江苏苏州邓女士提供：我前些年查出患了肝炎，当时被吓坏了，还好去医院仔细检查后，医生说是早期，只要对症治疗，辅以适当的食疗，是能完全治愈的。后来听婆婆的建议，经常喝柴胡粥，现在肝炎已经有了明显好转。我觉得婆婆的柴胡粥功不可没。具体做法是：柴胡10克，大米100克，白糖2汤匙。将柴胡洗净放入锅里，加清水适量，煎煮后取汁液，加入大米煮粥。等米熟透放入白糖，再煮一会儿。每天喝一小碗，连续一周即可见效。山西
【阿力中医网】【中医药膳】 柴胡 中医 食疗 肝炎 更新日期:2019-12-04 07:12:39很多人都知道红豆具有美容的功效，关于它的其它功效了解甚少。注重食疗养生的朋友一定不能错过红豆的功效与作用介绍，因为它不仅美容，更能达到清心养神、健脾益肾的功效。阿妮养生网药报中医专家就和您一起来了解下吧。一、每天喝红豆汤有好处吗红豆是一种适合任何体质人群食用的豆类产品，没有特别的不可以食用红豆的人群，而红豆温和的性质可以将其营养价值输送到人体的五脏六腑中，平常人们经常用红豆直接熬煮后加入红糖，或者是
【阿力中医网】【中医药膳】 红豆汤 食疗补血 补血 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:00每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁。但是，在这种情况下，我们发现那些经常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，30岁前生育过子女，哺乳期较长以及不吸烟的女性，她们的卵巢功能不仅“状态良好”，更年期来得也相对偏晚。 阿妮养生网疑难病研究所专业人士提醒您：胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好
【阿力女性网】【美白祛斑】 牛奶 女性衰老 雌激素 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:17胡桃粥 性能与功效：胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。 方法：胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长期服用。 脊肉粥 性能与功效：猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效，与粳米煮粥可使肌肤白嫩。 方法：取猪瘦脊肉200克，粳米300克，食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后，再加入精盐、川椒，再
【阿力女性网】【美白祛斑】 粳米 健康 杏仁 银耳 更新日期:2019-12-02 08:12:40胡桃粥 【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。 【方法】胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长期服用。 脊肉粥 【性能与功效】猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效，与粳米煮粥可使肌肤白嫩。 【方法】取猪瘦脊肉200克，粳米300克，食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后，再加入精盐、
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白的方法 美白 粳米 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:09原料：杏仁10克、粳米100克。 做法：先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。 美容功效：杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。
【阿力女性网】【美白祛斑】 杏仁 杏仁粥 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:57第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 第二款：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 蜂蜜 蜂蜜牛奶 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:30不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 贴心TIPS：自制几种有益的果汁 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活
【阿力女性网】【排毒养颜】 人体毒素 苹果 胡萝卜 更新日期:2019-12-02 08:12:07聪明的女人喜天然,天然养容颜养出健康新概念.鲜艳欲滴的美丽花朵,除了让女人开心一笑,其实也是天然养颜专业人士.靓丽花儿养出女人美如花. 春意盎然的4月，百花盛开的美景自然让人心情舒畅，可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋，心情恐怕就好不起来了。其实，如果善加利用，那些漂亮的花朵一样可以成就你的“花容月貌”。因此，我们为大家推荐以下6种“花粥”，让你在享受花香的同时，涤去一冬的枯燥。 玫瑰花粥
【阿力女性网】【排毒养颜】 花粥 美容 菊花 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:54你喜不喜欢喝茶？自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，茶的美容功效也足以让你的垂怜。绿茶有八大美容功效，对于爱美丽的MM们而言，绝对是日常美容的好用材料哦。 绿茶的八大美容功能： 1、抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。S
【阿力女性网】【排毒养颜】 绿茶 美容 健康 减肥 更新日期:2019-12-02 08:12:45洋甘菊茶味微苦、甘香，明目、退肝火，可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质量，还可改善过敏的皮肤。阿妮养生网专业人士介绍洋甘菊茶的制作方法。 原料：洋甘菊5克，冰糖10克。做法： 1、将洋甘菊放入保温杯中。 2、以开水冲泡，浸泡4分钟即可饮用。 功效：饮用后可稳定情绪，润泽肌肤，保持青春，还有缓和胃痛和改善女性经前不适的疗效。夜间洋甘菊有助于身心的舒松、可以帮助入眠。
