不同职场男人必备健康菜谱
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专业人士特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 推荐菜品：夏日田园
【阿力男性网】【男性疾病】 菜谱 淡奶 维生素 忌廉 更新日期:2019-12-03 04:12:53四种不同方法吃香蕉可缓解酒后不适
不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康造成影响。 因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。 解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食； 酒后烦热：香蕉研
【阿力男性网】【男性疾病】 香蕉 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:26男人角色不同补方不同
男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐…… 男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED…… 可感可叹又可爱的男人！ 要想好好体贴容易受伤的他们，现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。 贪杯男人——呵护心肝 推荐秘方1：五味子粥 配料：五味子10克、大米2两 做法：大米、五味子，一
【阿力男性网】【男性疾病】 杜仲 补肾 五味子 大米 更新日期:2019-12-03 04:12:09不同类型的酒不同饮法
黄酒是一种低度酒，其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中蛋白质为1.2—1.6/100毫升，含有18种氨基酸及大量维生素B族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。 葡萄酒也是一种低度酒，一般12°—16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。美国等国科学家分析葡萄酒中含有白藜芦醇，具有降低胆固醇和甘油三酯作用。美国的心脏病
【阿力男性网】【男性疾病】 乙醇 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:51选择啤酒要因人体质不同而异
如今市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒，熟啤酒，无醇啤酒和运动啤酒等等。因人的体质不同，所以选择啤酒要因人而异。 一、生啤酒。比较适于瘦人饮用，生啤酒(即鲜啤酒)，是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中和活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使人发胖。另外生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质，增加体重也是有好处的。 二、熟啤酒
【阿力男性网】【男性疾病】 低醇啤酒 无醇啤酒 酒精度 生啤酒 更新日期:2019-12-03 04:12:49中医中药治疗不同进程的酒精性肝病
近年来，酒精性肝病的发病率呈逐年上升趋势，在死于肝硬化的患者中，约有半数与酒精相关。乙醇具有直接的肝毒性，它在肝细胞内代谢产生的毒性产物及引起的代谢紊乱是导致酒精性肝病的主要原因。酒精性肝病根据临床及病理可分为轻型酒精性肝病、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化五个阶段。酒精性肝病属中医“伤酒”、“酒癖”、“酒鼓&rdq
【阿力男性网】【男性疾病】 酒精肝 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:33
中医总结不同时间点酒精对人体影响
饮酒过量有害健康。中医专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。晚上11点：最不适宜喝威士忌。午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 睡眠 宿醉 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:50过敏性紫癜与血小板减少性紫癜有何不同
紫癜为皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：紫癜在中医属于“斑”、“疹”、“衄血”范畴。 经常有患者致电咨询过敏性紫癜与血小板减少性紫癜有何不同？阿妮养生网专业人士指出：过敏性紫癜非典型病例，尤其在单纯皮肤型紫癜出现之前即有腹痛、便血、关节痛及尿改变者应与血小板减少性紫癜进行鉴别。 单纯皮肤
【阿力男性网】【男性疾病】 过敏性紫癜 血小板减少性紫癜 中医 血小板 更新日期:2019-12-03 04:12:52
正确鉴别胼胝、跖疣和鸡眼的不同之处和正确治疗
千里之行始于足下，如果脚出了状况，我们走一步都有困难，那么脚又怎么能承受人体全部的重量呢?所以为了预防脚出现问题，同时也为了在脚出现问题时，能够得到更正确的治疗，不给我们的生活和工作带来影响，接下来我们便了解下如何鉴别鸡眼、跖疣和胼胝的不同之处吧? 人们常常把跖疣与鸡眼混淆，在应用鸡眼膏无效，足底的小硬块复发或越长越多时，才到医院就诊。自行贴鸡眼膏多数情况下只能把圆锥的底部去除，而鸡眼内的中心核及尖端
【阿力中医网】【中医诊断】 跖疣 鸡眼 胼胝 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:00不同胃病的不同饮食对策
生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的胃病。对此，营养师表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不适症状，更应遵守不同的饮食宜忌。 三种不同胃病怎么吃？ 胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物 原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或
