冬天常吃海带可防寒壮阳
海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。阿妮养生网食疗专业人士介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。 从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。 另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的
【阿力养生网】【季节食疗】 海带 壮阳 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:12中医食疗：冬季吃牡蛎补肾壮阳
冬季天气寒冷，人们总喜欢吃一些温补的食物，而羊肉自然是最佳选择，除了这个之外，不妨吃些牡蛎吧，牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入肝、肾精，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物，也可入药。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。下面就来看看牡蛎的身体功效以及它的食疗秘方。壮骨。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食用后有助
【阿力养生网】【季节食疗】 牡蛎 食疗 牡蛎的功效与作用 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:39补肾食疗--壮阳海鲜餐
补肾头牌菜枸杞炒虾仁 特点：虾仁脆嫩，味道鲜咸，枸杞甘甜，色泽美观。此菜为高档宴会常用菜肴之一。 原料：河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。 制作过程：1.将河虾仁洗净，控干水分；枸杞子洗净，用少许开水泡上；葱、姜拍碎放入碗中，加水适量，使用时把葱、姜挤一挤，让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀
【阿力养生网】【饮食健康】 补肾 食疗 壮阳 虾仁 更新日期:2019-12-01 02:12:49男人吃姜壮阳助性 须看体质
自古就有“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”的谚语。无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，姜绝对是桌上一味。阿妮养生网专业人士表示：姜不仅是调味作料，还是壮阳助性之品。那么，姜的功效作用是什么？怎么会是助阳之品呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可
【阿力养生网】【食物相克】 枸杞 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28最强肾壮阳滋补食物揭秘
男人想要尤其宏大，浮现男人的强悍雄风，最强肾壮阳滋补食物是不能少的，男性强肾壮阳滋补食物吃什么？阿妮养生网食疗专业人士推荐如下： 强肾壮阳的食物1虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 强肾壮阳的食物2淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维
【阿力养生网】【饮食健康】 壮阳 性功能 鹌鹑 白鸽 更新日期:2019-12-01 03:12:49性福药膳滋补补肾壮阳吃什么
中医讲药食同源，药补不如食补。滋补补肾壮阳吃什么？阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专业人士推荐以下补肾壮阳食物： 补肾壮阳的食物1： 麻雀蛋 麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素 A、维生素 D、维生素 B1、维生素 B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳
【阿力养生网】【饮食健康】 壮阳 中医 养生 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:50秋来吃羊肉男人壮阳女人温补气血
羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。中医认为羊肉性热、味甘，是适宜于秋冬季进补及补阳的佳品。 秋季为“阳消阴长”的过渡阶段，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。 秋来吃羊肉男人壮阳女人温补气血是怎么回
【阿力养生网】【饮食健康】 壮阳 羊肉营养 中医 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:01枸杞 男人壮阳女人美容养颜
中医认为，枸杞性味甘平，归肝经，肾经，肺经；能够滋补肝肾、益精明目和养血，肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿遗精，虚劳咳嗽，消渴引饮。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。 枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效；对男性来
【阿力养生网】【食物相克】 枸杞 壮阳 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-01 03:12:40
吃西红柿能固精却不能壮阳
武昌沙湖的江先生致电晨报，称有商家宣传番茄红素对男人有保健作用，“多吃西红柿能壮阳么”？中医专业人士介绍，西红柿的确对男性有好处，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”。据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传的“壮阳”偏方。中医专业人士说，“壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法，从中医学理论而言，韭菜
【阿力养生网】【食疗禁忌】 壮阳 健康 养生 更新日期:2020-06-13 11:06:10男性温肾固精壮阳的“水中四宝”
男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾牡阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。推荐：醉虾：虾600克，绍酒适量。将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将
【阿力养生网】【食物相克】 壮阳 牡蛎 性功能 绍兴酒 更新日期:2019-12-01 03:12:17男性壮阳切勿随意吃“牛鞭”
民间广泛流传着牛鞭能“壮阳”的说法。很多男性朋友都以为牛鞭可以随便吃。阿妮养生网专业人士提醒：有些男性是不适宜吃牛鞭的，吃了牛鞭不但起不了壮阳的作用，还有可能对健康造成损害。 阿妮养生网专业人士介绍：牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退，大便溏薄等症状。如果自慰，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕
【阿力养生网】【食疗禁忌】 牛鞭 健康 养生 肾阳虚 更新日期:2019-12-01 03:12:52烤韭菜可以壮阳？中医专家不认同
俗话说，吃啥补啥。许多人一方面喜好烧烤食物的口感，另一方面在潜意识中抱有深厚的“壮阳情结”。尤其是韭菜、牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等，更让很多男性对其壮阳功能深信不疑。按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤猪鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如——猪鞭：公猪的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 壮阳 韭菜 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:39吃对葱才能起到壮阳补肾的作用
俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍,对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴&rdq
【阿力养生网】【饮食健康】 壮阳 大葱 补肾 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:44枸杞泡水：男壮阳益气 女美白养颜
俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。其二是有利于睡眠，改善体质。其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，
【阿力养生网】【食物相克】 枸杞 壮阳 美白 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:47韭菜能壮阳吗？如何去除韭菜气
韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有“四之日其蚤，献羔祭韭”的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。到汉代时，官府已经开始利用暖房在冬季生产韭菜。这种带有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇，一来是种植容易，靠着宿根对叶片发育的支撑，越割越多，甚至得了个懒人菜的诨号；二是被认为是一种有助于男性雄风，甚至被冠以“壮阳草”的名号。韭菜究竟有
【阿力养生网】【食疗禁忌】 韭菜 壮阳 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:15男士壮阳勿忘吃点虾
提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。 韭菜炒虾肉 原料：韭菜适量，鲜
【阿力养生网】【四季养生】 壮阳 海鲜 生姜 仙茅 更新日期:2019-12-01 04:12:08男人想壮阳多喝粥
1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。 2、锁阳粥：锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂。 可补益肝肾，强壮腰膝。 3、菟丝子粥：菟丝子30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水
【阿力养生网】【四季养生】 大米 壮阳 肉苁蓉 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:21养生：中医专家谈“补肾壮阳”
中医贯穿于我们生活的每个部分，不少人热衷于有病自己选用中药进行调理，尤其遇到一些羞于启齿的疾病。比如不少男士“不行”时会自己到药店购买“补肾壮阳”类产品服用。如何治疗才能让男士重振雄风，摆脱阳萎的困扰？ 专业人士认为，某些男士自己买性保健品、中成药来补肾壮阳治疗阳萎的做法不合适，不但浪费金钱而且耽误疾病的治疗。造成性功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血压、高血脂等，性功能障碍往往是这些
【阿力养生网】【四季养生】 中医 壮阳 养生 万艾可 更新日期:2019-12-01 04:12:33
补肾和壮阳到底是不是一回事？
常听说补肾可以壮阳，也有说法认为二者根本不是一个概念，那么补肾和壮阳到底是不是一回事？现在很多人对补肾有误解：认为肾虚就是性功能下降，补肾就是壮阳。这是误解。中医学所说的肾是系统，几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。“肾虚”既可以指肾主生长发育的功能不足，也可以是指肾主生殖的功能虚弱，还可以指&ldquo
【阿力养生网】【养生健康】 壮阳 补肾 肾虚早泄 肾虚 更新日期:2019-12-01 06:12:13看乾隆皇帝是怎样养肾壮阳的
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。 那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？熟
【阿力养生网】【名人养生】 当归的功效与作用 壮阳 中医 熟地 更新日期:2019-12-01 07:12:19