春天吃阿胶的好处：补血壮骨强身
春食阿胶的好处主要有以下几个方面。补血养血：中医认为，补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明，阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞及血红蛋白含量。增强免疫力：阿胶具有强身健体的功效。现代药理研究表明，阿胶含有丰富的胶原物质，水解后可产生多种氨基酸，并含有钙、铁、镁等20种元素。预防骨质疏松：在增强体质的同时，阿胶能促进钙的吸收和贮存，可以改善老年骨质疏松症。需要注意的是，阿胶性滋腻，容易引起消
【阿力养生网】【季节食疗】 阿胶 补血 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:04药膳：杨贵妃与“阿胶羹”
杨贵妃是我国历史上的美女之一。著名诗人白居易在《长恨歌》中曾用“温泉水滑洗凝脂”形容杨玉环的玉肌花容。“阿胶羹”就是杨玉环常食的美容药膳之一。 “阿胶羹”配制法：阿胶250克，核桃肉150克，黑芝麻150克(炒熟)，黄酒(香雪酒)750克，冰糖250克。将黑芝麻与核桃仁研碎备用，再将阿胶浸在黄酒中泡10天左右，连同黄酒一起放在陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全溶化。将黑芝麻等放入搅匀，蒸至冰糖溶化即可。
【阿力养生网】【饮食健康】 阿胶 阿胶羹 黑芝麻 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:46夏季补血美容的三款阿胶食疗方
阿胶味甘，性平，能补血、养血、止血、滋阴润燥、益虚、除风、化痰清肺，利小便、润大肠。阿胶的“魂”是养，养生、养血、养气，才能千年不衰。阿胶的作用应当以养生保健为主，以“治未病”为主。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，有助于防治（包括癌症）多种疾病。平素可以通过饮食疗法达
【阿力养生网】【食物相克】 阿胶 补血 美容 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:42阿胶配黄酒缓解滞腻补血效果最好
阿胶，是我们中国最古老的药物之一，在中医最早的药物专著《神农本草经》里说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。” 我们认为，阿胶入肺、肝、肾经。具有滋阴、补血、安胎、止血的作用，可治疗血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血，便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。最早的阿胶并非像现在这样是用驴皮熬的，当时熬阿胶什么动物皮都用，后来，人们逐渐发现阿胶用
【阿力养生网】【食物相克】 补血 中医 东阿 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:55教你鉴别阿胶优劣的方法
近年来，由于阿胶在市场上走俏，一些贪利之徒便趁机以假充真，谋取暴利。因此，鉴别阿胶优劣，须从质地、色泽、气味上去推究。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：一般真品优质阿胶表面棕黄或黑褐色，有光泽，质硬而脆，断面光亮如玻璃样，对光照视呈现棕色半透明，气微腥，没有异常臭味；胶面较平直，厚薄均匀，两块相合无缝隙，溶化水中无显著浑浊现象。 而劣质阿胶表面色泽不一，大都呈乌黑色，无光泽，质硬但不脆，容易发软粘合
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:15女性补血养血数阿胶
阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，是驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶质块，所以又叫驴皮胶。早在两千多年前，《神农本草经》就把它列为上品，认为阿胶主治腰腹疼痛、四肢酸痛以及妇女各种出血与胎产病症。后人将它与人参、鹿茸一起，并称为冬令进补三宝。阿胶滋阴补血、止血安胎、益气补虚的功效，用于治疗眩晕、心悸、失眠、久咳、咯血、吐血、尿血、便血、衄血、崩漏、月经不调、滑胎等病症。 中医古籍《仁斋直指方》中，有名为
【阿力养生网】【饮食健康】 阿胶的功效与作用 食疗补血 补血 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:20春季吃阿胶的注意事项及食疗方法
俗语说道：“百草发芽，百病发作”。阿妮养生网养生专业人士表示：春天是欣欣向荣的季节，同时也是人体抵抗力不足、容易患病的季节。因此春天更应注意保健养生，防患于未然。 阿妮养生网认为：春季主风，风伤人，因此最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。四季之中春季是肝病高发的季节，而中医推崇的四季养生中春季最宜养肝息风。因此，中医又有“春宜养肝”之说。 春
【阿力养生网】【食物相克】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:31
女性秋冬吃阿胶，每天3～9克
补血圣药阿胶越来越受女性的青睐，但许多人对于如何科学地服用阿胶还存在误区。一些女性朋友刚开始服用阿胶，就大剂量猛吃，期待三两天就出现面色红润、手脚温暖、抵抗力增强、胃口好转、睡眠好转等效果，这是违背常理的。阿胶不像退烧药消炎药，能立竿见影，需要服用一段时间才能见效。还有人认为阿胶只适合气血不足、体质较弱的人服用。其实，平时饮食均衡的人如果出现面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等不适症状时，也可以服用。这是由于阿胶味甘、性平，在补血止血、滋阴润燥方面具有独特的优势，所以说阿胶的适应人群很广泛。
【阿力养生网】【饮食健康】 阿胶 女性秋冬吃阿胶 阿胶粉 更新日期:2019-12-01 07:12:23道地中药材阿胶的地道的做法
中医崇尚“道地”，而所谓“道地药材”，是指中医在选择一种药材入药时，为了保证其疗效，经常把药材的出产地与药材名字并称，以指代在特定的自然条件、生态环境下所产的药材，久而久之，便形成了许多惯称。阿胶就是一个典型的“道地药材”。药圣李时珍在《本草纲目》中有云：“阿胶，《本经》上品。”弘景曰：‘出
【阿力养生网】【饮食健康】 中药材 中医 东阿 更新日期:2019-12-01 03:12:45女性进补阿胶不当小心副作用
阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。 阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专业人士还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 阿胶 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:46阿胶避免让你从亚健康走向过劳死