【阿力女性网】【排毒养颜】 洋甘菊 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:21现在，人们在生活、工作、学习中处处离不开电脑，离不开网络给大家带来大量的信息的同时，但你明白吗!当你天天坐在计算机前面获取信息，进行学习、工作的同时你可曾想到你的健康、美丽，在悄悄的溜走，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，时间久啦身体可是会向您抗议的哦! 荷叶茶：荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作 用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对
【阿力女性网】【减肥瘦身】 乌龙茶 健康 减肥 荷叶茶 更新日期:2019-12-02 07:12:56减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药。那么，肥胖症女性常喝减肥茶对身体有害吗？ 阿妮养生网养生介绍目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方，中药的使用需要严格的中医辨证，由于这些都属于性寒的攻下药，乱用期服用可能诱发新的疾病。 长时间喝减肥茶有没有危害？长期饮用减肥茶的危害是什么？阿妮养生网养生介绍，大黄、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥茶 中医 健康 中药 更新日期:2019-12-02 07:12:16用料：干紫菜15克，黄瓜100克，海米20克，精盐、鸡精、酱油、香油各适量。 制作：1、 将紫菜泡发，捞出沥干水分，切成菱形片。黄瓜洗净，切成菱形薄片。海米用温水洗净。 2、将锅置于火上，加适量清水，烧开后，撇去浮沫，放入黄瓜片、海米、精盐、酱油，下入紫菜，淋上香油，用鸡精调味，即成。 功效：紫菜富含碘、镁等矿物质，且几乎不含热量，适宜于高血压、动脉硬化、高血脂症、糖尿病、癌症、肥胖症患者食用。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 紫菜汤 减肥 健康 海米 更新日期:2019-12-02 06:12:12烂豆汤做法 材料：红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量) 技巧：买个标有重量的东西当量杯(比如说方便面)，用手掂量重量，误差不大没关系的。 做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 技巧：红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏，隔天下锅，1分钟就能煮烂。 吃法：趁热吃，连汤带豆和山楂、枣一起吃下。 技巧：吃的时候热出汗更省得运动啦！ 烂豆汤减肥原
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 烂豆汤 山楂减肥法 美味 更新日期:2019-12-02 07:12:42黑茶原来主要销往边区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品。原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色。黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。可抑制小腹脂肪堆积。黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，能够补充膳食营养。黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。 名贵品种有“湖
【阿力女性网】【减肥瘦身】 黑茶 腹部脂肪 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:08冬天天气寒冷，想采用运动减肥又怕坚持不下来，不如采用饮食来达到减肥的目的。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐三款蔬果汁帮您轻松减肥。一、番茄芹菜汁 材料：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。 营养成分：热量44Kcak，维他命A504ku，维他命C56mg。 这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。 调制方法：将蕃茄和芹菜切块，全部放进果汁机中打汁。二、冬瓜汁 材料：冬瓜150克，苹果100克
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 蔬果汁 果汁 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:32乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。为什么常喝乌龙茶能瘦身1、能活化自律神经，减轻压力乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，预防因压力过大
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 乌龙茶 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:13历代许多中医名家，对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。 大号胸是每个女人的梦想，常喝丰胸茶胸部变大后想变小真难？以下是详细介绍： 木瓜奶味丰胸茶 材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌) 作法：木瓜片，放入茶包，以微火闷煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。 功效：
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸茶 木瓜牛奶 中医丰胸 中医 更新日期:2019-12-02 06:12:22经常喝咖啡胸部会变大还是会变小？阿妮养生网养生专业人士表示：肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。 阿妮养生网养生专业人士指出：这项研究对近300名女性进行了检测，但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没有必要因为这一研究结果整天提心吊胆。 她解释说：“喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，
【阿力女性网】【丰胸提臀】 咖啡 男性胸罩 咖啡因 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:36