很多高血压患者服用的降压药中都含有利尿成分，容易导致体内的钾元素代谢排出，如果不注意及时补充，很容易导致低钾血症，出现乏力、心慌、胸闷等不适。 心血管内科专业人士说，黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克，比很多蔬菜、水果的含钾量都要高，长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者，经常吃点黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。 黄豆中的蛋白质和豆固酸还能显著改善和降低体内的血脂
【阿力养生网】【食物相克】 黄大豆 高血压 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:15老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病，多吃一点黄豆制品，对肺部功能大有好处。 日本、澳洲研究人员近期发现，抽烟的人若吃下大量黄豆制品，可以减轻香烟对肺部的伤害，降低患慢性阻塞性肺病风险，从而减轻咳嗽等呼吸道症状。 研究人员认为，黄豆制品中有大量黄酮类物质有抗发炎效果，能减缓肺部发炎病症，但还是需要更多研究确认背后生物机制。 我们日常生活中常接触的黄豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆浆等，老烟枪
【阿力养生网】【食物相克】 黄大豆 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:17黄豆具有分解脂肪、降低胆固醇、防止动脉硬化的功效，适用于消瘦乏力、盐卤中毒、水肿腹胀、小便不利等症。 黄豆的蛋白质含量丰富，黄豆蛋白是唯一能替代动物蛋白的植物性蛋白，它有助于降低血浆胆固醇水平，并能在短期内增加骨密度，从而促进骨骼的强壮。 黄豆所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，可以有效减少人体内的胆固醇沉积，对于预防高血压、冠心病等症大有裨益。 黄豆中含有异黄酮，其化学结构与人体分泌的雌激素极为相似，对
【阿力养生网】【食物相克】 黄大豆 健康 养生 胆固醇 更新日期:2019-12-01 02:12:45女人吃什么会越来越健康美丽呢？阿妮养生网食疗专业人士为爱美的您推荐一款茄汁黄豆，让您健康又美丽。番茄吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。中医学认为，服食黄豆可令人长肌肤，益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥消水的功效。两者搭配是您养颜佳品。茄汁黄豆原料： 主料：黄豆10
【阿力养生网】【饮食健康】 黄大豆 食疗 水果 番茄 更新日期:2019-12-01 03:12:39豆科草本植物大豆的黄色种子。又称黄大豆。自古民间就有“可一日无肉不可一日无豆”之说。2000多年前的医学古籍《黄帝内经》就把黄豆列为五谷之一。 现代营养学研究发现黄豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量最高；含大量脂肪，其中主要为不饱和脂肪酸（亚油酸、油酸、亚麻酸等）；并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素，维生素B1.B2.B12，烟酸、叶酸、胆
【阿力养生网】【食物相克】 黄豆的功效与作用 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:24豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”中医典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 如意菜 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:24研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增加了190%，从而带来良好的保健功效。绿豆芽防牙龈出血绿豆在发芽过程中，维生素C增加很多，有助减少血管壁中胆固醇和脂肪堆积，保护心脏。绿豆芽所含核黄素对治疗口腔溃疡适用。绿豆芽可炒菜、煮汤，但性偏寒，脾胃虚寒者别多吃。黄豆芽降低血压黄豆在发芽过程中有很多的营养素被释放出来，
【阿力养生网】【食物相克】 糙米 维生素 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:50连日高温，带旺啤酒市场。一番痛饮后，再来一杯浓茶解酒，是常见做法。不过，专家表示，浓茶非但不能解酒，反而会加重醉酒反应，损害肾功能。建议酒后可喝点牛奶，吃些梨、苹果、葡萄等水果，减轻酒醉。酒精进入人体后，首先转化为乙醛，然后转化为乙酸，最后分解为二氧化碳和水以及转化为脂肪。要“解酒”就要加快酒精在身体内的代谢，但是浓茶会加速酒精的主要成分乙醇转化为乙醛，促使体内乙醛含量急剧
【阿力养生网】【食疗禁忌】 贫血 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:06大家熟知的韩国大酱和日本味噌，有一个共同的“祖先”，那就是中国的黄豆酱。黄豆酱不仅营养丰富，在医药方面应用历史也很悠久，唐代苏敬把它列入了《新修本草》。中医认为黄豆酱性味咸寒，归脾胃肾经，可以补中益气、开胃健脾、消食去腻。大病初愈的人肠胃功能不佳、食欲也不好，吃点黄豆酱烹调的菜肴可以补脾胃、助消化，不妨做个酱炒鸡蛋。先将搅打均匀的蛋液倒入油锅里炒至八分熟，然后把葱花倒入锅中
【阿力养生网】【食物相克】 黄豆酱 中医 黄大豆 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:50豆芽菜不仅富于营养，易于消化，清脆爽口，而且具有祛湿清热、降低血脂、消除肠胃积气积食之功。中医认为：豆芽味甘性凉，有清热解毒、利湿通下等作用。海带为补养化养生食品，日常食之可补血养阴、清热化痰、行水消肿。对甲状腺肿大、颈淋巴结肿大、慢性支气管炎咳嗽、肝脾肿大、水肿、冠心病、肥胖症等具有一定的治疗效果。此菜系将黄豆芽与海带丝合炒而成。成菜后，黑白分明，味鲜爽脆。原料：黄豆芽150克，海带丝150克，
【阿力养生网】【食物相克】 海带丝 红椒 更新日期:2019-12-01 04:12:35