怀孕后下肢水肿怎么办
正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般是白天有水肿经过一夜卧床休息，水肿就能消退。如果卧床休息以后仍不消退的，称为妊娠水肿是不正常现象。妊娠水肿又分显性水肿和隐性水肿。如孕妇下肢皮肤紧而发亮，弹性减低，用手指按压后出现凹陷，则称为显性水肿。这种水肿的程度有轻有重，可由踝部开始，逐渐向上扩展到小腿，大腿、腹壁、外阴，严重的可蔓延到全身，有时
【阿力孕妇网】【产后调理】 下肢淋巴水肿 水肿的原因 怀孕 妊娠水肿 更新日期:2019-12-01 10:12:06怀孕后下肢抽筋怎么办
孕妇在妊娠期，特别是第一次怀孕的妇女，有很多都会突然发生下肢小腿抽筋，这是因为当人体内血钙过低时，人体的神经肌肉兴奋性就会增加，出现肌肉收缩，如果这种呈现持续性的状态，就会引起抽筋，若表现为下肢肌肉时，则就是小腿抽筋。 而在孕期之所以孕妇会缺钙，是因为怀孕后，胎儿在生长、发育过程中，特别是胎儿骨骼的发育，需要大量的钙质，而这些钙及其它各种营养，都是通过胎盘从母体的血液种摄取而来的。平时母体的供给
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕期抽筋 抽筋 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:38孕妇一侧下肢痛麻警惕腰椎间盘突出
准妈妈如果出现腰痛、一侧或双侧下肢疼痛，或一侧下肢痛麻，疼痛常向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射；咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛加剧，卧床屈膝休息常能使疼痛减轻；疼痛发作多属突然性、周期性（经休息明显好转后又突然发生）等症状，就有可能是“腰椎间盘突出症”的警告信号，要引起足够重视，并及时去中医院检查。早期的腰椎间盘突出症，以卧硬板床休息、中医疗法
【阿力孕妇网】【产后调理】 腰椎间盘突出 睡眠 健康 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:38产后气促、下肢水肿是怎么回事
产前长期缺乏运动，产后坐月子大补特补，很多女性生完孩子后出现胸闷气短的症状，活动耐量降低，但往往并不在意，而正是这个隐匿的症状导致一部分年轻妈妈出现明显气促、下肢水肿甚至晕厥，才最终明确诊断为“肺动脉高压”。绝大部分人听到“肺动脉高压”这个名字很陌生，它是一类以肺小动脉重构和肺血管阻力进行性增加为特征，最终导致右心衰竭甚至死亡的恶性心血管疾病。肺动脉
【阿力孕妇网】【产后调理】 肺动脉高压 下肢淋巴水肿 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:30左侧卧位睡姿可助孕妇缓解下肢水肿
很多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也大了一号。专业人士指出，女性在怀孕期间下肢出现水肿很正常，而休息和睡觉的时候左侧卧位可以帮孕妇缓解这种情况。 怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象，尤其是怀孕6个月以后，多数孕妇都可能出现下肢水肿。出现这种情况，是由于怀孕期间随着胎儿不断增大的子宫压迫下腔静脉、引起血液回流，就会导致下肢水肿。水肿部位常出现在双膝以下特别是脚踝。也有
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 下肢淋巴水肿 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:27
孕妇下肢静脉曲张是怎样引起的
下肢静脉曲张，主要发生在下肢皮下浅在的大隐静脉，其次是小隐静脉。下肢静脉内有许多二瓣型瓣膜，它有保证血液由下而上、由浅层向深层正常回流的作用。当下肢静脉血液回流受阻后静脉血管扩张伸长以至弯曲，这时能看到患处皮下的静脉血管怒张像蚯蚓盘缠在一起那样，呈青蓝色的血管网团，这就是静脉曲张的外观（图6-3）。 妇女妊娠时，下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，愈到妊娠
