肚子胀气是怎么回事
你是否常在吃饭后感觉肚子很胀，一肚子气排不出，感觉像是怀胎数月？调查显示，10％～30%的人遭受过或正在遭受胀气之苦。以下是几种常见的胀气原因，如果符合要尽量避免。1.胃肠道细菌作祟。25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。2.水果吃不对。有１/３的人摄入难以消化
【阿力养生网】【养生健康】 胃肠胀气 健康 养生 细菌 更新日期:2019-12-01 06:12:04指甲上有竖线是怎么回事？
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？阿妮养生网药报中医专家就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办？阿妮养生网药报中医专家介绍：指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱,甚至指甲上有棱线等症
【阿力养生网】【养生健康】 肝气郁结 指甲 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:37耳朵嗡嗡响伴腰痛是怎么回事呢？
耳朵老是嗡嗡作响，这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。护肾首先要调整生活方式，注意预防肾脏亏虚，比如不能熬夜、避免久坐。其次，要注意合理饮食。可以根据自己的体质状况，选择一些补益肾脏的饮食。最后是要加强锻炼。这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛。有效锻炼腰部肌肉群，提高腰部力量，同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上挂了一个大沙包，使得身体的重心向前倾，大幅增加了腰部的负担。所以，减掉啤酒肚也是保护腰的重要
【阿力养生网】【运动养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-11 07:12:59颈椎左右运动有响声是怎么回事
颈椎左右运动有响声，这是颈椎紊乱症的前期表现，说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题，最好尽快去中医院检查，针对病因进行治疗。一般来说，颈椎紊乱症的初期症状表现较轻，以酸痛、僵硬、活动受限为主，经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视，久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列健康问题。在配合医生治疗的同时，抽出些空闲时间，做做下面这套放松操，
【阿力养生网】【运动养生】 颈椎 运动 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:11
游泳后肩膀酸痛是怎么回事
最近，身边很多朋友带着自己孩子来阿妮养生网院找我咨询：高考结束，孩子游泳数次后，感觉肩膀非常不舒服，时常伴有酸痛感，问是不是患上了肩周疾病。我询问了他们具体情况后，向他们解释，这是因过度游泳造成肩关节损伤，引发的“游泳肩”。造成“游泳肩”的原因，其实就是游泳前没有充分热身，肩关节的肌肉还没有活动开，突然运动造成肌肉拉伤，加之在水中游时，姿势不正确，频率
【阿力养生网】【运动养生】 游泳 水上运动 更新日期:2019-12-01 06:12:29
走路脚像踩棉絮是怎么回事
有些老年人经常出现脚踩棉絮的感觉，这属于脊髓型颈椎病发病初期的一种临床表现。脊髓型颈椎病人最常表现为双下肢行走困难，走路蹒跚，经常摔倒，下肢肌张力高，僵硬发抖，麻木无力。部分患者可能出现大小便失禁的情况，重者甚至四肢瘫痪。得了脊髓型颈椎病的中老年人，除了到当地中医院就诊外，平时还要坚持巩固性练习。首先，仰卧在床上，左腿弯曲，腰背发力，以左脚、双肩为支点，将右腿、臀部、背部抬起，右腿还可以在空中摇摆
【阿力养生网】【运动养生】 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:51小腿抽筋缺钙无效是怎么回事？
抽筋，中医又称“脚转筋”，是以小腿肌肉（腓肠肌）的抽搐拘挛为主要表现的一种症状。门诊经常听到很多老年人抱怨：“最近小腿老是抽筋，西医说是缺钙，但是我一直在补钙，怎么还是抽呀？”这个问题很普遍，一是补钙不得法，没补上。二是不单是缺钙这么简单。抽筋的原因西医认为抽筋主要与缺钙、水分流失过多、受凉、局部神经血管受压有关。中老年人抽筋还要注意下肢动脉粥样硬化
