不行的，祛斑的食物可以帮助我们达到需要效果，可能效果比较慢吧!但是它是无副作用的。健康的选择。1、黑木耳去雀斑黑木耳营养丰富，补血补肾，同时，
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 柠檬蜂蜜祛斑面膜 防晒 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:59
祛斑美容食疗法 如何自制祛斑美容面膜
祛斑美容食疗法 如何自制祛斑美容面膜一、枸杞美容材料：新鲜的枸杞120克、干的枸杞60克、水适量。做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量饮用。二、冬瓜籽仁中医美容材料：冬瓜籽仁5克、 桔皮6克、 桃花12克、面粉适量。做法：将材料混合后碾为细末，
【阿力养生网】【养生健康】 面膜 祛斑 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:11
DIY美容配方：10个见效最快的祛斑方法
DIY美容配方：10个见效最快的祛斑方法1.胡萝卜汁祛斑取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，天天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在天天洗脸以后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还能够天天喝一杯胡萝卜汁，能够起到祛斑的作用。
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 雀斑 柠檬蜂蜜祛斑面膜 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:04