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 小腿静脉曲张 大隐静脉曲张 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:27久坐后做踮脚动作可缓解下肢酸胀乏力
在办公室工作的人，由于一坐就是很长时间，常会感到下肢酸胀、乏力，这是下肢血液回流不畅导致的，这时不妨做做踮脚动作。 具体方法是，站立后双足并拢，用力踮起脚跟，然后放松，再重复。次数及间隔时间可酌情而定。 人体下肢血液回流，最主要靠踮脚跟时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压。据测定，双侧小腿肌肉每次收缩时挤压出的血量大致相当于心脏每次跳动的排血量，故被誉为“人体的第二心脏”。
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:59老人腿抽筋或是下肢动脉闭塞
60多岁的沈大妈近来总是在半夜小腿抽筋而痛醒，特别是立秋后夜里温度较低，抽筋就更是频繁。沈大妈一直以为这是因为自己年纪大了，缺钙引起的。可是近几天，沈大妈发现早晚散步锻炼时，走路20分钟左右左腿就酸痛无力。对此，沈大妈认为是平时缺乏锻炼，想着以后加强锻炼就会好起来，但症状却逐渐加重了。前几天沈大妈觉得左腿疼痛难忍，急忙到中医院就诊。经检查确诊为左下肢“动脉硬化闭塞症”，CT
【阿力中医网】【中医药膳】 腿抽筋 心血管病 粳米 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:22
腰痛和下肢疼痛的详细解读
腰痛也叫下背部疼痛;下肢痛也称腿痛。分类：一，脊源性腰痛二，神经源性腰痛三，牵涉性腰痛四，精神和环境引起的腰痛五，特发性
【阿力中医网】【正骨疗法】 坐骨痛 梨状肌 骨关节疾病 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:25下肢静脉曲张钩针疗法
下肢静脉曲张是一种常见疾病，尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢表浅静脉扩张、伸长、迂曲，产生患肢酸胀、乏力、沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。下肢静脉曲张不仅产生肢体酸胀、乏力、沉重等症状，如病程继
【阿力中医网】【针灸穴位】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:02单纯性下肢静脉曲张磁圆梅针疗法
单下肢静脉曲张系指下肢浅静脉伸长、迂曲而呈曲张状态，多发生于从事持久站立工作、体力活动强度高、或久坐少动的人。其产生的主要原因为静脉壁软弱、静脉瓣缺陷以及浅静脉内压力升高。主要表现为下肢浅静脉扩张、伸长、迂曲，随着病情的进展当交通静脉瓣膜破
【阿力中医网】【针灸穴位】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:50下肢静脉曲张火针疗法
下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉（大、小隐静脉）的曲张交错结聚成团状的病变。包括原发性和继发性两种。现主要介绍原发性下肢静脉曲张。本病多见于从事长久站立职业及体力劳动者，以青壮年发病居多，严重影响患者的工作及生活。中医称本病为“筋瘤”、“炸筋腿
【阿力中医网】【针灸穴位】 火针疗法 火针 健康 阿是穴 更新日期:2019-12-04 11:12:46飞针技术下肢部常用腧穴
1)腘窝静脉：常用于三棱针点刺放血。主治：腰扭伤，腹痛，急性吐泻，丹毒等。2)气端：足十趾尖端部，与手十宣穴相对应。主治：高热神昏，惊风抽擂，足部厥逆等。3)十二井穴：由隐白、大敦、厉兑、足窍阴、至阴、涌泉共同组成。主治：高热神昏，厥逆，惊
【阿力中医网】【针灸穴位】 下肢丹毒 急性腹痛 小腹痛 更新日期:2019-12-04 11:12:00针灸治疗下肢静脉曲张
下肢静脉曲张系指下肢浅静脉系统处于伸长、蜿蜒而曲张状态，以局部外貌改变（出现扩张、增长而行程迂曲的静脉，甚至盘曲成团，以小腿内侧为明显）、下肢酸胀、沉重、疼痛、肿胀等为主要症候。病程较长者，可伴皮肤萎缩、色素沉着、溃疡、出血、皮肤作皮下组织硬结等。由于曲张的静脉管壁较薄，轻微外伤即可导致出血。是一种常见的影响美容的病症。 针灸治疗静脉曲线，首见于1956年，为个案报道。鉴于本病的临床特点，是一种外
