在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 1. 绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。 2. 丝瓜化瘀茶: 丝瓜络 15 克、茯苓 20 克、僵蚕 5 克、白菊花 10 克、玫瑰花 5 朵、红枣 5
【阿力女性网】【美白祛斑】 祛斑 维生素 美容 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:55女人都是爱美的,因此总是在想办法美白祛斑,以下为大家介绍了几款美容养颜的食谱,想要美白祛斑的女人们,在日常生活中即可动手
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 美白 祛斑 桑葚 更新日期:2019-12-02 09:12:03中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。现代研究也认为皮肤中的色素、
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医祛斑 中医 美容养颜 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:09人的面色与脏腑功能密切相关,反映了脏腑气血盛衰及疾病之所在。肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。肝脏是人体不可或缺
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 中医祛斑 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:13中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 祛斑面膜 色斑 肝气郁结 更新日期:2019-12-02 09:12:04秋冬是皮肤修复与保养的季节。同时秋冬时空气湿度明显低于夏季,气温降低,皮肤新陈代谢对气候变化要有个适应过程。北方有一款美容养颜的玫瑰木耳大枣汤能活血养颜、润肤祛斑、健美肌肤,十分合适于此时饮用。 材料:玫瑰花3朵、黑木耳30克、大枣20克。 烹制:玫瑰花用淡盐水洗净,再用清水冲净。所有材料洗净后一起放在瓦煲内,加入清水1500毫升,武火滚沸后,改文火滚20分钟,下花瓣,后焗约10分钟,也可加
【阿力女性网】【排毒养颜】 大枣 祛斑汤 祛斑 玫瑰 更新日期:2019-12-02 08:12:15胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂. β-胡萝卜素是植物中的色素物质,往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥,达到养颜润肤的功效。 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。 此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。
【阿力女性网】【排毒养颜】 胡萝卜汁 维生素a 中医祛斑 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:00夏天容易长晒斑色斑。情绪焦虑、抑郁,会造成气血运行不畅,进而影响面部及全身皮肤细胞代谢,使肌肤逐渐失去光泽和弹性,容易生出色斑。夏季美白祛斑最应注意些什么?简单介绍如下: 夏季美白祛斑禁忌1:过分追求美白不顾防晒 有句话说:一白遮三丑。平日里有些女性一味追求肌肤白嫩,而忽略其他的护肤点,如防晒保湿等,就会让雀斑色斑等有机可乘,因此,除了美白之外,爱美的你还要多多注意防晒哦! 你需要注意的:大
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 护肤 美容 色斑 更新日期:2019-12-02 09:12:03都说香菜煮水有很多功效,其中一个就是祛斑,于是不少备受雀斑困扰的美眉们开始不淡定了。据说,香菜煮水可以淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑,而对于黄褐斑、雀斑等色素沉着,也能起到预防、修护的作用。香菜煮水的做法为:在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。香菜煮水可以给宝宝退烧,也可以帮助我们成人排毒,因此用它来煮水喝是很有益处的,那么针对这两种情况,应该如何煮水才最好呢?取连根带叶的香菜4两左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟,或者内服,可以
【阿力养生网】【饮食养生】 菜谱 美食 更新日期:2022-01-22 07:01:59洋葱胡萝卜炒鸡蛋的营养价值极高,其含有丰富的营养物质,经常食用,能为人体补充营养,其是一道很不错的保健菜肴。也是因为其极佳的营养价值及功效,其备受大家的欢迎。洋葱胡萝卜炒鸡蛋含有着丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,其具有防癌抗癌、防衰老、强身健体、益肝明目、健脾开胃等功效。由上可见,洋葱胡萝卜炒鸡蛋的营养价值极高,其的防癌抗癌的功效极其突出,经常食用,对人体的健康有很大的好处。
【阿力养生网】【饮食养生】 胡萝卜 炒蛋 洋葱 营养学 更新日期:2022-02-02 05:02:27牛奶美白准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。芦荟叶准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 美白 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 05:11:30西瓜西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面,会使黝黑的皮肤转白。萝卜新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。茄子如果脸部有雀斑,我们还可以选择新鲜的茄子,
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 面部雀斑 美白 萝卜 更新日期:2019-11-30 05:11:35女人都是爱美的,都希望自己的脸上干干净净的,但是还是长了很多斑出来,那么女性长斑怎么办?想要真想解除长斑危机,你需要内调外养,养血祛斑。而饮食就是最简单和有效的调理祛斑的方法,下面就来看看怎么吃能把色斑吃走吧。吃什么淡化色斑1、我们知道维生
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 色斑 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 05:11:01产后长斑很常见,而且有些妈妈脸上的斑点还会越来越多、越来越深,整张脸看起来十分暗淡无光,令人产后的女人苦恼不已。人人都想要白嫩的好肌肤,那么女人产后如何美白祛斑呢?1、洗脸水中加食醋洗脸时,在水中加1~2汤匙的食醋,有减轻色素沉淀的作用。2
【阿力养生网】【养生健康】 产后护理 祛斑 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 05:11:06爱美的女生都希望拥有白皙无暇的皮肤。而历经一个夏季的曝晒,不少人在秋意渐深时发现“面子”出了问题,脸上开始显现色斑块,变成了老“斑”长。该如何调理脸上的斑呢?教你几招小偏方!自制面膜类1、白芷薏仁绿豆祛斑面膜准备材料:白芷、绿豆、薏仁使用方
【阿力养生网】【养生健康】 面膜 祛斑 美容 护肤 更新日期:2019-11-30 05:11:321.每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 维生素 水果 柠檬汁 更新日期:2019-11-30 07:11:21白檀香把10g白檀香捣碎打成汁液,加入小米浆(首先煮熟小米,然后浸泡在冰水中一个礼拜,直到析出白色泡沫就可以过滤了),充分混合后,晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏,在雀斑部位涂上白檀香汁,次日起床洗掉。芦荟把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮,
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑面膜 冬瓜子 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:33【柠檬祛斑法】柠檬,大家都知道,含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 柠檬 护肤 美容 更新日期:2019-11-30 07:11:44三七粉祛斑七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。土豆祛斑把生土豆切成薄片,敷在脸上大约20分钟洗掉。
【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 芦荟面膜 护肤 芦荟 更新日期:2019-11-30 07:11:57