中医要求产妇注意饮食禁忌
中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百节空虚”的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几方面： 一、以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主： 产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 中医 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:22月子：月子里应该禁忌的食品
产妇在月子中应该避免食用以下食物： -寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 -辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。 -刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 -酸涩收敛食品，如乌梅
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 更新日期:2019-12-01 10:12:05产后月子期的饮食禁忌多
一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜(大蒜食品)、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘(便秘食品)、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后恢复 饮食禁忌 饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:10产妇坐月子期间勿犯的禁忌
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈熟悉到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀! 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。假如产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈
【阿力孕妇网】【产后调理】 坐月子 产后护理 产后恢复 产后减肥方法 更新日期:2019-12-01 10:12:48坐月子期间的饮食和食物配伍禁忌
坐月子期间的饮食禁忌：偏冷性的果菜最好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时，在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 配伍禁忌 更新日期:2019-12-01 09:12:10中医指导：夏天坐月子的生活安排及饮食禁忌
新妈妈夏天坐月子要注意什么呢？有些新妈妈想到要在夏天坐月子就会感到苦恼。夏天闷热，坐月子又不能吹风，这可怎么办呢？别担心，中医专家今天就要来为出出招，告诉你夏天坐月子的衣食住行，快来一起看看吧。夏天坐月子的衣食住行穿衣：不能捂。产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 中医 更新日期:2019-12-01 09:12:249个坐月子传统禁忌 你知道吗？
在传统观念里，产后坐月子会有很多禁忌。现如今，这些禁忌究竟是否适用呢？这是很多年轻新妈妈的疑问。在这里，中医就来为你解答这些常见的传统产后禁忌需不需要执行，一起来看看吧。9个坐月子传统禁忌你知道吗？忌洗澡洗头：不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产妇 产后恢复 坐月子 更新日期:2019-12-01 09:12:49坐月子四禁忌：不宜过早进补
我国自古就有“坐月子”的传统，如不能洗澡、多躺着少活动、尽量多捂等等，然而，这些坐月子的方式科学吗？应该怎样坐月子呢？以下4种月子“坐”不得。1.“闷”月子。按老例讲，产妇怕风，所以即使是夏天也得门窗紧闭，不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤，避免受风。其实，产妇需注意的是别着凉，只要别对着凉风吹，在温暖舒适的房间里淋浴是可以
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 坐月子 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:02坐月子应该如何进补？禁忌大补
产妇原则上需要立即进补，因为生产后你将处于中医上称为“多虚多瘀”的一种特殊身体状况。但是，产后进补不可一概而论。每个人的原有体质都不一样，生产过程也会出现不同的情况。你是否需要补，具体怎样补，需要到中医院向专业中医师咨询，做个性化处理。就连最流行的生化汤也不一定适合所有人，需要经过专业中医师诊断。月子应当注意什么？对一般的正常分娩，虽然生产过程中会耗气伤血，但只要你生产过程
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 母乳喂养 产妇 产后恢复 更新日期:2019-12-01 09:12:51
产后饮食禁忌：不能多吃红糖和母鸡
一定不能多吃过硬生冷食物过硬或生冷的食物容易损伤脾胃影响消化，而且生冷之物易致瘀血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。同时会直接影响到接受母乳的宝宝健康。不过新妈妈在吃水果方面倒没什么大忌，并不是说冷的就不能吃，吃水果也会有助于妈妈产后恢复。一定不能多吃油腻食物坐月子期间，新妈妈的饮食应该荤素搭配，但还是以清淡为主。特别是在产后一周内，应该以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主，不要吃过于油腻之物，如
【阿力孕妇网】【产后饮食】 红糖 产后护理 产后恢复 饮食禁忌 更新日期:2019-12-01 09:12:13
孕妇穿衣及药物禁忌
讲卫生宽衣着孕妇宜常洗澡，勤换衣裤，保持皮肤清洁。提倡淋浴，水温要适当。避免坐盆沐浴，以免脏水灌入阴道，引起感染。此外，每日须清洗外阴。怀孕六个月后要经常擦洗乳头，预防产后哺乳时乳头凹陷，宜常用手将乳头向外牵拉。每日早晚要刷牙，条件许可者，每餐后都刷牙，以免口腔感染及牙齿疾病而引起产后感染。孕妇的居室宜勤打扫，保持清洁和空气流通。孕妇的衣着宜轻松宽大舒适，不要紧束胸部和腰部，以免影响气血运行和胎儿