【阿力中医网】【中医药膳】 胃病 胃病的症状 胃病的原因 饮食 更新日期:2019-12-04 04:12:20夏秋腹泻不同，禁忌随意用抗生素
俗话说“一场秋雨一场寒”。据中央气象台消息，近两周全国多地出现降雨，赶走了了闷热恼人的“秋老虎”，迎来了凉爽舒适的秋天。不过，夏去秋来，腹泻也跟着变了样。秋季腹泻与夏季腹泻有很大不同。临床统计显示，夏季腹泻多是由于天气热、湿度大，细菌生长快，人们吃了生冷不洁食物引起细菌感染造成的。而秋季腹泻多是病毒性肠炎，主要是轮状病毒引起的。每年的9月份到次年的1
【阿力中医网】【中医常识】 抗生素 养生 健康 秋季腹泻 更新日期:2019-12-04 04:12:23四种不同体质的保肝食疗方
对于肝炎患者，中医认为：饮食保健至关重要，针对不同体质的肝炎患者，食疗保肝方面须讲究。 中医认为，体质下降、饮酒、食积、郁闷、过食肥甘厚味等，都可能引起肝功能发生改变。治肝病和保肝可选用下列食疗方。 脾虚气弱者选“芪苓粥” 脾虚气弱，多见于身体虚弱缺少锻炼者，有面色苍白无华、动则气短出汗、午后下肢浮肿、舌淡苔白等症状。用等量的黄芪、云苓，磨粉过筛去渣备用。取60克大米熬粥，起锅前加入15克
【阿力中医网】【体质养生】 食积 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:56不同类型症状感冒的食疗方
气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。 轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 痰多易咳喝白萝卜汤 白
【阿力中医网】【中医药膳】 风热感冒 感冒食疗方 薄荷 风热 更新日期:2019-12-04 06:12:07感冒发病不同时期的食疗方
专业人士指出，能够预防和缓解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不同，选择适当的食疗方法。 初期：不妨试试葱豉汤 很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，任主任称，其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。 做法很简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。 但应注重的是，还有一部分人
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 白萝卜 养生 山药 更新日期:2019-12-04 06:12:24针对不同感冒的食疗方
气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。 轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。 痰多易咳喝白萝卜汤：白
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 感冒食疗方 呼吸道疾病 白萝卜 更新日期:2019-12-04 06:12:54三种类型肝病的不同食疗方
一、湿浊内阻型 病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。 食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。 1、白术蒸桂鱼 材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。 方法：旺火蒸15分钟。 2、鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。 方法：将纱布袋、葱姜放入鱼
【阿力中医网】【中医药膳】 枸杞 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:07食疗降脂食要针对不同类型
中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。 第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感;经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:53感冒发病不同时期的食疗方法
能够预防和缓解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不同，选择适当的食疗方法。 初期：不妨试试葱豉汤 很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。 做法很简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。 但应注意的是，还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒症状 白萝卜 养生 山药 更新日期:2019-12-04 06:12:38女性不同体质的调经小秘方
女人每个月的那几天都会过的很不舒服，要怎么改善一下呢？下面小编给您介绍几种小秘方，看看不同体质的你适合什么秘方吧！ (一)血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。 改善小秘方： 血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要
【阿力中医网】【中医药膳】 经期便秘 中医 中药 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:48不同体质预防流感的食疗方
近期广州天气时而暴雨滂沱，时而烈日暴晒，不少白领久居空调房，出门一会儿就嗓子疼、流鼻涕或者腹泻呕吐。中医专业人士授建议，在广东出现季节性流感和甲型H1N1流感并存的局面下，市民更要注重通过提升身体免疫力来预防流感。饮食要适时、适量、适温，少吃刺激煎炸食物，八种体质预防流感应各有侧重。 气虚质忌吃苦寒食物 表现：面色柔白，目光少神，气短懒言，肢体容易疲乏，易出汗，口淡，唇色少华，毛发不华，头晕，
【阿力中医网】【中医药膳】 红糖 藿香 巴戟 更新日期:2019-12-04 06:12:27