有数据显示：70%的白领工作者、85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡等各种亚健康症状频频袭来，更有甚者走向“过劳死”。走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯，还可以采取积极的措施比如选择合适的中药进行调理，中医建议在日常生活中，配以阿胶一类的滋补品，对预防和治疗亚健康大有裨益。亚健康的根本原因是人体自身免疫
【阿力养生网】【食物相克】 亚健康 健康 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:32吃阿胶好处多，阿胶滋补哪些人不能用
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其比较粘腻，难以吸收。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：阿胶由于其比较粘腻，难以吸收，不是所有人都适合吃阿胶的。 阿胶滋补哪些人不能吃呢？阿妮养生网专业人士介绍：有些体质的人吃了可能会上火，阴虚的人吃多了容易燥热等等，那些人不能吃阿胶，具体如下： 1.脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 鹿角胶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28东阿阿胶：涨破千元，中医论阿胶六大功效
临近中秋，各类营养滋补品迎来了年中涨价的“黄金期”。日前，国内最大的阿胶生产企业东阿阿胶在其官方网站发布了提价公告，每斤阿胶正式突破千元大关，大有跻身“滋补奢侈品”行列的势头。面对平均高达25%的涨幅，消费者大呼“逆天”。业内人士则表示，东阿阿胶在挑战市场容忍底线。阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。中医认为，阿胶味甘，性平，具有补血止血、滋阴润肺之功效，可
【阿力养生网】【食物相克】 中医 东阿阿胶 美容 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:13
服用阿胶的注意事项
阿胶自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药，其实阿胶除了补血、 美容、保胎、调节月经等外，还有抗癌和增强免疫力的功效，是人们保持健康的好中药。1.如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。2.如果服用阿胶后牙龈出血、口鼻干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等上火症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。为此可以提前
【阿力养生网】【食疗禁忌】 阿胶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:29阿胶蜜枣滋阴补血，五类人不宜吃
阿胶蜜枣越来越受女性朋友的喜爱，很多白领都喜欢在桌子里放一袋。其实，阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。常言道，一日三颗枣，青春永不老。但是阿胶枣不太好消化，每天不要多于10颗，另外，蜜枣滋腻也不好消化，多吃还容易上火。《本草纲目》载：“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。&ldq
【阿力养生网】【食疗禁忌】 补血 中医 血虚 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:58中医解读三类人群不宜吃阿胶
阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。止血常用阿胶珠。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。用于治疗血虚痿黄、眩晕、心悸等证。用于治疗虚劳咯血、吐血、便血、崩漏等多种出血证。用于治疗阴虚心烦、失眠证。用于治疗虚劳喘咳或阴虚燥咳。中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的。不能
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 阴虚 中药 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:21中医食疗：秋冬吃阿胶的6大好处
秋季滋补养生首选阿胶膏。阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏，味道好，营养全，方便携带。秋冬吃阿胶的6大好处。1、补血、养血、止血。女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗养生 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:20阿胶不同的服法中医功效各不同
我们知道阿胶的功效有很多，可以治疗月经不调、经水不止，也可以改善神经衰弱、失眠多梦等症状。阿胶的服法有多种，不同的服法功效各不同。下面让我们一起来了解阿胶到底怎么吃？一、阿胶怎么吃滋阴养血阿胶鸡蛋汤做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。阿胶黄酒用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其
【阿力养生网】【食物相克】 阿胶 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:04初冬进补食阿胶，脾胃不好慎食
莫把阿胶向此倾，此中天意固难明。解通银汉应须曲，才出昆仑便不清。——唐·罗隐诗词赏析黄河水混浊不清，是谁把熬成的阿胶浆倒入其中，把河水染成此色？作者去京都洛阳途经黄河时，曾突发此想，写出了“莫把阿胶向此倾”的诗句来。又转念一想，这是不可能的事，原来它的混浊出在源头上，于是又写出了“才出昆仑便不清”的诗句。后人认为
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:18阿胶要隔水煮配黄酒吃味道好
阿胶是用驴皮煎煮浓缩制成的固体胶，如果服用时觉得气味有些腥，可隔水煮后配合喝黄酒来缓解。阿胶味甘、性平，能滋阴润燥，用于血虚、面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。它还能够促进造血功能的恢复，补血疗效显著。一般在药店买到的阿胶为胶状，大家可以将其放在盛有水和药液的碗中隔水煮后，直接口服。吃阿胶时喝点黄酒，或者将黄酒加入药汁口服，都能减小阿胶的腥味，对药效也不会有明显影响。不过，对酒精过敏或需要禁
【阿力养生网】【食物相克】 阿胶 黄酒 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:41