口干舌燥怎么办 试试养阴生津的食物
口干的现象在中医里叫做“阴虚”。口干的初期是因阳气过剩而导致的，而当口干无法通过补充水液来得到缓解的时候，就表示人体的阴阳已经失衡，体内的阴液已经严重不足了。 阿妮养生网提示您，口干舌燥可多吃以下食物来调节： 1.鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。 2.甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病
【阿力中医网】【中医药膳】 养阴生津 口干 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:25防治口干舌燥的三种食物疗法
中医认为口干舌燥多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干舌燥无碍大局，多喝水就能迎刃而解。对此阿妮养生网专业人士，为您推荐三款疗法防治口干舌燥方法： 1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。 2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。
【阿力中医网】【中医药膳】 口干 健康 养生 枸杞 更新日期:2019-12-04 06:12:18秋季多按大鱼际可防治口干舌燥
秋天到了,难免会有口干舌燥的现象。而且这一现象是男女老少通杀型。谁都逃离不掉,当我们遇到怎么做才能有效解决呢? 阿妮养生网药报中医专家为您推荐一个，防治口干舌燥的养生穴。摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。别小看了这个穴位，它可有着“保命穴”之称，尤其在天气干燥的秋季，多按摩鱼际穴对健康大有好处。这是因为
【阿力中医网】【推拿按摩】 秋季养生 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:32秋季女性口干舌燥更易发口腔疾病
有部分青年女性咨询：近段时间又感到口干舌燥，而且舌头上有些疙瘩，咽喉部也很干燥.并伴有口腔溃疡，该怎么办？ 口腔溃疡属于中医“口疮”、“口糜”范畴。阿妮养生网养生介绍秋季干燥，宜清补润肺，然而多数年轻人在外就餐毫无禁忌，导致体内干燥致病，常常以感到口干舌燥、咽喉部干痒等不适，极易诱发口腔疾病如口腔溃疡，具体如下： 1. 很多患有口腔溃疡的人都是在过
【阿力女性网】【营养美食】 口腔溃疡 秋季养生 口腔疾病 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:25宝宝口干舌燥 总上火怎么办？
冬天气候干燥，宝宝容易出现口干舌燥、鼻子出血等上火症状。致其上火的原因可分为内因和外因两种，宝宝进食太多肉类、太浓的牛奶、太甜的饮料、零食等都属于在补充高蛋白质，这就是火的来源，此为外因；宝宝消化功能还未健全，肠胃尚处于发育阶段，若摄入过多营养物质也会造成消化不良，积食化热导致上火此为内因。宝宝一天喝多少水，可以定一个量，并且定时喂或提醒他自己喝。一般来说，冬天宝宝每天需5~8杯水。此外，也可以让宝宝多吃苹果、梨等水分充足的水果用以补充水分。经常用棉签沾生理盐水滋润鼻腔，有助宝宝睡觉时鼻子通畅。此外，室内
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 宝宝上火 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:59
皮肤发紧、口干舌燥？这个是秋燥的大克星！
经过整整一个炎夏的煎熬，终于迎来了凉风习习的秋天。人们在享受大自然恩赐的同时，也有一些人有了小麻烦：出现声音沙哑、咳嗽气喘、鼻干咽痛、口唇干裂、皮肤瘙痒、心绪不宁等秋燥症状。怎么办呢?可以试下沙参麦冬玉竹汤。它能清肺润燥，滋阴生津，正是秋燥
【阿力养生网】【养生健康】 沙参 玉竹 麦冬 秋燥 更新日期:2019-11-30 05:11:54
夏季总觉得喝水喝不够？为什么容易口干舌燥呢？
最近天气炎热，你是不是经常觉得口干舌燥呢?明明每天都喝不少水，可总感觉很容易口干，如果总是口渴你就要注意了，小心并不单纯地缺水而已，可能是由于某些疾病引起的。下面就一起来看看总是口干舌燥是因为什么问题，要如何进行改善呢?导致口干的可能性原因
【阿力养生网】【养生健康】 口干 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:02
春季口干舌燥适宜吃什么 推荐五款养生粥
山药粥先以大米熬煮至七成熟时，再以鲜山药去皮洗净切片，下入锅中同煮至熟，最后加入适量的冰糖，煮至融化即可关火。此粥做早、晚餐或宵夜食用最佳。特点：春季里多食用山药粥，尤其对中老年人补益颇多。(但山药有收湿作用，对便秘者来说，不宜多食)。韭菜
【阿力养生网】【养生健康】 养生粥 养生 菜谱 更新日期:2019-11-30 05:11:02夏天口干舌燥可吃鸭肉进行缓解
日常生活中我们可能常常会遇到口干舌燥的情况（多半由于上火引起的），尤其是晚上睡觉或者刚睡醒的时候情况更甚，很多人不以为然，认为很正常，其实不然，有些口干舌燥有可能是疾病的症状，需引起重视。那么口干舌燥怎么改善呢？阿妮养生网药报中医专家介绍，夏天出现口干舌燥的状况，可以吃鸭肉来缓解。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为鸭肉味甘，性寒凉，能补虚、消毒热、利水道。就是说鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 老鸭汤 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:38春天口干舌燥，试试中医食疗方
万物复苏的春天，您是否会有这样的感觉：经常觉得口干舌燥，喝水也无法缓解呢？这是为什么呢？有什么食疗方法吗？进入春季，经常有人会感到口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 口干 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:06口干舌燥吃大米，胃不好吃小米
中医认为，“五谷最养脾，天生万物，独厚五谷”，意思是说，五谷杂粮既是食物，又是良药可用来防治疾病，没有副作用。其中，大米具有补中益气的功效，小米具有健脾和胃的功效。补中益气属大米大米，又名粳米，光亮柔润，北方人称之为“圆粒大米”，可以蒸食，煮粥最养人，老幼皆宜。味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、益精强志的功效。北方冬季室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点
【阿力养生网】【食物相克】 大米 小米 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:41口干舌燥的原因及中医日常预防
口干舌燥是用来形容说话太多，以致口舌干燥的成语。现实生活中，没有过口干舌燥体验的人，几乎找不到。为什么会口干舌燥？大多数情况下的口干舌燥是生理性的，比如天气太热、出汗太多、长时间没有喝水等导致体内缺水。这种情况导致的口舌干燥可以通过喝水或补液在短时间内得到缓解。但是，一直或经常都有口干舌燥的感觉，通过喝水和补液得不到缓解就要考虑病理性的情况了，如糖尿病、肺结核、干燥综合征、严重贫血、呕吐腹泻脱水、
【阿力养生网】【养生健康】 中医 胃火 内热 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:05