焦虑症

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金融危机下焦虑症患者的饮食调节方

在金融危机的影响下，投资者往往都有焦虑心理。紧张、担忧、不安全感、口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等现象。我们可以通过饮食来调节焦虑症的发生。阿妮养生网专业人士为您推荐二款食疗方，帮您缓解焦虑现象。1、玫瑰花烤羊心　　配制原料：鲜玫瑰花50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。　　制作方法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤

【阿力中医网】【中医药膳】 焦虑症饮食玫瑰花健康 更新日期:2019-12-04 06:12:37

出现焦虑症状吃猪蹄可缓解

中医认为，猪蹄可以补血、填肾精，适宜年老体弱、血虚者食用。猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及多种维生素。常吃猪蹄不仅具有美容和产后通乳作用，还具有缓解焦虑、治疗神经衰弱、改善失眠的功效。　　这是因为猪蹄所含的丰富蛋白质为胶原蛋白。胶原蛋白含有大量的甘氨酸，是构成肌腱、韧带及结缔组织最主要的蛋白质成分。这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，还能镇静中枢神经。所以，处于焦虑

【阿力中医网】【中医药膳】 猪脚健康养生蛋白质 更新日期:2019-12-04 06:12:43

焦虑症“重女轻男”

焦虑是一种常见的心理情绪，是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。每当人们觉察到某种潜在威胁时，焦虑情绪就会“启动”，提醒自己避开危险。从一定意义上说，焦虑起到了规避危险和解决问题的双重作用，具有积极的一面。短时期的焦虑，对身心、生活、工作并无大碍；而长时间的焦虑，则使人体重减轻，面容憔悴，从而诱发疾病，给身心健康带来影响。假若一个人长期陷入焦虑情绪

【阿力中医网】【推拿按摩】 焦虑症心理健康健康养生 更新日期:2019-12-04 09:12:06

白领们注意预防年终焦虑症

年终考核、年底总结、年终奖金分红，各家单位都开始在“算总账”，不少人却患上了“年终焦虑症”，表现为忧郁、烦躁、心慌、胸闷，甚至整夜整夜地失眠。记者从南京脑科医院了解到，近期患上“年终焦虑症”的白领、公务员等明显增多，心理专业人士建议，缓解焦虑的最好办法是面对现实，调整心态。　　南京某高校的吴老师今年４０岁，两个星期前，他就吃不香、睡不着了，一想到自己今年还有两篇论文的任务没有完成，他就头痛、胸闷

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 焦虑症焦虑症的表现症状健康 更新日期:2019-12-02 09:12:13

白领流行“保密焦虑症”

“白领D很焦虑，原因是她把C君性骚扰女同事的秘密告诉B，现在很后悔”；“白领E偷偷得知公司要裁员，暗地里担忧自己被炒鱿鱼”…… 最近，一种被称为“保密焦虑症”的怪病在白领中流行。据《信息时报》报道，在搜狐网络社区关于“保密焦虑症”的调查中，近半数网友坦言在办公室听过或讲过秘密，并为保密焦虑不安。尽管我们每天高喊尊重隐私，但“我告诉你一个秘密，你千万别跟别人讲”仿佛像一道魔咒，总是牵引着我们的

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 焦虑症白领 更新日期:2019-12-02 10:12:27

少女：需提防青春期焦虑症

春期的少女因为其特有的生理和心理特征，很容易患上焦虑症。首先，青春期少女身体发育加快，不但身高、体重、内脏器官迅速发育，而且出现了性发育，主要表现在生殖器官发育、月经初潮、第二性征发育几个方面。她们容易对自己体态、生理等方面的变化，产生一种神秘感，甚至感到不知所措。　　有些人会因为乳房发育不敢挺胸，因为月经初潮而紧张不安等。其次，此时少女的情感和思维也处于一个转折点，她们开始有情感的冲动和幻想，对

【阿力女性网】【营养美食】 焦虑症心理健康健康 更新日期:2019-12-02 09:12:20

儿童焦虑症的类型及中药疗法

儿童焦虑症的类型1.素质性焦虑：这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤。对外界环境变化过于敏感。有的则是父母本身焦虑对孩子的影响。父母对孩子的焦虑又表现出焦虑的反应，因而造成恶性循环。2.境遇性焦虑：遇到突发性事件、如父母突然死亡、离异、意外事故等，儿童的心理承受不住，整天担心灾害再次降临。但这类儿童的症状随着时间的迁移往往会自然消失。3.期待性焦虑：家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长的期望

【阿力育儿网】【发烧】 焦虑症焦虑症的表现症状 更新日期:2019-12-03 12:12:17