【阿力养生网】【药膳养生】 小腿肌肉抽筋 抽筋的原因 缺钙 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:42
“虚不受补”是怎么回事
这里我们要说到一个古老的观念——虚不受补，那么究竟何为虚不受补呢，道理若是说不清反而显得玄虚容易引起质疑。中医概念中的“虚不受补”，赶快学习一下，不要好心做坏事了。后世中医评价一个人的身体不好，常会说你气虚血虚等情况，采取的对应方法也是补气补血，喜用黄芪当归阿胶虫草一类滋腻的药物。这些药物，身体虚弱的人，吃了之后，发现自己反而更烦躁与不舒服。这是为什
【阿力养生网】【药膳养生】 虚不受补 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:50
常叹气是怎么回事
民间有种说法：“一叹穷三年。”老人家很反感谁一天到晚叹气。叹气的确是不好的表现，但是不少白领身心累了就自然会叹气。从中医的角度来说，叹气反映出身体有问题。叹气在中医上称为善太息，是指患者自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状。常见于两种情况，第一种是肝郁。由于情志所伤，所欲不遂，或强烈精神刺激，肝气郁滞，失其条达，胸中气机不利，每欲叹息则胸宇得舒。具体症状有胸闷不舒，长嘘
【阿力养生网】【药膳养生】 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:57吴克群患肝脏血管瘤，血管瘤怎么回事？
近日，“创作天王”吴克群肝脏出现六公分血管瘤引起粉丝和网友的热议关注，到底什么是肝血管瘤？肝血管瘤又该怎么治疗呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤，在任何年龄段均可发病，30-50岁多见。多数肝血管瘤无明显不适症状，多在健康体检常规行B超检查或行腹部手术时被发现，尚无证据说明它们有恶变可能，但偶可与肝脏的其他恶性肿瘤相混淆导致误诊。当血管瘤增大
【阿力养生网】【名人养生】 血管瘤 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:55杨智右肩肌腱撕裂怎么回事
谁也没有想到，省港杯上点球大战的一次意外受伤竟然真的放倒了国门杨智。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：经过北医三院确诊，杨智的肩伤需要进行治疗，这样一来杨智将至少错过新赛季前三个月的比赛。 阿妮养生网专业人士指出：杨智在省港杯的比赛之中受伤之后，国安队医也对杨智的伤势进行了检查，当时队医双印就认为杨智的伤情并不乐观，1月4日，杨智来到了北医三院进行检查，分别拍了彩超以及核磁共振，结果检查的结果
【阿力养生网】【名人养生】 中医 更新日期:2019-12-01 07:12:01田震现身谈病情，血小板减少性紫癜怎么回事
还记的嗓音独特的田震吗？这位曾经叱咤歌坛的“大姐大”，2007年因患血液病慢性血小板减少性紫癜而淡出人们视野后鲜少公开露面。近日，田震现身湖北卫视录制现场，首度开腔谈病情。那么，田震患的血小板减少性紫癜是种什么病呢？阿妮养生网专业人士就为大家详细介绍一下。 阿妮养生网专业人士介绍：特发性血小板减少性紫癜亦称原发性或免疫性血小板减少性紫癜，其特点是外周血小板显著减少，骨髓巨核细
【阿力养生网】【名人养生】 田震 血小板减少性紫癜 血小板 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:21谢霆锋头部皮肤癌怎么回事
据香港媒体报道，谢霆锋在播出的《最佳男主角》接受黎芷珊访问，自爆三年前剃头拍电影发现有粒黑痣，但当时霆锋没有理会，到近期霆锋再剪短头发时，发现他的痣变大了，医生初步判断为皮肤癌。 皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。根据上海市肿瘤研究所1988年上海市市区恶性肿瘤发病率统计资料表明，除恶性黑色素瘤以外的皮肤恶性肿瘤发病率为1.53/10万。 阿妮养生网介绍皮肤癌属于中
【阿力养生网】【名人养生】 皮肤癌 谢霆锋 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:22嗳气、腹胀是怎么回事
吃饱饭打个饱嗝（嗳气）几乎是每个人都会出现的现象，饱食之后，偶有嗳气，不属病态。但如果嗳气频作兼脘腹胀满，则要警惕——嗳气频繁是各种消化道疾病的常见症状之一，尤其是胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等，多伴有嗳气症状；同时，在某些功能性胃肠病中，嗳气、腹胀也可能是精神因素引起的，说白了，就是肠胃在“发脾气”。胃酸反流，为何伴发嗳气引起嗳气频作的原因很
