中医告诉慢性胃炎患者吃什么食物好
慢性胃炎是最常见的胃病，属中医学“胃脘痛”、“痞满”、“吞酸”、“嘈杂”、“纳呆”等病范畴。中医认为，慢性胃炎多因长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。在临床上应根据病人的实际情况给予辨证论治。 食滞伤胃型患者饮食不节致使脾胃受损，食积胃脘，胀满痞痛，恶心呕吐，嗳腐吞酸，大便秘结有腐败异臭，舌质红，苔厚黄腻，脉象弦滑。证属食滞伤胃、腑
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性胃炎 中医 舌质 白花蛇舌草 更新日期:2019-12-04 06:12:52七夕中医告诉你巧克力的治病功效
情人节快到了，送给你的TA什么礼物呢？很多人会选择巧克力，巧克力不仅好吃还有治病功效呢，阿妮养生网专业人士为您介绍巧克力的七种治病功效。抗病功效1：缓解压力 巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。抗病功效2：降低血压 每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量
【阿力中医网】【中医药膳】 巧克力 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:29告诉你给肝脏排毒吃什么？
肝脏有毒会有什么表现呢？排除肝脏毒素吃什么好呢？阿妮养生网专业人士就和您一起来看一下，肝脏有毒的症状表现。 当指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 肝脏排毒 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:27身体10个症状告诉你缺啥营养
现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”来“抗议”你的不负责任。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文指出，及时捕捉、察觉9种身体信号，可以得知身体缺啥营养。毛发变得干枯。研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 维生素 c 营养学 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50
身体的健康指标来了，告诉您什么样才算健康！
你健康吗？怎么知道的？判断自己是否健康的标准，就是指标数字！1、正常心率：60-80次/分一个健康成人的心率范围是60-100次/分；
【阿力中医网】【中医诊断】 腰围 健康 高血压 臀围 更新日期:2019-12-04 11:12:53中医告诉你 拔罐周围瘀青
拔罐周围淤青有原因拔火罐主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健作用。拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可在一定程度上说明患病情况，但并非淤青越深效果越好。从形态看，若罐印有水泡、水肿，说明体内湿气过重；若罐印呈深红色、紫黑色或出现丹痧红点，碰起来觉得微痛，且身体发热，说明有热毒证；若罐印呈紫红色或紫黑色，无丹痧和发热现象，说明有淤血证；若罐印出现
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 更新日期:2019-12-04 05:12:41中医告诉你人体的六大救命穴
对于日常突发的疾病，大家是不是都是手足无措呢？身边又没有相应的药物，那这要怎么办呢？下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴，按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦，赶紧去学学。1、劳宫穴——血压骤升症握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 劳宫穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:43老人孩子强身抗病办法 中医告诉你
近期，流感高发告一段落，老人、孩子、免疫力低的成年人几乎都领教了流感的威力。老人、孩子如何自行调节抗病能力？平常有什么方法不用服药而可强身抗病？强身抗病三大原则：充分休息 劳逸结合 均衡饮食关于抗病能力早在《黄帝内经》一书中就记载“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，说明人体身体健康关键在于“正气”，也即自身的抵抗能力。老人孩子如何调节免疫力？
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:12专家告诉你用药忌四崇
现在无论是病人还是医生，在治病时都有以下四崇的倾向，应该注意纠正。 一、崇多：有的病人患了感冒急于退热，一天跑几家医院，重复用药；有的医院则小病大治，打针、服药、输液……开大处方，稍有点伤风感冒、腹痛腹泻，动辄开几大盒药，收几百元钱；甚至有的医院将药方款额与医生的奖金挂钩，让病人望而生畏，叫苦不迭。治病用药并非“韩信点兵，多多益善”。有些病人对用药也存在贪多心理，急于求成，认为品种愈多，保险系
【阿力中医网】【中药禁忌】 药品 更新日期:2019-12-04 05:12:02
天生没有阴道的女人，就是“石女”？和别人有何不同？马上告诉你
天生就没有阴道的女性人们俗称石女，而这种情况的产生跟染色体异常，母体孕期的基因异常有关系，会有一侧或者双侧子宫残基的情况出现，在影响之后女性先天没有阴道，对其以后的正常生活造成明显的影响。因此身体出现了这种情况，应该第一时间就诊，看看是否可以通过手术的方式来治疗。没有阴道的女性跟正常的女性存在明显的差别，其中最大的不同就是无法正常生育。值得注意女性的是，有少部分的石女是缺少阴道的。
【阿力女性网】【阴道疾病】 石女 健康 生理期 更新日期:2020-07-28 04:07:12
为何年轻女性的内裤总是“湿湿的”，还有点发黄？医生告诉你答案
