产后饮食禁忌：不能多吃红糖和母鸡
一定不能多吃过硬生冷食物过硬或生冷的食物容易损伤脾胃影响消化，而且生冷之物易致瘀血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。同时会直接影响到接受母乳的宝宝健康。不过新妈妈在吃水果方面倒没什么大忌，并不是说冷的就不能吃，吃水果也会有助于妈妈产后恢复。一定不能多吃油腻食物坐月子期间，新妈妈的饮食应该荤素搭配，但还是以清淡为主。特别是在产后一周内，应该以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主，不要吃过于油腻之物，如
【阿力孕妇网】【产后饮食】 红糖 产后护理 产后恢复 饮食禁忌 更新日期:2019-12-01 09:12:13坐月子营养食谱——月母鸡
[功能] 鸡是产后“月母”最常用食品，因其具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能，含有丰富蛋白质，而其他营养成份亦较丰富，对于母体复旧及乳汁丰沛确有良好的作用。 [原料] 小母鸡1只（约1000g） [调味料] 姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g [做法] 1．宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血水，捞出
【阿力孕妇网】【产后修复】 营养食谱 更新日期:2019-12-01 09:12:40产妇营养菜谱：月母鸡
原料： 小母鸡1只(约1000g)姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g 做法： 1.宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血水，捞出。 2.炒锅洗净，烧热，下化猪油，烧至六分热时放入姜葱，炒出香味后，再下鸡块，炒一下，烹入料酒，随即掺汤3000g，下盐、胡椒粉，旺火烧至汤汁成白色时，拣去姜、葱，再移上小火烧。上菜时，盛入碗内上桌即可
【阿力孕妇网】【产后修复】 菜谱 胡椒 更新日期:2019-12-01 09:12:40板栗炖母鸡可治疗慢性胃炎
多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。 要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌
【阿力中医网】【中医药膳】 慢性胃炎 栗子 松子仁 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:30红母鸡草的功效与作用
功能主治祛瘀调经，解毒，止痛。主跌打损伤，子宫脱垂，脱肛，闭经，牛皮癣，牙痛，头痛。用法用量内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷；或制成膏剂涂搽。各家论述《南宁市药物志》：止血，止痛，消瘀散肿。治跌打损伤。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 药品 养生 健康 更新日期:2019-12-03 08:12:23老母鸡的功效与作用
老母鸡的功效与作用老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效；可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。老母鸡的营养价值鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生
【阿力中医网】【中药大全 】 清炖老母鸡 产后护理 雌激素 更新日期:2019-12-04 01:12:02
母鸡汤是下奶还是回奶 产后多少天吃母鸡汤不会回奶
母鸡汤是下奶的，女性产后可以通过经常喝母鸡汤来增加乳汁的分泌。确实，理论上如果不注意饮用时间，喝母鸡汤是有可能导致回奶的，因此一定要注意饮用时间才有助于下奶。产后2周左右后喝母鸡汤不会回奶，因为这个时期已经开完奶，并且乳汁量丰富，这个时期使用母鸡汤还会促进乳汁的分泌，提高乳汁的营养。有的产妇由于过早的食用了母鸡汤，而出现乳汁分泌减少，这也是不少宝妈产后奶水少的一个间接原因。结语：母鸡汤是有下奶功效的，但是建议产后2周左右再喝母鸡汤比较好，因为产后产妇身体消耗巨大，且受母鸡所含的雌激素影响过早喝鸡汤有可能会
【阿力育儿网】【婴儿喂养】 鸡汤 产后护理 回奶 孕产 更新日期:2022-01-12 07:01:56
老母鸡汤回奶还是下奶
老母鸡汤是有回奶效果的。而母鸡的卵巢是含有雌激素的，要是喝老母鸡汤的话，就会增加血液中的雌激素含量，进而降低催乳素的效果，这就容易让女性在产后乳汁不足，甚至可能会回奶。需要哺乳的宝妈，是不宜喝老母鸡汤的。要是给宝宝断了母乳后，倒是可以喝些母鸡汤来回奶。女性在产后也可以喝一些母鸡汤，不过最好是在乳汁分泌比较充足的时候喝，比如在产后10天左右。如果选择使用母鸡汤的话，则会导致回奶。
【阿力育儿网】【婴儿喂养】 鸡汤 回奶 更新日期:2022-01-05 02:01:03
畸形蛋能不能吃 福建一母鸡产外形弯曲似侧卧小狗的畸形蛋
鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、胆固醇等等，可以为我们的身体提供很多的营养元素，但是鸡在下蛋的时候受到惊吓就会出现畸形蛋，其实是可以使用的，没有任何的问题。新闻事件南安官桥镇岭兜村的张阿姨家，最近出了一件怪事。家里圈养了7只母鸡，其中一只前天却生出一个怪蛋。这个蛋长约有5厘米，宽仅有2厘米左右，本该圆滚滚的蛋顶凸出两块，加上特别的纹路，从侧面看，像极了一条侧躺的小狗。由于蛋长得太怪，张阿姨不敢食用，还小
【阿力养生网】【饮食健康】 更新日期:2019-11-30 08:11:55母鸡产下194克巨蛋 春季鸡蛋这样吃能治病
近日，洛南县三要镇杨村64岁农妇赵民秀养的一只母鸡产下一枚194克的巨蛋，村民看了都连连称奇。鸡蛋，人们对它再熟悉不过了。鸡蛋是人类常食用的食品之一。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的
【阿力养生网】【季节食疗】 养生 汤碗 鸡蛋做法 更新日期:2019-12-01 02:12:16老母鸡汤的做法切记五个关键
都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为是酸笋的缘故，所以一点也不油腻，反而清口开胃。这就必须说说，有何窍门炖出来这么一锅清淡开胃的老母鸡汤？ 五个炖好老母鸡汤的关键点： 1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够很好的中和汤
【阿力养生网】【饮食健康】 老母鸡汤 红枣鸡汤 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:19贝母鸡块
原料：鸡胸肉6两、贝母1两、生姜2钱、盐4钱、水搅豆粉2钱、酥油2两。 做法：先把贝母浸泡在温水中。把鸡胸肉切成小块用酥油把鸡块炸好，加上盐和生姜，再加贝母和少量水用慢火煨熟，快煨熟的时候加上水搅豆粉烧至片刻可以端上菜碟。
【阿力养生网】【食物相克】 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:42阳虚者吃公鸡，久病体虚者吃母鸡
谚语：逢九一只鸡，来年好身体。解释：“九九”是指一年中从较冷到最冷又回暖的时间。它是从冬至这天作为一九的开始，即从12月21日或22日开始，依次每隔9天算一九、二九、三九……直到惊蛰前2天或3天为九九。民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的谚语，意思是说冬季人体对能量与营养的需求较多，要经常吃鸡进行滋补，这样不仅可以更好地抵御
【阿力养生网】【食物相克】 阳虚 公鸡 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:20