儿童与养生有什么关系？如何育养儿童？
寿命的长短、身体的强弱，与先天禀赋关系甚大，但后天调养更胜先天，先天不足之人可通过后天进行调补。张景岳谓“先天责在父母，后天责在吾心”，所以后天的摄生调养，应从婴孩时做起。天下父母，无不爱其子女，舐犊情深，宠爱倍加，太过则为溺爱，反而有害。明代万全在《幼科发挥》中认为，“善养子者，似养龙以调护；不善养子者，如舐犊之爱惜，爱之愈深，害之愈切”，可谓一针
【阿力养生网】【家居养生】 健康养生 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:06家庭住房对人体健康的影响关系
民谚释义每个人都希望有个舒适的安乐窝，因为人一生中二分之一以上的时间要在这里度过。舒适的住房使人心情舒畅，有利于健康情绪的蕴育，对工作、学习、身体健康都有好处，反之则相反。养生启示从历史发展的进程来看，住房问题一直是人类关注的重大问题，不容忽视，也不容乐观。房子是要人住的，对住房质量的起码要求是对人体健康有利。这除了对建房的坚固程度、实用性和建筑材料的合理选择的要求外，从卫生学角度讲，住房对人体健
【阿力养生网】【家居养生】 外环境 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:58睡眠的规则、与疾病关系及方法
睡眠对于我们来说就是体能的储备和充电，让我们消去疲惫，获得健康身体和精神的最重要手段。但有很多人的睡眠质量连差强人意都算不上，特别是冬季，人如何在睡眠中获得好精神而不是“沉溺”冬眠呢？如何获得好的睡眠以及好精神呢？让中医来为我们讲讲睡眠与养生之间的关系。你知道吗？能否迅速入睡其实与被窝温度关系密切。据研究，被窝温度在32℃—34℃时易入睡。被窝温度低时，需要长时
【阿力养生网】【家居养生】 睡眠 睡眠的作用 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:497岁到70岁饮食重点 饮食健康与精神健康的关系
每个年龄段都有自己“专属”的烦恼，随着年龄的增长，我们的营养需求和承受的压力也会随之改变。越来越多的研究表明，健康的饮食能够通过平衡肠道健康和激素水平缓解精神健康问题。据英国《每日邮报》(DailyMail)报道，营养学家罗伯·霍布森和心理学家梅格·阿罗尔提出，从儿童到老年不同年龄段的人应当遵循不同的营养策略，这样对身心都有好处，可以说7岁到70
【阿力养生网】【女人养生】 饮食健康 蔬菜 饮食 营养学 更新日期:2019-12-01 06:12:31吃出来的癌症之癌症与饮食的关系
俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。值得警惕的是，以下七种癌和吃最相关，如果把好饮食关，就能有效地预防癌症。吃菜少吃肉多——肠癌肠癌和便秘有着密切关系，经常便秘的人由于肠内垃圾无法及时
【阿力养生网】【女人养生】 癌症 乳腺癌 癌症的原因 口腔癌 更新日期:2019-12-01 07:12:44时辰与脏腑的对应关系 中医时辰养生防病
时辰与脏附的关系在古代讲为子午流注，简单地来说，子午流注就是指人体中的十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。人子午流注就是时空和运动的统一，是中国古代天人合一理论在传统生命科学上的体现。子时(23点至1点)胆经旺，胆汁需要新陈代谢。人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气
【阿力养生网】【经络养生】 中医 养生 时辰 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:24失气与健康的关系 易引起失气的食物
人在进食各种食物后，随着食物在胃肠的消化和吸收，一些肠腔内的食物成分会与本来定植在肠道的菌群相互作用，产生二氧化碳、氢气和甲烷等气体，并在肠道规律蠕动的推动下到达直肠，由肛门排出体外，这就是所谓的放屁了。中医将放屁叫做“矢气”，是判断肠胃是否有邪气的表征，也是人体的“陈气”，偶尔的排出陈气对身体是有利的，但是排除陈气太多则说明身体是出了问题的。寒湿内
【阿力养生网】【女人养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:51情志与疾病发生发展的关系
正常人都有精神变化。精神愉快、情怀舒畅是健康长寿的重要因素。然而，情绪、情感的变化过度，又会给人带来危害。情志致病主要有两种情况。一种是情绪波动太大，过于激烈，如狂喜、盛怒、骤惊、大恐等，往往会很快致病伤人，如暴怒而中风、大惊而猝死。另一种是情绪波动虽然不大、不烈，但持续时间过长、过久，也会伤人致病。诸如积忧、久悲或过于思虑，经常处于不良的心境，都会积而成病。一般说来，喜怒往往暴发伤人，忧悲思虑大
【阿力养生网】【情志养生】 健康 养生 心身疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:27人的情志与身心健康的关系
