不要迷信对月经的错误认识
一：百无一用是痛经 Ann忍受了15年的痛经折磨，每月少则两天，多则7天，有时还算比较温柔慈善，有时却无比狰狞可怕—那时她就只能老老实实、一动不动地躺在床上。 她认为这是命中注定的，因为妈妈、姐姐都有着相同的经历。 大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛，从稍微的不适，到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是，一个月转眼就过去了，一切又将重演。 “这是一个挥之不去的噩梦，让人越发觉得做女人实在是
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 痛经的原因 生理期 止痛药 更新日期:2019-12-02 12:12:29女性产后何时会再出现月经
月经什么时候会来? 不过，到底产后月经何时会来、何时会排卵，并没有一个非常明确的时间，只是通常没有哺喂母乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复月经周期。而以下时间是经过统计之后，得出的多数妈妈产后月经出现的时间，可以做为其他妈妈的参考依据。 没有哺喂母乳的妈妈 大约在产后6～10周，也就是产后3个月内，月经会来报到，并且可能开始排卵，但是也有少数人可能到产后4个月才恢复月经。 哺喂母乳的妈妈 大约在产后4
【阿力女性网】【乳房疾病】 生理期 产后恢复 产后护理 哺乳时间 更新日期:2019-12-02 12:12:47几种月经异常表现的危险指数
小到子宫内膜的薄厚，大到内分泌是否失衡，见微知著，都可以从这一月一至的月经上体现出来。 月经周期的始末 月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经有什么作用?其实还是为了孕育新生命做准备。正常的女性每个月都会有卵细胞排出，如果卵细胞受精，那子宫内膜会在雌激素的作用下不断发育，为胎儿提供营养;如果卵细胞没有受精，激素分泌会减少，子宫内膜就会营养不足，缺血坏死，会从子宫壁脱落，形成经
【阿力女性网】【子宫疾病】 生理期 子宫内膜 内分泌 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:09月经不调不妨一试丝瓜食疗法
许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 方法： 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。 2.把
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 女性月经不调 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:22治月经不调中医按摩手法
1.摩腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针做环形摩动1~3分钟，以皮肤发热为佳。然后将手掌心放在肚脐下，按摩方式同前。 2.揉按关元：右手大鱼际按摩关元穴，适当用力揉按1分钟左右。 3.搓按腰骶：双掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部1分钟，然后两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按1分钟左右。 4.按揉足三里、血海：将一手食指
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:23女性不容忽视的7种特殊月经
健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28~30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。 除了正常月经外，还有一些特殊的月经。以下就是我们不容忽视的7
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 月经初潮 怀孕 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:46七种月经来临时易产生的疾病
1、月经性关节炎 有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路（尤其下楼梯）时加重。有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当身体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。 2、月经性皮疹 有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 健康 心绞痛 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:55女性在月经期需避忌的事项
不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专业人士从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的“不要”：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要长时间高声唱K……“因为此阶段女性激素水平波动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识，更多关爱自己。”妇科专业人士提醒，此时，上至
【阿力女性网】【日常疾病】 月经期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:11四个不良习惯也可致月经不调
1.嗜好酒烟 烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 2.情绪异常 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫
【阿力女性网】【日常疾病】 女性月经不调 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:54女性面色可揭示月经情况
中医的治疗注重整体的察言观色，从女性的气色也可观察出是否有月经不调的现象。这不是因为中医师会看面相，而是中医师认为脏腑、气血发生变化时，都会在人的脸部表现出来。 月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化： 1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。