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:10
孕妇饮食禁忌及营养
调节孕妇饮食，目的在于滋生气血，使胎儿化育有源，并为分娩、哺乳打下基础。孕妇的饮食当以新鲜清淡、富有营养、易于消化、饥饱适中力原则，又当谨慎忌宜。而且，在不同阶段有不同要求。孕早期（自受孕至妊娠3月），胎儿发育缓慢，加上妊娠反应，饮食宜少而精。孕妇可选择适合自己口味的食品及略带酸味的开胃之品，以新鲜蔬菜瓜果为佳，忌食腥辣刺激之品，以免加重恶阻。孕中期（妊娠4～7月），胎儿增长加快，孕妇宜摄食富有蛋
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 饮食禁忌 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:15女性怀孕后日常生活禁忌！
为了保证孕妇能够顺利地通过妊娠期，使腹中胎儿能够健康地发育成长，在日常生活中，孕妇需注意以下几点: (1)不宜用绿油精，绿油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心，呕吐。 (2)不宜抹口红，口红的成分主要是油脂，腊质，染料和香料。 (3)不宜长时间看电视。孕妇长时间看电视，不活动，会出现下肢浮肿。 (4)不宜烫发，染发。妊娠期间发质比较弱，头发容易脱落，如用化学药剂烫发，会导致大量
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 育儿 孕产 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:28孕妈妈的中医饮食禁忌
为了顾及胎儿健康，孕妇在饮食上总是要多一分考虑，不能百无禁忌或有偏食的习惯，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物应该多摄取，有益母胎的健康呢？ 网络上常看到准妈妈热烈讨论，有关孕期间饮食禁忌的问题，为了让胎儿健康成长，准妈妈都非常关心这个议题！本文从中医的角度出发，告诉妳正确的饮食原则。 食物分级 「禁」吃的食物 马齿苋═》它是中药用的一种药物，也是民间的草药，有些民众把它用来做菜；它会增强
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 饮食禁忌 胎儿 准妈妈 更新日期:2019-12-01 10:12:07妊娠各期用药禁忌
怀孕的前3个月是胎儿器官形成时期，怀孕6周时大脑、肝脏、外耳开始形成，7周后眼、鼻、唇、舌、牙胚开始生成。此阶段对外来毒素最为敏感，用药不当，容易导致先天性畸形。怀孕头3个月，最好不要用药，避免产生畸胎。 怀孕3个月后，进入妊娠中期，也须谨慎用药。此时，胚胎发育已到了形体改变的阶段，不要使用血药浓度较高或能进入胎盘的药物。如此时孕妇应用四环素、多西环素等抗生素，将来孩子可能会发生牙齿黄染、牙齿荧
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 胎儿 药品 更新日期:2019-12-01 10:12:12孕前准备 怀孕的十大禁忌你注意了么？
1.忌孕前不进行体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患于未然。 2.忌带病生育。 如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。女性患有心脏病、肝炎、结核病、肾炎以及妇科疾病时，切勿怀孕。这时怀孕对母与子都不利，应先治好病然后再怀孕。 3.忌蜜月怀孕。 受孕是生子的第
【阿力孕妇网】【孕期检查】 怀孕 胎儿 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:22备孕期，男女双方都有生活禁忌
怎样才能快速怀孕呢？想要受孕成功不仅仅要讲究怀孕的最佳年龄，还要做好准备怀孕哦。未准妈妈孕前生活禁忌不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重 过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵 巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。不吃全素食：德国的
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 备孕 备孕期 孕期饮食 性功能 更新日期:2019-12-01 10:12:47孕妈妈吃水果有禁忌吗？
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕期吃水果需注意以下几点： 1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不
【阿力孕妇网】【孕前检查】 水果 水果营养 饭后吃水果 更新日期:2019-12-01 10:12:55健康怀孕孕期房事禁忌篇
只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑： 1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产； 2、由于阴茎插入而造成细菌感染。 所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活： 禁忌1、过去曾有流产的经验： 如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。 禁忌2、已
【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 准妈妈 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:18临产孕妇注意别犯六项禁忌
一忌：过度紧张 精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，稍微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。非常在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，假如孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。 二忌：焦虑性急 有些产妇是急性子，未到预产期就焦虑地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 临产 预产期 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:39