中元节，艾灸祛阴气
今天是中元节。中元节就是我们所熟知的鬼节，是中国民间最大的祭祀节日之一。也有中元节这一天鬼门大开，到晚上十二点鬼门才关闭的说法。中元节是鬼节所以阴气比较重，而艾灸具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，是适合中元节的养生方式。那么究竟应该在什么穴位艾灸呢?第一：关元穴关元穴就在我们肚脐以下10厘米左右的位置，专家表示，艾灸这个穴位能够起到很好的调理气血，补充阳气的效果。中元时节，对这个穴
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 穴位 中医 中医艾灸养生 更新日期:2019-12-04 10:12:41
艾灸为何更适合女性
艾灸起源于远古时代，是我国古代治疗疾病的主要手段，几千年来，艾灸的疗效，特别在寒证上有很好的验证，且艾灸特别适合女性养生。为什么这么说？因为在中医文化里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。而艾草是纯阳植物，点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治，是补充人体阳气最好的方法。寒性体质的女性朋友，特别是手脚冰凉
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 养生 阳气不足 更新日期:2019-12-04 10:12:00
麦粒肿，中医艾灸效果好
麦粒肿为眼科常见疾病之一，中医称为针眼、眼丹、偷针、土疳、实热生疮等，艾灸后溪穴，效果甚佳。操作方法将艾绒捏成麦粒大的艾炷，取“左眼灸右手，右眼灸左手”之法，在穴位上行直接灸，待艾炷烧为灰烬，可再加1-3炷，以皮肤红晕为度。治疗效果经上法施灸后，如未成脓的麦粒肿可自行消退，不会再成脓；如已成脓的麦粒肿，在施灸后第3天开始溃脓，3天后脓可排尽，不留疤痕。一般患者，施灸1次可愈
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 麦粒肿 艾灸 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:05
中医艾灸治产后项背肌筋膜炎
产后项背肌筋膜炎又称项背软组织劳损，是由于项背部软组织无菌性炎症引起的以慢性疼痛、活动受限为主症的疾病。临床表现多以妇女生产后背、肩部肌肉疼痛，常为隐痛或酸胀痛，常因受凉、劳累而发作或加剧。疼痛时轻时重，劳累后亦加重，其严重程度多随气候变化而改变。严重者能触及较硬的筋结或条索状的筋束。X线检查多无异常改变。艾灸督脉及足太阳经对于产后项背肌筋膜炎具有一定的预防治疗作用。患者取坐位或俯卧位，充分暴露患
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 背肌筋膜炎 督脉 更新日期:2019-12-04 10:12:08
夏季一些病可用艾灸治疗
艾灸不仅可以强身健体，长期坚持，对一些病症也能起到很好的治疗作用。夏季气温高，此时，一些疾病用艾灸治疗，能收到不错的效果。女性痛经：很多人在夏季喜欢吃冷饮，有些女性即使在月经期也要吃冷饮，久而久之，会造成女性痛经。女性可于每次月经前10天，对天枢穴（肚脐旁2寸）、三阴交穴（内足踝上3寸）艾灸，可改善月经不调、痛经等妇科疾病。哮喘：哮喘可选择在伏天进行艾灸治疗，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 穴位 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:10
艾灸悬钟穴，预防缓解关节疼痛
夏季是艾灸排毒的好时节。对于容易骨质疏松的中老年人来说，可以用艾灸悬钟穴，能够起到强健骨骼、预防缓解关节疼痛的作用。悬钟穴又名绝骨穴，位于小腿外侧，外踝尖上三寸，腓骨前缘。该穴和骨、髓都关系密切，专管人体骨髓的汇集，在中医临床中常用于治疗颈椎病、高血压以及各类骨科疾病。在用艾条进行保健时，可以一周坚持艾灸该穴两三次，每次只要灸到有温热的感觉就可以了。如果不方便艾灸，也可以自行按摩该穴十分钟左右。
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 悬钟穴 关节疼痛 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:18冬病夏治最好的办法是艾灸
“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，夏季针对性的治疗可提高机体的抗病能力。中医认为，冬病夏治最好的办法是艾灸。而选择艾灸时建议用陈艾灸火。在《孟子·离娄篇》中说：“七年之病，求三年之艾”，民间也有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。说明在很早以前人们对艾叶的选择已