【阿力女性网】【日常疾病】 月经失调 中医 气血不足 生理期 更新日期:2019-12-02 12:12:55女性会遭遇哪些月经不调问题
几岁初潮算正常 问：我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？ 答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。但现代人营养好了，初潮逐渐提前。现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。如果16岁以上的女孩没来月经，同时乳房、阴毛、腋毛等第二性征也不发育，应尽快去医院检查。若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 月经不来的原因 月经不来 月经提前的原因 更新日期:2019-12-02 12:12:11女孩来月经初潮的正常时间
月经来潮只是提示着卵巢开始成熟起来。月经初潮提示着这个女孩子的卵巢功能开始萌动了，是这个女孩子进入青春期的一个非常明显、非常重要的标志。 月经初潮标志着这个女孩子一生当中发生非常明显的变化，月经初潮11岁一点都不早，这是一个很正常的生理的现象。 月经初潮在古代的时候，在十八世纪、十九世纪或者是更早以前，女孩子月经初潮是晚的，那时的月经初潮通常是14岁。现在随着工业化的进程、生活水平的提高、人的
【阿力女性网】【卵巢疾病】 生理期 月经初潮 女孩初潮 卵泡 更新日期:2019-12-02 12:12:16治女性月经期不顺畅的食疗方法
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。 若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。 在
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:20
月经紊乱，可能是生活方式作祟
其实，发生月经失调，不一定是子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病所致。很多时候，月经失调是人们日常生活的一些问题带来的。下面就是一些可能引起月经异常的因素。 ●压力过大 正值生育年龄的女性，如果长期处于较大压力之下，会抑制脑垂体的功能，影响卵巢分泌女性激素，甚至会不排卵，月经就会紊乱。同样，长期心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响月经周期。 ●使用多种电子设备 各种家用电器和电子设备
【阿力女性网】【日常疾病】 月经失调 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:28女性牢记月经来时这些不该做
止痛药不要随便吃 在“好朋友”来访期间的种种不便当中，最令人难以忍受的就是痛经了。症状轻的可能只是痛到胃冷汗、恶心，重则有人痛到打滚、休克。 要让自己轻松地度过痛经的日子，医生建议，可以多休息及服用止痛药来减轻不舒服。不过，治疗痛经的止痛药跟一般用来治疗头痛、牙痛的止痛药原理不太一样，因此建议大家要找妇科医生根据具体情况开药，不要自己随便买。保温对减缓痛经也非常有效 除了吃药外，保温对减缓痛
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 痛经 月经不来 月经提前的原因 更新日期:2019-12-02 12:12:18女性的月经过多、过少药膳方
1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。 作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。 2、归地烧羊肉 组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:43月经血色鲜红并含有血块 警惕疾病信号
月经对于育龄女性而言，就像一只观测身体内部变化的“晴雨表”。经期持续时间一般为3～7天，经血量大约30～80毫升，血色为暗红色，其中没有血块或仅有很小血块。在身体患有严重疾病、生活环境发生较大改变或精神上受到重大打击，尤其是患有妇科疾病时，首先表现出来的常常是月经周期发生紊乱，此时不能随意疏忽。 如果血色鲜红并含有大块的血，属于月经过多，往往是不正常的信号，表明体内有某种疾病。同样，月经过少也是
【阿力女性网】【卵巢疾病】 生理期 排卵期出血 女性排卵期 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:46玫瑰花帮女性巧治月经病
玫瑰花以其色泽艳丽，芳香浓郁而倍受人们的青睐。玫瑰花是爱情和幸福的象征，是美化环境，装扮家居的主要花卉之一。玫瑰花治疗经期疾病具有独特疗效。 月经不调 月经病多有各种原因如外感寒湿、雨淋涉水、内食生冷等使气血失调引发。一般表现为月经量过多或过少、经期紊乱、行经腹痛等。玫瑰花入肝经，能疏肝理气，和血散瘀，使冲任得调，诸症自消。若配妇科要药当归，则调经功效倍增。可用玫瑰花3~6克单味水煎服用。或用当
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 玫瑰花 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:28月经不调可引起面部色斑吗
很多妇女面部出现色斑、暗疮后，焦虑万分，为了自己的容貌受损。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。 还有一些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。 这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，特别是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。假使不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
【阿力女性网】【日常疾病】 色斑 月经不调的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:50月经异常并非妇科病惹的祸
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。 这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 一、起居无度 据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 月经稀少 月经初潮 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:57