【阿力养生网】【情志养生】 嗳气 腹胀的原因 器质性 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:00
小孩有黑眼圈怎么消除，小孩有黑眼圈是怎么回事
黑眼圈不光大人会有，小朋友也会有黑眼圈的。但是小孩子一般很少会出现黑眼圈，如果一旦出现，可能是与肝肾疾病、睡眠不足或营养不良有关。小孩有黑眼圈应该怎么办呢？不过小宝宝有黑眼圈，一般与睡眠时间无关，宝宝每天睡眠超过十小时，故一般不会有睡眠不足导致黑眼圈的情况出现。取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。
【阿力美容网】【护肤常识】 黑眼圈 更新日期:2021-11-23 09:11:32
皮肤毛孔粗大怎么回事，毛孔粗大怎么办
毛孔粗大是常见的肌肤问题之一，最常出现在油性肌肤上，因为皮脂分泌大，所以也增加了毛孔排泄的负担，进而造成毛孔粗大，毛孔粗大的原因是什么呢？紫外线损伤会使皮肤变得松弛，失去弹性，毛孔就看上去比较粗大；由于细胞新生力量减弱，肌肤慢慢缺乏紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔。皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂会堆积毛孔，形成粉刺导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大。皮肤松弛问题会导致毛孔逐渐变大，因为皮肤呈现松弛现象之后，毛孔会越来越大。想要改变已经出现问题的皮肤，你就必须从根源护理，加强保湿以恢复肌肤弹性，这样才
【阿力美容网】【护肤常识】 毛孔粗大 更新日期:2021-11-23 12:11:33
15岁长皱纹怎么回事，如何祛除假性皱纹
面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是所谓的表情纹，如果你继续粗心大意，它们便会缓缓渗入肌肤，形成深皱纹。和视力一样，代表衰老的皱纹也有过渡期，即是假性阶段。假久了，就成真了。冬季日晒仍然很猛烈，长波紫外线会在不知不觉中损害皮肤，加速皮肤衰老、皱纹、色斑、粗糙等等恶果都会找上门来，所以冬季外出也要注意防晒。
【阿力美容网】【护肤常识】 更新日期:2021-12-15 08:12:45
长皱纹是怎么回事，怎样预防长皱纹
随着年龄增长,皮肤表面留下很多皱纹，人类在老化的过程中多少会在脸部前额、眼外眦、耳前区这些脆弱的区域。接下来我们就来了解下皱纹是怎么形成的原因，这样就可以采取相应的方法来推迟和减少皱纹的出现！多数女性的夏日保养，力求清爽。夏季光照强烈，光老化引起的皮肤松弛非常明显。因此要想防皱效果好，在做好防晒的基础上要尽量避免这些事。据科学家在10年间的饮食调查，年龄在38-74岁之间的女性，对维生素K摄入比较多妇女，发生髋关节问题的几率要少30%。不仅如此，维生素K还能保持我们皮肤的弹性，预防皱纹的产生。
【阿力美容网】【护肤常识】 更新日期:2021-12-15 09:12:28
黑眼圈是怎么回事，如何祛除黑眼圈
睡眠不足、疲劳过度、月经不调、肾气不足等也会出现黑眼圈。浓重的黑眼圈让整个人看起来憔悴无神，直接破坏脸部的妆容，是各年龄段女性的公敌。用眼霜、眼影终归只是遮盖一时，不是长久之计，还是用更可靠的调养方法来弥补吧。美国纽约的皮肤科专家BruceKatz称，家族遗传是导致黑眼圈产生的重要因素。应对这种黑眼圈的最有效的办法，就是治疗过敏。血管肿胀消退后，黑眼圈自然会消失。如果你刚好出现黑眼圈，不防用食疗来弥补，这些食物相对比那些瓶瓶罐罐昂贵的化妆品和保健品，对症食疗让你轻松消除黑眼圈。
【阿力美容网】【护肤常识】 黑眼圈 更新日期:2021-12-23 04:12:45
脸上毛孔粗大怎么回事，毛孔粗大的原因和治疗方法是什么
毛孔粗大，是一种非常常见的，也是让很多人无比沮丧头痛的面部皮肤表现。毛孔粗大指的是汗腺和皮脂腺的导管在皮肤表面的开口扩张，表现为肉眼可见的皮肤表面的凹凸不平。我们可以将具有收敛作用的精华涂抹在毛孔粗大处，这样不仅有针对性的改善毛孔粗大问题，还能渗透到毛孔深处，对毛孔进行调理。其实，导致毛孔粗大的因素是多方面的，比如说油脂分泌过多、皮肤缺水、肌肤老化等等。而最直接、最简单的方式就是使用专门针对毛孔粗大的修护产品，这样不仅见效快，在改善毛孔粗大问题的同时，也不会给肌肤带来负担。
【阿力美容网】【护肤常识】 健康 更新日期:2021-12-30 04:12:38