中医专家提醒夏天长期喝冰水更易中暑
阿妮养生网专业人士介绍：长期喝冰水、吃冷饮，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。 另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。部分女性长期喝冰水、吃冷饮，容易造成月经紊乱、痛经，甚至可能埋下婚后不孕的祸根。 古
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:54专家称我国汞污染严重汞中毒如何预防
10月30日，全球130多个国家的代表以及N G O组织将齐聚肯尼亚首都内罗毕，进行全球性汞问题文书的政府间第三轮谈判。作为参与国，中国代表也将列席。环保部污染防治司相关人士指出，除了这次谈判，联合国环境规划署化学品处总共要召开5次会议，直到2013年初制定出一项具有法律约束力的全球汞文书。 针对这项汞国际公约，中国准备好了吗？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：作为全球的汞生产和排放大国，中
【阿力养生网】【养生健康】 汞中毒 更新日期:2019-12-01 05:12:37考研女吃泡面患胃癌，专家提醒：五类人警惕胃癌
近日，考研女吃泡面患胃癌引关注，24岁女大学生为省钱省力连吃一个月的泡面，最终患上胃癌令人惋惜，这给年轻人的敲响了警钟。阿妮养生网专业人士表示胃癌呈现年轻化趋势，一定要做好早预防，早诊断，早治疗。 阿妮养生网专业人士介绍：胃癌是消化道常见的恶性肿瘤，胃癌可发生于任何年龄，但以40～60岁多见，男多于女约为2:1。胃癌属于中医学“反胃”、“胃脘痛”、“噎膈”、“积聚”、“伏梁”等范畴。中医认为病机是由
【阿力养生网】【养生健康】 胃癌 胃病 更新日期:2019-12-01 05:12:03中医专家教你通过眼神观测疾病
眼神的明亮、润泽和灵动，表明人体气血充沛，精气旺盛、目得滋养，功能正常。眼神的形象和睑裂大小，白晴、黑晴形态色泽，眼球活动状态有关。若见上睑上举乏力，常欲闭目、白晴浮肿、眼球呆滞、外观漠然，或眼睑频眨、白晴黑晴干燥无光泽,或白晴赤脉色污、黑晴翳膜、黑白对比不鲜明，眼位偏斜目不专注，这些都给人以眼神无晴彩的感觉，预测人体有气血不足或脏腑阴阳偏胜的存在。眼睛是心灵的窗口，人的精神情绪也可以从眼神中反映
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:19中医专家解析冬病夏治十大问题
中医主张“天人合一”，充分利用季节特点对抗病邪能取得标本兼治的效果。三伏天即将到来，身体虚寒、冬季病重的人此时加以调理，能温补阳气、祛除寒邪，甚至能将病根拔除。不过，冬病夏治有严格的适应症和禁忌症，并非人人皆宜。冬病夏治只有敷贴吗“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”这是古时中医养生的场景，讲的是对于身体虚弱者来说，三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一
【阿力养生网】【养生健康】 中医 冬病夏治 穴位 三伏贴 更新日期:2019-12-01 05:12:04中医专家解读24小时生物钟养生法
我国中医的《黄帝内经》中提到：“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚。”意思是说，患有疾病的人，一天中常会出现早晨病情渐轻，中午病情稳定，深夜病情最重的周期性变化。美国阿肯色州大学的劳伦斯教授也认为：“人体每一个器官都有自己的生理节奏，掌握这些生理节奏的奥妙，就等于找到了防治疾病的办法。”这些都提醒我们，养生也要根据生物钟，养成良好的生活节奏，身体才能健
【阿力养生网】【养生健康】 养生 生物钟 健康养生 中医 更新日期:2019-12-01 05:12:46中医专家总结鼻出血的两大原因
鼻出血虽可发生在鼻腔的任何部位，但与血管的分布有密切关系。临床上可按鼻出血发生的部位分为上鼻出血、前鼻出血和后鼻出血3个易出血区。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。从中医学的角度来说，
