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阿胶健康养生

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阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血

阿胶功效神奇 阿胶鸡蛋汤最养血

阿胶是一味很好的中成药,是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药,历史悠久。下面就为大家介绍阿胶的不同养生吃法。做法:阿胶10克,鸡蛋一只,阿胶加水一碗煮成蛋花,糖调热服。做法:首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。搅拌均匀即可服用。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。

【阿妮养生网】【中医养生】 阿胶 鸡蛋汤 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:26
夏天吃阿胶好不好?怎么吃不上火

夏天吃阿胶好不好?怎么吃不上火

夏天吃阿胶好不好?怎么吃不上火阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。在各种各样的补品中,阿胶因其能够补血、养血、止血,广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者以及癌症患者的欢迎。不过,很多人担

【阿妮养生网】【养生健康】 阿胶 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:51
阿胶养颜滋补好 如何吃发挥其功效

阿胶养颜滋补好 如何吃发挥其功效

牛奶冲服:将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,每次取阿胶粉一匙(约3~9g)放入杯中,依个人口味,加入热牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠久。阿胶粥:取大米或小米适量煮熟;取适量阿胶放入热水中,溶化

【阿妮养生网】【四季滋补】 阿胶 阿胶口服液 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:03
它比阿胶补血都厉害 冬天到处都有卖

它比阿胶补血都厉害 冬天到处都有卖

25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的个方面机能,都开始下降,大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。那吃什么能补气血呢?说到补血的食物,不少女性会说出很多,

【阿妮养生网】【饮食健康】 甘蔗 健康 养生 中药 更新日期:2019-11-30 07:11:18
这个水果补气血比阿胶还厉害,以后冬天都要吃!

这个水果补气血比阿胶还厉害,以后冬天都要吃!

25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而25岁后身体的个方面机能,都开始下降,大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。吃什么食物能补气血?说到补血的食物,不少女性会说出很多,

【阿妮养生网】【饮食健康】 阿胶 水果 气血不足 水果营养 更新日期:2019-11-30 07:11:11
湿热体质可以吃阿胶糕吗 湿热体质可以吃西洋参吗

湿热体质可以吃阿胶糕吗 湿热体质可以吃西洋参吗

我们都知道,阿胶糕和西洋参都是非常好的补品。不过我们吃一些食物之前,一定要弄清楚自己的身体状况,是否可以吃。那么湿热体质可以吃阿胶糕吗?湿热体质可以吃西洋参吗?湿热体质可以吃阿胶糕吗湿热体质最好不要吃阿胶糕。湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在很常见。体内湿邪重的人不宜吃阿胶:可表现为口

【阿妮养生网】【中医养生】 西洋参 湿热体质 阿胶糕 体内湿热的症状 更新日期:2019-11-30 08:11:56
阿胶和红糖一起怎么吃 阿胶和红糖一起吃多少合适

阿胶和红糖一起怎么吃 阿胶和红糖一起吃多少合适

一般情况下,阿胶和红糖是可以一起吃的。阿胶和红糖之间的成分不会发生不良反应,一起吃不会引起身体不适。那么阿胶和红糖一起怎么吃呢?下面让我们具体来看看吧!阿胶和红糖能一起喝吗阿胶和红糖可以一起食用。阿胶和红糖都是日常生活中会吃的一些食物,具有一定的保健作用,主要成分都是蛋白质、脂肪、碳水化合物等,不会相互反应,因此可以一起食用,但是阿胶和红糖都是性温的,因此有些人群不建议食用。什么人不建议吃阿胶加红

【阿妮养生网】【饮食健康】 红糖 阿胶 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:23
冬天怕冷吃阿胶有用吗 冬天怕冷可以吃阿胶吗

冬天怕冷吃阿胶有用吗 冬天怕冷可以吃阿胶吗

我们大家都知道阿胶是一种非常滋补的保健品,对我们的身体非常有好处,那么冬天怕冷可以吃阿胶吗?下面我们一起来看看吧!冬天怕冷吃阿胶有用吗如果是气血不足引起的怕冷,吃阿胶是有用的。阿胶性偏温,能滋养肝血,对血虚有寒症者适用。即女性血色差,常头晕这是所谓“血虚”的表现症状,而手脚冰冷、怕风、大便偏软偏稀是“寒底”的人。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以

【阿妮养生网】【四季养生】 阿胶 美容 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:48

冬令阿胶进补食疗方

冬天来临,许多人都开始进补健身,其中阿胶也是备受青睐的滋补佳品。阿胶具有补血止血、滋阴润肺、强筋健骨之功效。阿妮养生网专业人士为您介绍三款阿胶食疗方:  阿胶黄酒 阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸2~3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次服2匙,此法适宜一般的血虚证。  芝麻、核桃阿胶膏 阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周,待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶 养生 中药 黄酒 更新日期:2019-12-01 01:12:42

冬季进补阿胶四类人要"敬而远之"

