鲶鱼炖茄子的做法 鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜
用料：鲶鱼二条，1500克杀掉洗净，紫长茄子2000克，葱段50克，蒜瓣（拍）50克，姜丝30克，花椒粉10克，酱油20克，料酒10克，食盐10克，味精10克，白糖15克，豆油100克，黄豆酱50克。爆锅后加水，放茄子，鲶鱼。用料：鲶鱼炖茄子鲶鱼400克，嫩茄子400克，猪五花肉50克，香菜10克，碘盐10克，味精5克，醋5克，料酒3克，胡椒粉5克，葱姜丝各3克，香油5克，汤500克。鲶鱼还是催乳的佳品，妇女产后食用鲶鱼可有滋补的功效。综上所述，鲶鱼炖豆腐也是非常适合孕妇、产妇食用的一道菜品。
【阿力养生网】【饮食养生】 炖豆腐 美食 菜谱 更新日期:2021-11-04 05:11:19
干豇豆红烧肉的做法 豇豆炒茄子
干货在食材里面是一道靓丽的风景，各种荤的素的都能处理后进行长时间的保存，干豇豆绝对是干货里最亲民的一种食材，不管是烧炖还是素炒，它特有的香味都让人回味无穷！干豇豆常见的搭配有猪蹄、排骨、五花肉等等。现在我们就来介绍一下干豇豆红烧肉的做法吧。干豇豆红烧肉这道菜的主要食材有五花肉、干豇豆。就这样香喷喷的干豇豆红烧肉做成了。
【阿力养生网】【饮食养生】 红烧肉 美食 菜谱 更新日期:2022-02-05 05:02:04
豇豆炒茄子的营养价值 酸豇豆炒蛋的做法
豇豆又叫做角豆、姜豆、带豆、挂豆角，分为长豇豆和饭豇两种。豇豆含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等，蛋白质及叶酸等多种营养物质。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。酸豇豆的做法有很多种，其中与鸡蛋一起烹饪的酸豇豆炒蛋这道美味，它的做法是非常简单的，这里我们就来学习一下关于酸豇豆炒蛋的具体做法！
【阿力养生网】【饮食养生】 炒蛋 美食 菜谱 更新日期:2022-02-05 07:02:20茄子的做法 教你几种茄子的做法
茄子的营养较为丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。推荐以下两种烹调方法： 茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”、“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。 1、老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。 2、油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。 3、在茄子萼片与果实相连接的地方，有一圈浅色环带，这条带越
【阿力养生网】【饮食健康】 茄子的做法 美食 菜谱 烹饪技巧 更新日期:2019-12-01 02:12:01中医食疗：美味开胃红烧茄子的做法介绍
中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其做法也有很多种。在这阿妮养生网食疗专业人士就为您推荐一款可口，开胃的红烧茄子的做法。 茄子一斤，切滚刀块，用一匙盐拌匀腌20分钟、料酒两匙、八角（大料）两玫、葱三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜两棵，切碎、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一咖啡匙同放一个碗里、淀粉一大匙加
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 茄子的做法 中医 红烧茄子 更新日期:2019-12-01 03:12:55红烧茄子的做法和营养价值盘点
中医认为茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。有清热止血，消肿止痛的作用。而在食疗中最常食用的红烧茄子具有保护心血管、抗坏血病，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。阿妮养生网食疗专业人士就为您介绍红烧茄子的做法。 1、将茄子切成滚刀块；葱姜蒜切末待用。 2、起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。 3、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先
【阿力养生网】【饮食健康】 红烧茄子 茄子的做法 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:33茄子的七大中医功效及家庭做法
茄子，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜，其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即
【阿力养生网】【食物相克】 茄子的做法 中医 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:47