【阿力养生网】【养生健康】 鼻出血 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:34教师节，中医专家给老师送份健康礼
教师是“人类灵魂工程师”，他们为培养下一代不辞劳苦，默默奉献。但教师们的健康状况又如何呢？一份调查显示，高校教师约有10%基本健康，20%处于疾病状态，剩下约70%处于“亚健康”状态。在“亚健康”教师人群中，约有30%正处于疾病的边缘。教师的工作环境看似安全，其实暗藏健康威胁，比如书写时的粉笔灰、电脑辐射、办公室的空调等。湖北
【阿力养生网】【养生健康】 心理健康 健康 中医 运动 更新日期:2019-12-01 05:12:57中医专家教你“长寿10步法”
长寿从改善生活细节做起。中医专家总结出“长寿10步法”。第1步：避免致癌物。香烟含有多种致癌物，吸烟者应该尽早设法戒烟，降低肺癌发病率和死亡率。皮肤癌与过多接触阳光紫外线有关，出门最好涂抹防晒指数至少为15的防晒霜。第2步：正确清洁牙齿。口腔中的某些细菌容易导致血管发生炎症及肿胀，进而增加心脏病风险。除了每天仔细刷牙、饭后漱口，还要学会使用牙线。第3步：蹲式排便。研究发现，
【阿力养生网】【养生健康】 中医 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:29中医专家：早餐赖床有6大危害
春天是万物复苏的季节，应晚睡早起，通过早起接受太阳的照射吸收阳气，这样可以散发冬天所积累的寒湿之气。但是“春眠不觉晓”，很多人早晨醒后喜欢赖床不起，岂不知如此“享福”往往会因福得祸。专家指出，赖床对人体有六大危害。一、赖床降低听力和记忆力一般清晨醒来赖床时，容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神，但人们起床后总觉得头沉甸甸的，干什
【阿力养生网】【养生健康】 早餐 中医 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:03专家揭秘7种梦境与疾病的关系
医学家分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定的联系。比如，黄疸病人，大约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水进食相关的梦。现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是临床医师经过长期研究发现的7种梦境与疾病的关系。1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等，你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。2、梦中听到怪响，可能是听觉中枢存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。3、梦到气管被卡，呼
【阿力养生网】【养生健康】 梦境 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:03
中医专家盘点被"气"出来三类病
呼吸离不开空气，好心情要告别生气。不少疾病实际上都与生活中的某些“气”有关。雾霾、二手烟、油烟、甚至是生气，都会给我们“惹”来不同的病。因此，要想拥有一副好身体，就要学会远离，并排解这些“气”。雾霾污染侵入肺泡世界卫生组织发布的最新数据显示，2012年全球约有700万人死于与空气污染相关的各类疾病，相当于全世界每８个死亡病例中
【阿力养生网】【养生健康】 中医 呼吸道疾病 健康 太冲穴 更新日期:2019-12-01 05:12:19夏天养生长寿 中医专家推荐
1.少食多餐，切忌暴饮滥食。2.保证适量活动：从简单的散步到各项体育活动都可以参加，但不应带有竞赛的心理。3.避免离群索居：应保持与家人、朋友间经常的联系。4.不要停止工作：应早找新的活动，克服年老无用的心理。5.倾听他人意见，乐于帮助别人：别人如果需要老人的经验和教益，应满足他们的要求。6.叶落要归根：应回到熟悉的天地里去生活。7.切忌闭门不出：夫妻俩不要整日呆在一起，闲得无聊，时间长了，会导致
【阿力养生网】【养生健康】 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:19中医健康专家为什么要创制新测试法?
