银耳代替眼霜 低碳美容让你省钱
护肤不依赖 低碳美容让你省钱在女人的世界里，总是会缺少一样东西，所以女人天生爱购物，化妆品也都是成堆的。但要低碳美容让你省钱你是不是也很乐意享受一下呢？下面来跟随我们一起试试吧！Tips1：热手掌代替面部桑拿器省钱指数：★★★★★原理：这可
【阿力养生网】【养生健康】 面膜 银耳面膜 美容 眼霜 更新日期:2019-11-30 07:11:53
香菇、黑木耳、银耳、黄花菜…这些干货的泡发，你做对了吗？
我们在做菜时经常会遇到一些干货，在烹饪之前需要泡发。可别小看了泡发这个简单的过程，泡发的时间，用冷水还是热水…这是一门学问!小编整理了5种家常干货的泡发方式，快来看看你做对了吗?香菇香菇味道鲜美、营养丰富、香气宜人，是高蛋白、低脂肪的营养保
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 香菇 黄花菜 美食 更新日期:2019-11-30 07:11:11
银耳加一宝，真的难变老！
在一出门就感觉自己会融化的三伏天里，如果能捣鼓一碗软糯可口的银耳羹，细细品尝，会瞬间感觉清凉爽快，心烦气躁全无。银耳又称雪耳、白木耳，味甘、淡，性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能增强人体免疫力，是平常百姓的“
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 更新日期:2019-11-30 07:11:27
喝银耳汤会不会上火 上火怎么喝银耳汤好
银耳汤不仅适合夏天饮用，冬天喝银耳汤的好处也是非常多的。不过无论什么情况下，隔夜的银耳汤都不要再喝了。喝银耳汤会不会上火不会。银耳不但滋补而且还不腻滞，还具有滋阴清热的功效，上火的人适量的喝点银耳汤是可以帮助降火的，对于阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人是一种好的补品。上火怎么喝银耳汤好银耳百合汤食材：银耳20克、鲜百合10克、枸杞1小匙、红枣3个、冰糖1大匙做法：1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 银耳汤 上火的症状 莲子 更新日期:2019-11-30 08:11:40
喝银耳汤的最佳时间 银耳汤喝多了会怎样
银耳汤的做法简单，又美味。很多人喜欢喝。银耳汤什么时候喝最好呢？银耳汤喝多了会怎样？一起看下文介绍吧。喝银耳汤的最佳时间从季节上来看。每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效；夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效；秋天和冬天比较寒冷，而银耳属于寒性食物，因此最好不要多喝。从时间上来看。下午喝银耳汤最好。早上空腹不适合吃甜食，晚上吃容易发胖，下午吃容易消化，是最
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 银耳汤 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:52
银耳汤多久喝一次最好 银耳汤一次喝多少合适
银耳汤可以美容养颜、抗衰老、增强免疫力。银耳汤多久喝一次最好？银耳汤一次喝多少合适？一起看下文介绍。银耳汤多久喝一次最好夏天的时候，天气比较热，每天喝点冰镇的银耳汤，有很好的降火去燥功效。夏天的时候倒可以天天喝一小碗，降降火。不过，其他的季节比较凉，比如冬天太冷，不适合喝太多的银耳汤。因为银耳是阴性植物，这些季节多喝银耳汤对身体是不好的。最好趁热喝，然后，三天喝一次就够了。当然，不管是什么季节，每
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 银耳汤 更新日期:2019-11-30 08:11:53
银耳汤适合什么人喝 女人喝银耳汤的好处
银耳汤是非常受欢迎的一道饮品，做法简单，口感好，而且城北非常的低，喜欢的家庭可以经常在家自己红枣银耳汤。银耳汤适合什么人喝一般人群均可食用，尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用。女人喝银耳汤的好处一、银耳富含维生素D能预防钙质的流失，对还在生长发育的人来说很有益。二、银耳富含硒元素，能
【阿力养生网】【饮食健康】 银耳 银耳汤 秋梨 更新日期:2019-11-30 08:11:16冬季多吃银耳保护心脑血管
传统医学上讲，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。 下面介绍几则食疗小方◆润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。 制法：糯米30克，银耳30克(水发)，雪梨50克(切块后下)。 ◆滋阴养心方：
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 心脑血管 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:33冬季有关银耳的吃法大盘点
银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。银耳怎么吃能够起到滋补的作用呢？阿妮养生网专业人士向您推荐有关银耳的几种吃法： 银沙百合汤 银耳15克，沙参20克，百合20克，冰糖30克，蜜枣4枚。先将银耳浸发；用沙锅先煮沙参、百合、蜜枣，煎至40分钟后，下银耳、冰糖再煎30分钟即成。有滋阴润肺、止咳化痰之功效，可用于肺燥咳嗽、润肺止渴等。 银耳明目汤 银耳10克，鸡肝100克，枸杞子8克，茉莉花
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 冰糖 银耳的功效与作用 银耳红枣汤 更新日期:2019-12-01 01:12:24冬季银耳药膳食疗盘点
银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。中医认为银耳味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中带血、虚热口渴、大便干结、便血、高血压、血管硬化、白细胞减少、眼底出血和月经过多等症。对久病不愈，不宜峻补者，尤为适宜。阿妮养生网食疗专业人士为您介绍以下七款食疗方。 银沙百合汤 银耳15克，沙参20克，百合20克，冰糖30克，蜜枣4枚。先将银耳浸发；
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 冰糖 银耳红枣汤 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:13秋燥吃什么 润肺当属银耳羹
