春天该吃的8种菜，养生又防病！错过得再等一年
鸟语花香的春天来了，但这也是个容易生病的季节，比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等等。如果出现这些症状也不用太慌~因为在春天里，大家可以吃一些应季蔬菜来预防和提高免疫力，千万不要错过哦！1、海蜇：清热解毒，护心脏降血压古医书中记载了海蜇
【阿力养生网】【饮食健康】 养生 海蜇 韭菜 凉拌海蜇 更新日期:2019-11-30 07:11:14
2017年三伏贴需要贴几副 三伏贴一年贴几次最好
一般情况下，三伏贴是根据三伏天的时间安排的，不同的时间会进行不同的贴敷治疗，大多数人都会贴五次，伏前伏后各一贴，三伏天各一贴。下面让我们具体来看看吧！2017年三伏贴要贴几次2017年三伏贴贴五次。分别是：伏前灸：2017年7月02日--7月11日初伏灸：2017年7月12日--7月21日中伏灸：2017年7月22日--8月10日末伏灸：2017年8月11日--8月20日伏后灸：2017年8月21
【阿力养生网】【中医养生】 三伏贴 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:34
天呐!圣诞节的由来竟是如此!它是一年中最黑暗的日子
过完了平安夜第二天就是圣诞节了!就在大家狂欢的时候，大多数人却不知道圣诞节的由来，其实这一天在西方文明中，是被视为一年中最黑暗的日子，那么这究竟是怎么回事? 圣诞节狂欢夜的来历是什么? 圣诞节狂欢夜的来历是什么? 圣诞节是基督教每年最大的节日，相当于我们中国的春节，是非常重要的
【阿力养生网】【经络养生】 圣诞节的由来 圣诞节 圣诞老人 圣诞树 更新日期:2019-11-30 08:11:12
小暑养生的关键因素，全家一年都能少生病
暑，代表着热，小暑说明天气是处于“小热”的状态，还没到最热的时刻，不过，在这段时间，还是需要对身体进行一个很好的养护，这样才有体力和精力去面对接下来的天气，所以在生活中就要对饮食进行一些系统的选择，今天阿妮养生网就教大家在小暑应该怎么吃。 小暑的养生食物有哪些
【阿力养生网】【四季养生】 养生 运动 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:29中医食疗：大雪补五脏，一年不受寒
进入冬季就到了人们养生保健的好时节，而不知不觉也已经快到大雪季节，是今年的12月7日，大雪顾名思义雪量大，这些标志着我国大部分地区进入冬季，气温下降，所以这时候我们要做好保暖御寒的工作。俗话说：“大雪补得当，一年不受寒”，大雪到来已经得到了进补的好时节，而进补也不一定要吃那西昂贵的补品，只要日常合理饮食，就能够滋养五脏，让人由内而容光焕发。补肾发乌黑。很多人在冬季都容易掉发
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:18中医食疗：一年补透，不如补霜降
霜降，意味着冬天要来了，严冷的冬季，人们如何养生保健康呢?民间有句谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见霜降节气对健康的影响。那么，人们如何补才能保健康呢?霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜。有些地方要吃红柿，认
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 霜降牛肉 食疗养生 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:24喝鹅汤吃鹅肉一年四季不咳嗽
水鸡、烤鸭、烧鹅……作为人们最常吃的三种家禽，鸡肉韧而香嫩，鸭肉肥而不油，鹅肉香而不厌。从营养来说，它们又有什么区别呢？ 鸡肉的蛋白质含量较高，每100克去皮鸡肉中含24克蛋白质、0.7克脂类，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉还含有多种磷脂，是人体生长发育必不可少的营养。 鸡肉滋补的食疗效应早为人知。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，尤其适合营养不良、畏寒怕冷、乏
【阿力养生网】【四季滋补】 鹅肉 健康 养生 鸭肉 更新日期:2019-12-01 02:12:09新的一年拥有健康的方法
新年伊始，很多人都希望在新的一年里有好运、有事业,但其实更重要的是有健康。如何才能在新的一年拥有健康的身体呢？记住这些建议，让你全年健康无忧。科学饮食：少吃一两口，奶豆天天有想要一年不生病，首先就要吃得好。一个好的生活方式，最切实可行的是从饮食做起。一个健康的饮食习惯要记住下面四点：(1)少吃一两口，多动十五分钟。如果能坚持每天少吃一两口，或坚持每天多活动十五分钟，90％的人都能保持能量摄入与支出
【阿力养生网】【养生健康】 心理健康 更新日期:2019-12-01 06:12:01春梳头一年通 中医养生梳头的好处及要点
俗话说“头梳千遍，病少一半”。头部有许多重要穴位，梳对了能有效刺激诸多经穴，而春天正是古人眼中“梳头养生”的好时机。《养生论》说：“每朝梳头一二百下。”春天的早晨，人体的阳气顺应自然，有向上、向外升发的特点。头为诸阳之会，每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血，是历代医家都十分重视的养生方法。梳头的三个好处滋养头发。刺激头皮，可以
【阿力养生网】【养生健康】 中医养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:55一年之计在于春 春季中医养生
一年之计在于春初春养生 要重视春捂防风春季很多人都有眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、口舌生疮、 易怒暴躁等不适症状，此时， 不妨多吃些养生粥，改善身体状况。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为， 春季很容易肝气过旺，影响食物正常消化吸收。春季进补应 “省酸增甘， 以养脾气”， 即少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾。甘淡的食物有黑米、豆类及其制品；白菜、菠菜、芹菜、食用菌、胡萝卜等蔬
【阿力养生网】【女人养生】 养生 风邪 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:49
伊万卡·特朗普蓝色衬衣太凸出了：37岁的伊万卡·特朗普参加一年一度在纽约举行的Concordia峰会
伊万卡·特朗普蓝色衬衣太凸出了：37岁的伊万卡·特朗普参加一年一度在纽约举行的Concordia峰会
【阿力时尚网】【时尚圈】 更新日期:2020-05-30 11:05:52
又是一年一度的除夕来到,锁屏图片,高清手机壁纸
又是一年除夕来到，幸福利剑锐不可当；欢声笑语不断飘摇，全家欢聚满堂热闹；迅速烦恼忧伤全抛，甜蜜好运就会常抱；健康快乐持续
【阿力图库网】【手机壁纸】 又是一年一度的除夕来到 锁屏图片 高清手机壁纸 更新日期:2019-12-10 10:12:49
一年陈艾绒3比1
一年陈艾绒3比1
【阿力商城】【艾绒系列】 更新日期:2019-06-24 02:06:04
一年陈艾绒5比1
一年陈艾绒5比1
【阿力商城】【艾绒系列】 更新日期:2019-06-24 07:06:37