中医专家把活动跑道测试法分为三个阶段进行，每个阶段3分钟。受试者如果是一般的健康水平，则在第1阶段把活动跑道调到蹬5%的坡度，速度是每小时跑8000米，亦即每跑30米等于蹬上1米50高的坡度。如果只跑平而不跑坡度，那就太舒服了，测不出体力，中医专家进行测试时。一般要有三四名实验技师参加：其中一人负责操作跑板（活动跑道）和计时，第二个人向气袋里收集受试者呼出的气，第三个人管心电图，中医专家则注视心电
【阿力养生网】【运动养生】 中医 健康 耗氧量 心率 更新日期:2019-12-01 06:12:57中医专家支招依据体质巧选凉席
夏天天气比较热，容易影响睡眠，凉席成了家家户户的必备品。那么，哪种凉席好呢？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是不同体质的人适宜的凉席，不妨参考一下。冰凉型：——— 适合怕热、阴虚内热体质冰凉席将特制药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰凉感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。注意：凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜
【阿力养生网】【家居养生】 凉席 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:31中医专家推荐了四大“护肾穴”
对于很多忙于工作和希望得到简单护肾方法的人，中医为大家推荐了四大“护肾穴”，闲暇之余不妨按摩保健尝试尝试。涌泉穴 补肾固元的源泉中医经络学认为“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪
【阿力养生网】【经络养生】 中医 肾俞穴 足三里 涌泉穴 更新日期:2019-12-01 07:12:00瞧瞧中医专家们的私家养生法
高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 一个星期进行一天空腹对身体有益。提前一天多吃一些质量不高的食物，如各种蔬菜等，把胃撑大。第二天什么也不吃，或只吃一些少量的水果等，这样能够提高胃动力，起到
【阿力养生网】【名人养生】 中医 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:23
中医专家：因郁致癌，开郁治癌
癌症治疗是一个漫长的过程，有资料显示约34%~44%的癌症患者有明显心理应激反应或心理障碍，其中18%的患者符合重症抑郁发作的诊断。癌症的治疗对患者来说也会产生一定的心理、生理反应。癌友和家属春季要调节好情绪肿瘤患者从春天养生、防癌、抗癌来说，除了自己要调节好情绪，患者家庭也应该给患者提供合适的环境和表达机会，让患者宣泄不良情绪，耐心倾听并加以引导，使患者情绪问题得到缓解。30岁以后免疫力下降30
【阿力养生网】【情志养生】 中医 癌症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:34
翡翠是什么：丈夫当年7400万拍下的翡翠，专家鉴定后，激动称节目史上价格之最
在不少女士的装饰品中，很多女性会选择翡翠这样的装饰，同时佩戴这样的饰品，不仅能起到外表的美观，还很养人。除此之外，很多富贵之人也会在一些拍卖会中或者是私人收藏中收藏翡翠，一方面是自己的爱好，另一方面就是翡翠也能够起到升值保值等诸多作用。本文的标题也与翡翠有关，当然，这也不是一块普通的翡翠，是翡翠中的极品。关于我们来介绍的这一期宝物，是一位女士的佩戴饰品，希望帮助专家鉴定一下真伪。专家表示，这件翡翠也是鉴宝节目开播十一年来，价格最高的一件宝物。同一块翡翠，它们的斑晶颗粒是均匀的。无论是关于它的寓意，还是外观
【阿力时尚网】【晒好物】 玉 a货翡翠 更新日期:2020-02-15 07:02:53
抗皱养颜，专家告诉我这样调理
你的额头、眼角、脸颊的皱纹，其实就是一种，身体内脏功能的衰退，尤其是女性身体每个月周期性气血耗失。长期的这种气血耗失，会造成了这个面部的营养的一种缺乏，所以她的衰退就比男性会加速得多。当内脏气血的充足，那么就会营养我们的面部，让我们变得靓丽起来。要美容，光是表面功夫是不行的，归根结底还是要保护好自己的内脏器官。心是负责血脉的，叫心主血脉，而且其华在面。中医讲究知外揣内，通过外在的这种表现，来反映和揣测内脏功能上改变。消除心火，保持心脏的健康。
【阿力美容网】【护肤常识】 健康 养生 更新日期:2022-02-17 01:02:37