临床实践表明，人的情志与身心健康有着密不可分的关系。《黄帝内经》对于情志的分析更为精到，如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。情绪的变化之所以能伤及内脏，《素问·举痛论》有明确的论述：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，思则气结。”可见不良情绪能使脏腑气血出现异常，使五脏运行失去平衡，导致疾病发生。因此，要有一个好的身
【阿力养生网】【情志养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:29情志与衰老的关系
传说春秋时代吴国大夫伍子胥，为了报父兄之仇，躲避楚平王的追捕，打算逃亡国外，忽见关口上已重兵把守，戒备森严，搜索甚紧，他非常忧虑，一夜之间，竟然须发全白。真是“愁一愁，白了头”。《素问·上古天真论》说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿……，所以能皆度百岁，而动作不衰…&he
【阿力养生网】【情志养生】 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:38中医养生讲解：心理、情志与健康情绪关系
人的情绪是来自人体内外的各种刺激，输入人脑，通过高级神经中枢分析与加工之后产生和表现出来的。如果中枢神经系统承受的负荷在时间上和数量上超过了一定的限度，就会打乱平衡，失去协调，当然也会发生故障而致人以病，这就是超越了机体的耐受性。人的神经细胞不能繁殖，但它的寿命却很长，有的几乎与人的寿命等齐。它们之所以能够始终如一，毫不懈怠地工作，全赖其内部的原生质不断地生化更新。如果造成刺激的时间和刺激量超过了
【阿力养生网】【情志养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:43
人际关系与健康养生长寿
在现实生活中，每个人都与周围的人们结成各种各样的人际关系。在家庭中有夫妻关系、父母子女关系及其他亲属关系；在学校里有同学、师生之间的关系；在单位则有同事关系、上下级关系。这些人与人之间的关系最易引起人的情绪变化。人际关系友好，就会引起愉快的情绪反应，产生安全感、舒适感和满意感，心情自然恬静舒畅；人际关系紧张，则会引起不愉快的情绪反应，使人不安、不适、不满，心情就必然抑郁烦躁，从而影响身心健康。怎样
【阿力养生网】【情志养生】 人际关系 心理健康 更新日期:2019-12-01 07:12:50
重视环境与健康长寿的关系
早在秦汉时期，古人就已认识到地理位置、环境、水质等与健康长寿有密切的关系。如《吕氏春秋》中已认识到水质与健康的关系，轻水
【阿力养生网】【养生知识】 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:06儒家与养生有何关系？
儒家是由孔子创立的我国先秦时期最重要的学派之一，其思想主要是以孔孟学说为基础而发展起来的。宣扬仁义礼乐之教，以“仁爱”为核心、以“中庸”为准则、以“修身、齐家、治国、平天下”为己任的儒家，与崇尚“清净无为”，专事神仙修炼之法的道家有着极其显著的差异，但它们同样对我国的养生有深远的影响。我国养生学除了与医
【阿力养生网】【养生知识】 儒家 养生 论语 国学 更新日期:2019-12-01 07:12:31道教文化与中医有何关系
道教在发展过程中，还不断揉进儒、释两家教义。如释家戒、定、慧三学的止观、坐禅、戒律等，以及儒家的忠孝节义，天地君亲师等无不兼收并蓄。更有意思的是还把儒家圣哲贤人尧、禹、孔子、颜回，释家菩萨普贤、文殊、观音等皆列为道家神仙人物，可谓儒道合一，仙佛联号了。寇谦之声称“兼修儒术”，“专以礼度为首务”；陶弘景曾收有不少佛门弟子，据称他曾梦佛授为“
【阿力养生网】【养生知识】 国学 道家 文化 道教文化 更新日期:2019-12-01 07:12:53
粉红色露背长裙：裙子穿腻了没关系，姐姐剪成两条裤腿，裙后背也被掏空了
她穿的这件衣服本来是条裙子，没想到吧虽然看起来也很像裙子，但是现在它是一条连体阔腿裤啦。原本的裙摆让姐姐自己动手裁剪成了两条裤腿，所以裤腿看起来肥大又宽松，不得不说姐姐小时候没少做裁缝活呀，这裁剪和改衣服的技术可以媲美专业的设计师了。粉红色露背长裙：裙子穿腻了没关系，姐姐剪成两条裤腿，裙后背也被掏空了。但隐隐约约还可以看到粉色高跟鞋的痕迹，她可真是有一颗少女心呀，虽然已经是快迈入30岁的年纪了，但看起开还是那么迷人，不得不说谁娶到她那是走运啦。
【阿力时尚网】【街拍】 长裙 时装搭配 裙子 更新日期:2020-10-29 01:10:00
陈冠希，张柏芝，阿娇，谢霆锋，王菲事件：一个“细节”看出，陈冠希和张柏芝与阿娇的关系“不一样”
【阿力时尚网】【绯闻】 更新日期:2020-05-20 07:05:29
皱纹与健康的关系，太震惊啦！你注意到没？
随着年龄的增大，脸部皱纹逐渐浮出视线，岁月不饶人，皱纹当然无人能幸免。但如果不是因为年龄，皱纹却在增多，这时就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体某一部位出现了问题。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
【阿力美容网】【护肤常识】 皱纹 健康 更新日期:2022-02-17 01:02:06