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 冬病夏治 中医 艾叶 更新日期:2019-12-04 10:12:21夏天什么时候艾灸最好？
艾炙，是中医针灸治疗法中的灸法，熏烤人体的穴位以达到保健治疗的一种自然疗法。中医认为，夏季用艾灸治病可以起到“冬病夏治”的效果，但艾灸使用不当也会对身体造成伤害。那么，夏季艾灸时要注意事什么？夏天什么时候艾灸最好？中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 穴位 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:28
长期疲乏无力试试艾灸
慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心于1988年首先命名的一组原因不明，各种实验室检查或体格检查均没有发现明显异常，持续存在时间≥6个月或者以上的一种长期疲乏无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症侯群而言。中医学中没有“慢性疲劳综合征”的记载，但对“疲劳”的认识早在《黄帝内经》中就有详细论
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 艾灸 中医 百会 更新日期:2019-12-04 10:12:53
白露艾灸培补元气
一场秋雨一场凉，近几天的几场秋雨，已经将秋意的凉爽展示的淋漓尽致。现在的天气虽然有了些凉意，但还有些"暑气"没散，暑热中人的毛孔是张开的，皮肤的纹理比较疏松，容易受外界的邪气侵袭，出现头痛、恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等"阴暑"症状。白露后，昼夜温差逐渐加大，脾胃容易在这种冷热刺激中发生不适。中医养生理念认为，这段时期不要贪饮凉食，多灸在大椎，关元，神阙，足三里等，不但有助于调理脾胃，也有利于阳气提升
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 养生 白露 更新日期:2019-12-04 10:12:00
突发性耳聋试试艾灸
突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。突发性耳聋，属中医“暴聋”范畴。热敏灸疗法是用艾条热敏化悬灸涌泉穴（该穴位于足底前三分之一凹陷处，是足少阴肾经的井穴），具有疏通经络、清泄风热、引火下行、聪耳开窍的作用，能减轻听神经水肿及小血管平滑肌痉挛，使内耳耳鸣减轻，恢复患者听力，达到治疗疾病的目的。取
【阿力中医网】【针灸穴位】 突发性耳聋 艾灸 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:08气温变化大女性受寒易宫寒 中医简易艾灸袪宫寒
正值早春时节，气温忽高忽低，而很多爱美的女性早早穿上了短裙、丝袜。殊不知，美丽的背后却隐藏着健康隐患。这样的天气条件下，女性如果受寒很容易导致痛经、宫寒。因此爱美的同时一定要做好春季防护工作。女性身体受寒易致痛经经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。中医说，春天风大最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致宫寒，引起月经推迟、痛经等疾病。春季天气变暖早就穿短裙、丝袜，
【阿力中医网】【针灸穴位】 宫寒 中医 艾灸 痛经 更新日期:2019-12-04 10:12:50慢性肺源性心脏病中医艾灸调理
慢性肺源性心脏病是慢性支气管炎、肺气肿、其他肺胸疾病或肺血管病变引起的心脏病，简称肺心病。以肺动脉高压、右心室增大或右心功能不全为特点。 肺心病是一种严重危害人民健康的常见病、多发病。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为慢性肺源性心脏病属中医“咳喘”、“痰饮”、“心悸”、“水肿”等范畴。多因慢性咳喘
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 艾灸 慢性肺源性心脏病 心血管病 更新日期:2019-12-04 10:12:52艾灸调整理胃寒：老人胃寒中医艾灸及食疗
外寒是外界的寒气侵犯人体，伤于肌表;内寒则是人体机能衰退，阳气不足而致的虚寒病证，与肾阳虚衰有关。老人胃寒症状为胃脘剧痛，得温痛减及消化不良等。多与年龄增大，脾胃功能减弱，加上气温降低感受阴寒邪气有关。胃寒的老年人一般在食用梨、绿豆;柿饼、生番茄、生莲藕、螃蟹等凉性食物后，会使胃痛加剧。
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 胃寒 艾灸 食疗 更新日期:2019-12-04 10:12:13脾虚自我检测法 中医推拿艾灸调理脾虚
