给宝宝吃什么辅食好鸡蛋是最佳选择
婴幼儿每天每千克体重蛋白质的需要量是1.5～3克，蛋白质的来源，除母乳以外，蛋类是最理想的食品。蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋等，各种禽蛋的结构和营养成分大致相同，其营养丰富且平衡，极易被人体所吸收。 鸡蛋是人人皆知的营养健脑食品，被营养学家称为完全蛋白质的模式。鸡蛋中所含14．7％的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，吃进人体后的吸收率为99．
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿辅食 蛋白质结构 育儿 蛋白质 更新日期:2019-12-03 10:12:25宝宝出牙时的补钙辅食——油菜粥
牙齿的形成从子宫里就开始了。在你怀孕期间，你的宝宝就有了牙蕾，这也是乳齿的基础。但只有两千分之一的宝宝出生时就有牙，绝大部分宝宝会在4～6个月时冒出第一颗牙。在宝宝出牙时可以补充一下钙质。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一补钙食疗方——油菜粥。油菜粥 原料：大米30克、油菜叶5片。做法： 1、大米洗净加水煮至米熟烂。 2、油菜叶洗净，剁碎。 3、油菜放入粥中，再煮5分钟。营养盘点： 油菜中含
【阿力育儿网】【幼儿营养】 油菜 油菜的做法 婴儿辅食 蔬菜 更新日期:2019-12-03 10:12:25给宝宝增加辅食后会出现的问题有哪些？
根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由稀到稠。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。古
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿辅食 辅食 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:39中医育儿：冬季如何给宝宝添辅食
为了给宝宝最好的营养补充，很多妈妈都会适当地给宝宝添加辅食，那么在寒冷的冬天怎么给宝宝添加辅食才是最合适的呢？给宝宝添加辅食又要注意些什么呢？下面一起来了解一下冬季添加辅食的一些建议以及给宝宝添加辅食的六大注意事项吧。一、冬季添加辅食的饮食建议1、冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。2、冬季饮食要有足够
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿辅食 辅食 育儿 中医 更新日期:2019-12-03 10:12:22及时发现宝宝要吃辅食信号
当孩子长到5个月左右，如果妈妈细心观察，就会发现孩子正在向你发出进入食物添加期的各种信号： 1.开始对大人吃饭感兴趣。大人咀嚼的时候，宝宝会盯着你看，有时候小嘴还会发出“吧唧”声，像只小馋猫。 2.会用小勺进食了。当你把一小勺泥糊状食物放到他嘴里，他已经能够顺利地咽下去。 3.孩子吃奶已经基本形成了规律，比如每次喂奶间隔时间大约为4小时，每日喂奶5次左右。 这时候，就可以进入食物添加期了。
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿辅食 育儿 辅食 母乳喂养 更新日期:2019-12-03 11:12:46宝宝辅食添加不及时影响发育
“不进行母乳喂养或添加辅食不及时、不合理，婴幼儿很容易患营养性贫血(也称缺铁性贫血)，这也是我们这次在郑州市进行‘5岁以下儿童食物营养状况监测’调查的初衷。”郑州市疾控中心公共卫生科医生说，虽然现在数据还没有全部统计出来，但婴幼儿患营养性贫血的情况越来越多。专业人士强调说，相对于给宝宝补钙，家长对孩子缺铁的重视程度还很不够。 缺铁对体智发育的不良影响不可逆，“缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成
【阿力育儿网】【婴儿护理】 辅食 缺铁性贫血 贫血 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:361到4个月婴儿如何添加辅食
网友：宝宝现在三个多月，从两个多月开始就有习惯性便秘，经常要用肥皂条或是开塞露。现在可以给他吃蔬菜汤或者是果汁吗？请问如何制法？就是我们平常吃的菜汤吗？果汁是用榨汁机榨出的那种吗？吃的量如何把握？ 专业人士答疑：1～4个月婴儿如何添加辅食 此期乳类可以满足蛋白质等基本营养素需要，肝脏中储存的铁亦可补充乳中之不足，但乳类某些维生素含量不足，应予及时补充。 应鼓励多给婴儿晒太阳，通过阳光紫外线照
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 菜水 蔬菜 维生素 更新日期:2019-12-03 11:12:30宝宝需要添加辅食的三信号
1、开始对大人吃饭感爱好。大人咀嚼的时候，宝宝会盯着你看，有时候小嘴还会发出“吧唧”声，像只小馋猫。 2、会用小勺进食了。当你把一小勺泥糊状食物放到他嘴里，他已经能够顺利地咽下去。 3、孩子吃奶已经基本形成了规律，比如每次喂奶间隔时间大约为4小时，每日喂奶5次左右。 这时候，就可以进入食物添加期了。婴儿食物添加期是指婴儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的一段时期。在这一时期内液体食物
【阿力育儿网】【婴儿护理】 育儿 母乳喂养 更新日期:2019-12-03 11:12:11怎样给小婴儿食用水果辅食
水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品，更适合婴儿食用。 (1)苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜同入锅煮，稍加点水，先强火煮沸后，中火熬成糊状，用勺子研成泥。煮一次应为食3天的量，开始每次1/2汤匙，以后逐增。小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。 (2)香蕉粥：备香蕉1
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿辅食 水果 婴儿 蜂蜜 更新日期:2019-12-03 11:12:29小技巧让宝宝愉快地接受辅食
