六种预防中暑的饮料 高温天气应常喝
近日来气温持续在３６℃以上，很多人会出现头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等中暑症状。除了减少户外活动、服用解暑药水、多吃水果蔬菜等防暑措施以外，日常生活中的一些饮品也有防暑功效。 阿妮养生网提示您，夏天常喝以下六种饮料可以预防中暑： 1、盐开水 中医称白开水是“百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水能很快进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温。
【阿力养生网】【养生健康】 高温中暑 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:27孩子得了空调病怎么办 调低温差常喝姜汤
长时间在空调环境生活或工作的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。尤其是小孩更容易受到“空调病”的侵袭，其主要症状为头痛、头晕、发冷、倦怠、四肢疼痛。 对此，空调房间一般都比较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓
【阿力养生网】【养生健康】 空调病 姜汤 生活常识 更新日期:2019-12-01 05:12:36
常喝铁观音延缓衰老：铁观音属于红茶类吗 有什么功效？
铁观音是属于乌龙茶类，是我国十大名茶的一种乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，是属于半发酵茶类，铁观音并不是红茶，铁观音，是属于乌龙茶类，也称之为青茶、半发酵茶，是乌龙茶中的代表茶类。铁观音的制作过程是历经比较复杂，要多种程序后才可以制成品质优异的茶类，铁观音品饮后齿颊留香，回味甘鲜，不仅这些，乌龙茶也有解除病痛、美容减肥的功效，往往也被人们称之为“美容茶”、“健美茶”。既然知道了铁观音属于乌龙茶，下面来重点看看铁观音茶有什么功效？铁观音茶叶有抗敏作用，能
【阿力茶叶网】【茶叶种类】 铁观音 延缓衰老 乌龙茶 美容 更新日期:2020-05-17 03:05:43
喝浓茶有什么危害？经常喝浓茶的坏处有哪些 ？
经常喝浓茶的坏处有哪些？我们知道，茶中有较多的咖啡因，这种物质会促进尿钙排泄，导致负钙平衡。清茶中这种物质并不会影响身体，但是浓茶就不同，在浓茶中含浓度较高的咖啡因，长期喝浓茶，对易发骨质疏松的绝经期妇女和老年人，浓茶是丢钙的因素之一，饮茶以清淡为好。这个原因是这样的，茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响了铁在体内的吸收，特别是餐后喝茶，会使食物中的铁因不易吸收而排出体外。过量饮浓茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养素的流失，从而影响身体健康。所以这里我们不建议大家喝浓茶，尤其是长时间的喝浓
【阿力茶叶网】【知识】 浓茶 健康 养生 更新日期:2020-05-15 10:05:35
常喝茶有哪些作用：喝什么茶对眼睛有好处？
因为绿茶中所富含的维生素能降低晶体的浑浊度，所以常喝绿茶能起到很好的明目效果，而白内障患者常喝绿茶，同样能起到不错的效果。菊花茶不仅能起到明目清肝的效果，还能清除体内的毒素。因枸杞茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质，特别是胡萝卜素对于缓解眼睛干涩等问题能起到不错的效果。同时，我们可以菊花和枸杞一起泡茶喝，效果更甚。
【阿力茶叶网】【知识】 养生 健康 绿茶 更新日期:2020-05-13 03:05:13