人以水谷为本，而正是由脾胃负责受纳水谷，并输出精微营养物质（精、气、血、津液）。脾胃被称作“后天之本，气血生化之源，滋养元气之源”。中医有“内伤脾胃、百病由生”，“有胃气则生，无胃气则死”等说法，足见脾胃的关键作用。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出在日常生活、工作当中，暴饮暴食、饮食肥腻、贪食生冷、过度劳累、大量食用药
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 脾胃虚弱 养生 中医推拿 更新日期:2019-12-04 10:12:17艾灸要注意什么 艾灸后发痒正常吗？
艾灸的养生作用有很多，不少人都会选择去艾灸。那么艾灸之后出现皮疹并且发痒，这样正常吗？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家，为您讲解一下艾灸后出现的症状是否正常，以及艾灸的注意事项。艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，并且有很多的作用。不过，要提醒大家的是艾灸一定要找准穴位。如果艾灸后出现皮疹发痒正常吗?艾灸后出现这些症状是怎么回事?艾灸的4大养生作用1.调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 艾灸 中医 中医艾灸养生 更新日期:2019-12-04 10:12:23高血压中医艾灸疗法预防及辅助治疗
现在我国患高血压的人越来越多，而且呈年轻化，大多数人治疗高血压是使用药物，特别是西药，副作用很大。那有没有不用吃药降压的方法，方法来预防以及辅助治疗呢？艾灸就是一种绿色纯天然的保健治疗方法，简单且没有副作用。艾灸有温经通络的作用，因此可以预防和缓解高血压。用了艾灸疗法，能让高血压患者所用的药物越来越少，但是不要猛然停药。有的高血压患者，血压控制不好，甚至越来越严重，可能要用两种或三种药。如果用了艾
【阿力中医网】【针灸穴位】 高血压 艾灸 高血压性心脏病 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:25月经不调中医辨证艾灸调理
月经不调是指月经周期或经量发生异常，并伴随其他症状，是常见的妇科疾病，常见的有月经先期，月经后期，月经先后无定期等症。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为，月经不调主要是由于情志所伤，忧思郁怒，导致气滞血瘀，冲任失调所致，要改善月经不调的现象，经过中医辨证通过艾灸的方式来调理治疗：月经不调艾灸部位关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中三寸处，即脐下四横指处。子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 中医 生理期 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:33帕金森病中西医分析之中医艾灸疗法
4月11日是世界帕金森病日，全球已有超过1000万名帕金森病患者，其中3成的帕金森病人在中国。在我国每年新增超过10万病友，与其相对的是这个病目前就诊率不到40%，同时90%的大众认识不足。帕金森病是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，我国65岁以上人群总体患病率约为千分之十七，患病率随年龄增长而升高。帕金森病是由于大脑黑质多巴胺(dopamine, DA)神经元的病变引起分泌的多巴胺减少而导致。
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸疗法 中医 帕金森病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:51如何艾灸 艾灸中医禁忌
中医学认为艾属温性，其味芳香，善通十二经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。《本草纲目》："艾叶，生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳......灸之则透诸经而治百种病邪，起沉苛之人为康泰，其功亦大矣"。《本草正》也认为"艾叶，能通十二经脉，而尤为肝脾肾之药，善于温中、逐冷、除湿，行血中之气，气中之滞......或生用捣汁，或熟用煎汤，或用灸百病
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 艾灸 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:45