“北风卷地百草折,胡天八月即飞雪”。随着冬天脚步的来临,许多读者已经开始准备为身体储备“养料”。在各色各样的补品中,膏方以其悠久的历史传承及特殊功效,成了滋补药的上上之选。起源于宋朝、盛行于明清两代、作为一种特定的冬令调补手段,膏滋是药液高度浓缩而成,易于携带,味道宜人,便于服用。作为膏方的经典代表之一,阿胶在老百姓的心目中一直享有盛名,因其能够补血

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶的功效与作用 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:47

冬季进补,如何根据体质服用阿胶

现值冬季养生之季,阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择,但东阿阿胶怎么吃最进补呢?下面介绍阿胶的不同养生方法的不同吃法。黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着,一面糊了,等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时,倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。冬至后食之尤佳。每次挖1-2勺溶于热水中或干吃亦可,注意阿胶易染菌,两大放入冰箱2-8度储存。1、补

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:45

秋季进补的中药材,少不了阿胶

俗话说,“秋冬进补,来年打虎”。中医古籍《内经》又说:春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也;人亦应之。这是因为,在秋冬时节,人的皮肤肌腠比较致密,汗出较少,体内代谢下降,体力消耗减少,摄入的营养物质也容易被吸收和蕴蓄,从而发挥较大的功效。因此是进补的大好时节。传统医学认为,秋冬进补可平衡阴阳,调和气血。秋冬时节进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶 中药材 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:08

夏天能吃阿胶吗?会不会上火?

读者钟女士问:我今年45岁,睡眠不好,没有其他明显不适。请问我这种情况夏天能吃阿胶吗?会不会上火?中医答:阿胶属于阴性,可治疗失眠,主要用于阴血虚少引起的失眠。大多数人服用阿胶后不会上火。但如果患者本身阴虚火旺比较严重,单纯服用阿胶并不能清火,有可能吃完阿胶后依然火大。所以,会不会上火,跟吃阿胶无关,是患者本身的体质决定的。有些人体质热,使用阿胶的过程中,加入较多的糖及其他一些辅助药物,容易导致上

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:02
春季养生食疗方五彩阿胶糕

春季养生食疗方五彩阿胶糕

春季进补的原则是以平补为主,忌大热大腻的滋补品。中医专业人士表示:春季人体脾气较弱,也就是说胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物。养生网专业人士介绍:现在很多阿胶都是做成阿胶片的,中间加入了芝麻和核桃,中和了阿胶本身的“腻”性。刚开春可服,阴历二月后应少吃。养生网专业人士指出:通常我们所见的阿胶呈长方形块状,这是阿胶的传统形状,但做起来太麻烦,但现代人需要方便快捷,因而现在已有了“粉状”阿胶。煮开后的佛手水加入糯米,阿胶原粉放到锅里,猛火蒸45

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶糕 阿胶核桃糕 春季养生食疗方 五彩阿胶糕 更新日期:2019-12-01 07:12:26

崩漏可以吃阿胶止血吗?

一提到中药阿胶,我们知道其是补血要药,是女人补气血的“好帮手”。中医指出,阿胶除了具有补血止血功效外,还具有滋阴润肺功效。  初春吃阿胶有什么好处?中药阿胶,临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等,虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证,阴湿火旺所致心烦不眠,肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症治疗。如今天气渐渐回暖,天气干燥,人们易上火,不妨吃点阿胶以滋阴润肺。  现代药理研究表

【阿妮养生网】【季节食疗】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:20

春天吃阿胶的好处:补血壮骨强身

春食阿胶的好处主要有以下几个方面。补血养血:中医认为,补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明,阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞及血红蛋白含量。增强免疫力:阿胶具有强身健体的功效。现代药理研究表明,阿胶含有丰富的胶原物质,水解后可产生多种氨基酸,并含有钙、铁、镁等20种元素。预防骨质疏松:在增强体质的同时,阿胶能促进钙的吸收和贮存,可以改善老年骨质疏松症。需要注意的是,阿胶性滋腻,容易引起消

【阿妮养生网】【季节食疗】 阿胶 补血 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:04

药膳:杨贵妃与“阿胶羹”

杨贵妃是我国历史上的美女之一。著名诗人白居易在《长恨歌》中曾用“温泉水滑洗凝脂”形容杨玉环的玉肌花容。“阿胶羹”就是杨玉环常食的美容药膳之一。  “阿胶羹”配制法:阿胶250克,核桃肉150克,黑芝麻150克(炒熟),黄酒(香雪酒)750克,冰糖250克。将黑芝麻与核桃仁研碎备用,再将阿胶浸在黄酒中泡10天左右,连同黄酒一起放在陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全溶化。将黑芝麻等放入搅匀,蒸至冰糖溶化即可。

【阿妮养生网】【饮食健康】 阿胶 阿胶羹 黑芝麻 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:46

夏季补血美容的三款阿胶食疗方

阿胶味甘,性平,能补血、养血、止血、滋阴润燥、益虚、除风、化痰清肺,利小便、润大肠。阿胶的“魂”是养,养生、养血、养气,才能千年不衰。阿胶的作用应当以养生保健为主,以“治未病”为主。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老,有助于防治(包括癌症)多种疾病。平素可以通过饮食疗法达

【阿妮养生网】【食物相克】 阿胶 补血 美容 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:42
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