如何延长啪啪的时间？掌握这8个技巧就够了！
今天的话题是：让男性“哔——”的方法。其实吧，像这等重要的“性福”大事，也没必要遮遮掩掩的!如果你是冲着标题点进来，想看什么技巧啊、姿势啊，那当然是……有的……别想歪，纯科普。没有哪个男人想成为“快枪手”。但多快才算快?快了怎么办?到底多快
【阿力养生网】【养生健康】 更新日期:2019-11-30 05:11:39
床上超过这个时间的，才称得上真男人！（附8招延时法）
人一生用多长时间享受性爱?根据德国人类学家的调查，一个寿命为78岁的人，一生有24.5年的时间在床上睡觉，5年用于吃喝，5.5年时间坐在电视机前娱乐，6个月在交通拥堵的路上度过，9个月时间在洗衣服做饭……而一生中用于性爱的时间，平均只有7个
【阿力养生网】【养生健康】 爱爱 更新日期:2019-11-30 05:11:03
什么时间不能行房事 这14个时刻切记要远离
两性关系是现在非常常见的，性生活还是非常重要的。那么，什么时间不能行房事，为什么呢?什么时间不能行房事1.产后如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。2.浴后在做爱做的事情前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但
【阿力养生网】【养生健康】 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:38
夫妻生活的三大黄金时间竟然是 看完惊呆了
对于大多数人而言，拥有性爱的时机，就是感觉来了，无需太多理由。但是，如果在这些特定的情况下，拥有性生活，不仅能增强性感受，体验到新感觉，甚至会让人终身难忘!【这6个时刻，最适合性生活】重大事件的前夜性生活能缓解紧张情绪、降血压和减轻压力。研
【阿力养生网】【养生健康】 夫妻生活 婚姻 更新日期:2019-11-30 05:11:59
收好 上班族合理的健康作息时间表
7:00--8:00 起床、吃早餐中国上班一族正常时间一般是8:30或者9:00，所以我们7点钟左右就应该起床了，不要觉得早，早起的鸟儿有虫吃，清晨的空气是最健康清新的，起床听下轻音乐，吃个早餐，理清一下工作思路，为一天的忙碌做铺垫。8:0
【阿力养生网】【养生健康】 上班族 健康 睡眠 运动 更新日期:2019-11-30 05:11:09
上班族如何抽时间锻炼身体 远离亚健康
第一、充分利用上下班回家路上的时间在这段时间，我们可以通过使用不同的交通工具来达到锻炼身体的目的。离单位近的，完全可以步行去上班，既健康，又环保。距离稍远的可以骑自行车，也完全可以达到锻炼身体的目的。再远点的，可以乘坐公交车、地铁等，这样即
【阿力养生网】【养生健康】 运动 更新日期:2019-11-30 05:11:33
如何计算怀孕时间 方法都在这里
1.根据末次月经计算末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月
【阿力养生网】【养生健康】 怀孕 时间计算 预产期 胎动 更新日期:2019-11-30 05:11:55
幸福美好,这七种食物可延长房事时间
韭菜：韭菜又名起阳草、壮yang草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。蜂蜜：蜂蜜中含有一
【阿力养生网】【养生健康】 泥鳅 韭菜 牡蛎 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:55
吃什么水果可延长性生活的时间
柑橘木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周.鳄梨鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“chun药”鳄梨还有助于提高xing爱生活。鳄梨中含有丰富的
【阿力养生网】【养生健康】 水果 水果营养 性功能 草莓 更新日期:2019-11-30 05:11:20
房事时间短时应该怎么办
房事和谐要以爱为基础夫妻生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。房事的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于房事能否出现高潮并不是最主要的。房事要注重过程有位性学专家指出：夫妻间的房事有如从事体育活动一样
【阿力养生网】【养生健康】 婚姻 更新日期:2019-11-30 05:11:53
如何提高性生活的时间 七个妙招告诉你答案
戒除不良嗜好努力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。自信和信心是一个人强大的根本，一定要坚信自己I can do it！饮食营养适当多进些海
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:29
睡眠时间应该怎么安排 上班族怎么睡觉才健康
1.睡时不宜高枕从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成 “落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。2.睡时不宜以两手为枕睡时两手枕于头
【阿力养生网】【养生健康】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:37
夫妻性生活时间短怎么改善 七种方法帮助你
性活动是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性活动时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性活动的时间等。性医学家对性活动时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性活动时间长短，只要双方都感到高兴
【阿力养生网】【养生健康】 器官 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:02怎么延长性生活时间 五个窍门帮助你
提肛提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。扎马布有人会有疑问了，扎马步
【阿力养生网】【养生健康】 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:14
“蛋疼”是种病！超过黄金时间 可能都保不住！
最近几年, “蛋疼”这个词使用率很高：但凡不合理、不顺心，哪怕闲得慌，都能捎上“蛋疼”来描述。但是，如果一个小男孩认认真真地指着蛋蛋说“疼”，可不能当笑话糊弄过去。孩子“蛋疼”，当心睾丸逆转少儿天性贪玩，尤其是5~12岁男孩，因玩耍不小心而
【阿力养生网】【养生健康】 睾丸 精索 更新日期:2019-11-30 05:11:47
吃水果的最佳时间，你知道么？
进餐前20分钟至40分钟吃水果最佳因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。
【阿力养生网】【养生健康】 水果 更新日期:2019-11-30 05:11:26
养肝护肝什么时间最好？
1.养血护肝春天天气不稳定，倒春寒都会损伤肝气。血气足才好护肝，因此养肝要先养血，食物的营养通过血液循环才能输送到全身各个器官。闲暇时候多揉搓自己的手心和脚心，可以活血通经络。2.菊花清肝菊花茶对于是清肝明目极好的，可以用菊花加枸杞、菊花加
【阿力养生网】【养生健康】 菊花 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:54
按摩时间的把控 按摩多长时间效果最佳？
一、养生穴道可以时常按摩。比如合谷、足三里、关元、三阴交等穴道，时常按压可起到保健养生的功效。二、沐浴或足浴后按摩，会起到促进体内循环的作用，这个时候也是按摩最好的时机。三、睡前按摩，有利于睡眠，按压适当的穴道可以睡的香。四、清晨按摩有利于
【阿力养生网】【养生健康】 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:23
科学敷面膜时间是多长？敷面膜超过25分钟会发生什么
科学敷面膜时间是多长？敷面膜超过25分会发生什么科学敷面膜时间应控制在20分钟—25分钟。很多妹纸都喜欢把面膜长时间地敷在脸上。以便于充分吸收面膜中的营养成分，但对于普通面膜来说，敷10-25分钟效果最佳。敷面膜的正确方法1、肌肤测试很多人
【阿力养生网】【养生健康】 面膜 科学 脸部清洁 护肤 更新日期:2019-11-30 07:11:51
打瘦脸针后的预防工作 打完瘦脸针后多长时间可以化妆?
打瘦脸针后的预防工作 打完瘦脸针后多长时间可以化妆?为了让自己成为小脸一族，很多人会选择用法瘦脸针的方式，确实打瘦脸针可以在短时间之内帮助你达到小v脸的功效，但是如果你不注重在打瘦脸针后的一些预防工作的话，那么不仅不能够起到效果反而会影响到
【阿力养生网】【养生健康】 瘦脸针 瘦脸 化妆 更新日期:2019-11-30 07:11:04