高考期间补脑，吃什么好？
高考将至，如何让孩子通过饮食调养补脑成为众多考生家长关心的重点。用脑过度，营血暗耗，可致脑无所养而记忆下降，反应迟钝；心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦；肝肾不足可致头昏目涩，健忘多梦。通过补益肝肾，调养心脾，气血充沛，肾精充足，达到聪脑益智，促进思维，增强记忆。猪脑枸髓汤配料：猪脑1具、猪脊髓、枸杞子、调料适量。制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，放入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食
【阿力养生网】【药膳养生】 猪脑 味精 桂圆 料酒 更新日期:2019-12-01 06:12:35
中、高考在即，考生饮食如何安排
中考、高考在即，每到这个时候，考生家长都在为给孩子吃什么好而犯愁。阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专家指出，家长在为孩子准备考前饮食时，可遵循安、杂、量原则，营养助力孩子考出理想成绩。1、安自买自做最放心阿妮养生网食疗专家指出，俗话说：民以食为天，食以安为先。关键时刻，考生的饮食安全和卫生可不能马虎。阿妮养生网食疗专家建议家长亲自到超市或者菜场挑选食材，合理搭配食物。做菜的时候多考虑用健康的烹饪方式，如蒸
【阿力养生网】【女人养生】 食疗 维生素 大枣 饮食 更新日期:2019-12-01 06:12:47
高考期间紧张、害怕怎么办
高考来临，大多数考生不经意间进入焦虑与焦灼的状态。高考经常会给考生们带来很多的负面心理问题，如没有取得理想成绩的懊恼与后悔；害怕面对落榜的忧思与恐惧；对自己未来前途的迷惘与担忧；对周边事物莫名而复杂的情感等等。中医认为对人体影响较大的“七情”主要有“惊”、“恐”、“悲”、“思”、
【阿力养生网】【情志养生】 健康 神门穴 内关 更新日期:2019-12-01 07:12:04