为何年轻女性的内裤总是“湿湿的”，还有点发黄？女性朋友们在日常生活中是非常注意卫生的，她们对于卫生这一方面是非常关注的，而且也是会进行切实的行动的，但是很多女性朋友们这人就发现自己的内裤有的时候竟然会是湿湿的，而且还有一些发黄的迹象，可以说是非常的让自己苦恼，其实会出现这些情况都是这些原因所导致的。
【阿力女性网】【女性健康】 更新日期:2020-07-09 02:07:27告诉你怎样根据肤质选择防晒霜
阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。 选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒乳 更新日期:2019-12-02 08:12:33中医饮食告诉你祛斑的食物
女人都希望自己十全十美：身材好气质好精神焕发魅力非凡，却又对自己没有信心：“这怎么可能？”其实，没有什么不可能的，有一个重要途径你不可以忽略，就是中药的养颜妙方。中药有时候真的很神奇，药材彼此相辅相成可以治病，可以强身，还可以美容。而对于女人，外在的保养只是给人看，体内美容才真是为自己。比如说脸上不知不觉出现的黑斑，是一种身体内分泌失调现象，通过皮肤表现出来。中医有一个道理
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 祛斑 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:49专家告诉你怎样吃可以减肥
肥胖问题往往与饮食问题联系在一起，关注和需要减肥瘦身的人群就必须注意饮食问题。阿妮养生网专业人士提醒您，吃的得当和健康是减肥的关键，因此减肥一族必须要合理安排自己的膳食和膳食的时间。 一、平均分配每日热量 除了一日三餐之外，在餐间吃零食的人比不吃者会显著降低胆固醇的水平。增加饮食次数能够稳定胰岛素水平，这样，当肌体分解消化食物时就会减少胆固醇的产生。 不过，最关键的问题是要节制食量，以不增加总
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 减肥食物 减肥专家 更新日期:2019-12-02 07:12:03《百科全说》 陈允斌告诉您正确补水和减肥的方法 塑造苗条身材！
补水误区 每人每天要喝8杯水 水不是喝的越多越好，水喝多以后对你的脾和肾都是一个很大的负担。 要根据不同的体制来合理补水 人体内的水在中医里叫做津液，是吃进去的营养物质与水通过脾肺肾运化后产生的营养液。 补水不是大量饮水而是帮助身体生津。那么怎样补好“水”呢？ 1、猪油可以保护蔬菜中的维生素，锁住水分，猪肉还有润肺的效果。 2、炒素菜的时候后放盐可以更好的吸收
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 百科全说 减肥食物 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:19告诉你影响月经推迟原因的几大方面
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。它是由很多原因造成的，以下是各个时期常出现的几种情况： (1)青春期女孩：月经延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 月经推迟的原因 月经提前的原因 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:02中医告诉你经期过长是怎么回事?
如果女性行经时间超过7天以上，甚则淋漓不断达半月方净，经量不多，或稍多于正常量者，称为“经期过长”。本病应与月经过多、崩漏相鉴别，但是本病迁延日久，也可形成崩漏。 阿妮养生网专业人士认为：本病主要是由于脾肾亏虚，冲任不固，或血热迫血妄行；或瘀血阻滞，新血不得归经所致。 (1)脾虚失摄：素体脾虚气弱，或劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。 (2)
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 经期过长 淤血 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:21
快告诉女性朋友们，使用这些方法缓解姨妈痛，比喝红糖水有效！
快告诉女性朋友们，使用这些方法缓解姨妈痛，比喝红糖水有效！
【阿力女性网】【营养美食】 红糖水 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:17告诉你6种“杀人”女装名单
要漂亮也要健康，专业人士为你开出6种“杀人”女装名单。 1、又紧又窄的胸罩。女性假如天天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其四周的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。 2、长时间穿高跟鞋。尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋还会影响正常发育与身高增长。 3、太小太紧的内裤。有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的
【阿力女性网】【营养美食】 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:10告诉你更年期女性发胖的原因
更年期又称绝经期，是妇女由中年逐渐向老年转变的一段时期。在此期间，由于卵巢功能逐渐减退的缘故，临床主要表现为月经紊乱、绝经以及生殖器官逐渐萎缩。 随着年龄的增长，更年期的到来，许多女性常常在更年期综合征出现的同时身体胖起来。其原因是由于年龄的增长，活动减少，机体内能量的消耗减少，多余的能量堆积在皮下，逐渐肥胖。加上这些人饮食习惯改变了，中年以后爱吃零食，进一步增加热量，更促使机体发胖。另外，更年
【阿力女性网】【营养美食】 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:40