【阿力中医网】【针灸穴位】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:25脉管炎下肢疼痛的针灸治疗方法
血栓闭塞性脉管炎又名特发性坏疽，是一种较常见的慢性进行性血管疾病。在中医学中属于“脱疽”范畴，又称之为“脱痈”、“十指冷落”。 疼痛是血栓闭塞性脉管炎最突出的症状，临床主要表现为患肢局部的皮肤颜色和温度改变、间歇性跛行，静止性疼痛，严重者可并发溃疡、坏疽，以青壮年男性最易罹患，交感神经功能紊乱、自身免疫反应、吸姻、寒冷、潮湿
【阿力中医网】【针灸穴位】 血栓性脉管炎 中医 针灸 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:13艾灸治疗脉管炎下肢疼痛的好处
疼痛是血栓闭塞性脉管炎最突出的症状，中医认为是由于素体肝脾肾亏虚，加上精神刺激，情志内伤，感受寒湿之邪，过食辛辣、外伤等刺激，致经络瘀阻，血脉不通，阳气不能温达四末，肢端无血供养所致。 血栓闭塞性脉管炎患者几乎都为青壮年男性，病变早期，由于血管痉挛，血管壁和周围组织神经末梢受到刺激而使患肢（趾、指）出现疼痛、针刺、烧灼、麻木等异常感觉。 灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激，正是这种温热刺激
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 血栓性脉管炎 脉管炎的症状 艾灸 更新日期:2019-12-04 10:12:49下肢穴位的名称有哪些
足三里：“足”，指足部；“里”，意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫(jìng)骨外侧约一横指处，所以称“足三里”。 丰隆：“丰”，意为丰满；“隆”，指隆起。该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以丰隆。“丰隆”穴位于膝关节下8寸，也就是“外膝眼”与“外踝尖”连线的中点。 解溪：“解”，指骨解（骱），即骨与骨之间的连接处；“溪”，溪流，此指凹陷处。该穴位于踝关节正中、两条大筋间凹陷处，故称
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 委中 健康 膝关节 更新日期:2019-12-04 10:12:31
自我锻炼康复下肢静脉曲张
小腿按摩预备姿势：坐椅子或床边，下面放一小凳，双腿架小凳上。动作过程：先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复按摩100次后，换右腿按摩100次。四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。用一只手掌捏住患腿的五个腿趾，来回按捏30次。用一只手掌按摩足底部（以涌泉穴为中心）100次。踢腿运动预备姿势：站姿，
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:56走路多了下肢麻木、乏力是什么病
读者单先生问：我走路超过1千米，右大腿根儿（右屁股）就发麻，平时没感觉，请问这是什么原因？需要治疗吗？中医答：根据患者的描述，初步考虑可能是腰椎管狭窄症。此病多发于40岁以上的中老年人，间歇性跛行是其最突出的症状，患者休息时常无症状，行走一段距离后即出现下肢麻木、酸胀、乏力等症状，需蹲下或坐下休息一会儿缓解后方能继续行走，骑自行车可无症状。此病常伴有腰椎间盘突出或腰椎滑脱等。诊断要点（1）中年以上
【阿力中医网】【推拿按摩】 间歇性跛行 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:03按摩下肢活经络
先用两手掌握住左侧大腿根部，将全身力量通过肩臂贯彻于双手，开始从大腿根部向下按摩到脚踩处，再从脚踩处往上按摩到大腿根部位置，一下一上为一次，反复进行25～35次，然后再按摩右下肢，操作方法同前。经常按摩下肢，能改善下肢血液循环，具有疏经活络、散瘀止痛的作用，可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛，并可恢复腿部疲劳。
【阿力中医网】【推拿按摩】 更新日期:2019-12-04 10:12:29