[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 [评注]银耳所含多
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 冰糖 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:10秋季养阴润肺多吃百合银耳
中医认为，秋天宜收不宜散。初秋处于中医所说的长夏季节，暑气难消，湿热交蒸，饮食方面宜适当多吃养阴润肺的食物，少吃辛辣的食物以助肺气的收敛。同时，需结合具有健脾祛湿功效的食物以助祛湿。可多食酸、甘味食物，佐以苦味食物，如莲子、百合、胡萝卜、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈密瓜等。百合莲子粥：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。将鲜莲子（不去莲子心）、鲜百合洗净，
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 百合莲子粥 百合 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:10咽痛吃玉合沙参，干咳喝银耳雪梨
秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。现在已经进入中晚秋阶段，重点在于防燥。中秋过后，天晴少雨、持续干旱、空气干燥，“温燥”便不请自来。温燥常损伤人体的津液，引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、干咳少痰等症状。晚秋时节，西风肃杀，“凉燥”伤肺，使人咳嗽痰稀、咽干唇燥、鼻塞不通。无论温燥还是凉
【阿力养生网】【季节食疗】 沙参 银耳 雪梨 干咳 更新日期:2019-12-01 02:12:13中医教你秋季这样吃银耳能润肺
秋天以燥为主，银耳尤其适合在干燥的秋天食用。中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。常见的食疗方法有以下几种：百合银耳粥 鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。三者同煮为粥，具有润肺养阴、健脾生津的作用。银百秋梨羹 银耳10克，百合10克，秋
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 银耳的功效与作用 润肺化痰 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:53秋季滋阴润燥，银耳怎么吃
中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和中药来进行防治保健。银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，并且是上等营养滋补佳品，所以被人们誉为“食用菌之王”。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 银耳的功效与作用 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:02女人秋季吃银耳可美容祛斑减肥
夏天刚去可是秋天还是热得让人受不了，相应的秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 美容 减肥 祛斑 更新日期:2019-12-01 02:12:04夏天解暑银耳汤的做法推荐
夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还要适当的吃一些食物让自己的身体也随之以够降温。阿妮养生网专业人士为您推荐四种银耳汤，让你在夏天可以解暑降温：冰糖银耳汤 作法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。银耳枣仁汤 夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳汤 美食 菜谱 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:54夏天多吃银耳好处多多
阿妮养生网专业人士介绍：银耳可以滋阴、润肺、养胃、生津，能治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处。阿妮养生网专业人士为您介绍以下三种银耳的功效介绍： 1、滋阴补液：夏季炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水以外，还可以饮用银耳石斛羹。取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。银耳和
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 银耳的功效与作用 石斛 冰糖 更新日期:2019-12-01 02:12:06夏天防暑降温银耳汤的三种做法
冰糖银耳汤 夏天，最容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。 作法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。银耳枣仁汤 夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。 作法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共
【阿力养生网】【季节食疗】 防暑降温 银耳汤 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 07:12:10夏季食疗常吃银耳的好处有哪些
真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。中医认为银耳性平，味甘、淡、无毒。银耳也是我们常吃的保健食品，经常有朋友咨询：夏季吃银耳有什么好处呢?夏季银耳怎么吃最好呢?阿妮养生网食疗介绍如下： 银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺
【阿力养生网】【季节食疗】 银耳 食疗 冰糖 燕窝 更新日期:2019-12-01 02:12:36