孩子4个月以后就可以适量增添辅食，但不少年轻父母常常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼。其实，只要适当运用些小技巧，就能让宝宝愉快地接受辅食。 Method1 示范如何咀嚼食物 有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。 Method2 勿喂太多或太快 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子
【阿力育儿网】【婴儿护理】 辅食 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:09给小婴儿添加辅食的四步曲
辅食添加四步曲 ● 喂水果。从过滤后的鲜果汁开始，到不过滤的纯果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果块，到整个水果让宝宝自己拿着吃。 ● 喂菜。从过滤后的菜汁开始，到菜泥做成的菜汤，然后到菜泥，再到碎菜。菜汤煮，菜泥炖，碎菜炒。 ● 喂谷类。从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后到正常饭。面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。 ● 喂肉蛋类。从鸡蛋黄开始，到
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 菜泥 水果 更新日期:2019-12-03 11:12:34给5个月的宝宝做两款辅食
5个月 香蕉粥 材料香蕉100克。 调料奶粉适量。 做法 1.、香蕉去皮后，用勺子背面压成糊状。 2、把香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀。 3、锅置火上，倒入香蕉牛奶糊，边煮边搅拌，5分钟后熄火即可。 果泥 材料红苹果1个(也可选择香蕉、猕猴桃、梨等时令水果)。 做法 1、红苹果洗净，用沸水略烫。 2、用消过毒的小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果
【阿力育儿网】【婴儿护理】 香蕉 香蕉牛奶 婴儿辅食 水果 更新日期:2019-12-03 11:12:12为宝宝加营养教你做蛋黄辅食
1、蛋黄奶：鸡蛋1个，煮熟，剥去外壳和蛋白，取出蛋黄放在小碗里，用小匙将蛋黄压碎，调入牛奶成代乳糕、粥糊即成，或放人奶瓶中与牛奶或营养米粉混匀喂孩子。2、牛奶蛋黄羹：取适量的生鸡蛋黄和牛奶。与肉汤一大匙搅匀，在大火上蒸至凝固，用小匙喂孩子。3、牛奶蛋黄糊：用适量的煮熟的鸡蛋黄，与热牛奶一大匙及少许食盐一起搅成糊状，用小匙喂孩子。4、豆腐蛋黄羹：取适量的生鸡蛋黄和豆腐，与肉汤一大匙搅匀，在小火上边煮
【阿力育儿网】【婴儿护理】 牛奶 婴儿辅食 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:54辅食添加也要按一定的标准
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。但辅食不要太软太烂了，对此阿妮养生网专业人士提示您，应按以下标准添加： 1、通常，宝宝4个月大时开始添加辅食，此时他的吞咽功能不强、消化能力比较差，建议吃一些米粉、蛋黄
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿辅食 辅食 育儿 牙齿 更新日期:2019-12-03 11:12:14聪明宝宝是吃出来的！宝宝辅食添加介绍
当孩子3 岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特别注意补充营养，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。 影响大脑发育的因素非常多，怎么样才能在宝宝的日常饮食中，添加更多的“聪明要素”呢，可以优先考虑以下食物。 1. 小米 小米营养丰富，含有的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多;人体必需的8 种氨基酸含量丰富;维生素
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿辅食 赖氨酸 小米 蛋白质 更新日期:2019-12-03 11:12:43
添加辅食过早易增加婴儿肥胖的风险
阿妮育儿网快讯：过早用奶粉喂养的婴儿添加辅食，将显著增加他们日后肥胖的风险，但对于母乳喂养的婴儿来说，添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 母乳喂养 育儿 牛奶粉 更新日期:2019-12-03 12:12:17婴儿辅食千万不要加盐
婴儿如何添加辅食，既有营养又让孩子爱吃，这是很多婴儿父母关心的问题，对此，古方专业人士给出了答案。 古方专业人士说说，婴儿6个月大时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。需要注意的是，家长制作辅食时应尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。 古方专业人士提醒主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 辅食 婴儿辅食 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:03婴儿添加辅食喂奶之前还是之后吃
大多数不习惯吃固体食物的婴儿在喂食时总是期待着奶并且想要先吃奶。如果喂的是固体食物而不是奶的话，他们就会发怒。 因此，开始时还是先喂配制食品或奶。1～2个月之后，当婴儿认识到固体食物就象牛奶一样能够抵挡饥饿，你可以在喂奶或配制食品时间隔着喂固体食物。 到后来几乎所有的婴儿都乐意先吃固体食物，再吃奶或配制食物，就象成年人一样。
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 吃婴儿 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:04婴儿如何添加辅食
婴儿开始吃固体食物应视情况而定。1975年以前，婴儿1岁时开始吃固体食物。随着年月流逝，医生们通过实验越来越早地给婴儿喂固体食物，并且发现婴儿们吃后成长良好。在头半年就开始喂固体食物有两个明显的好处。 婴儿比较易于接受吃固体食物，因为他们稍大一点就不大容易接受，各种固体食物可以弥补奶中所缺乏的营养成分，尤其是铁质。 今天，医生通常都建议第一次喂固体食物是在2～4个月之间，太早了没有什么好处。婴
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:11
宝宝添加辅食时究竟要不要加盐
宝宝出生后，长到一定阶段母乳就不能满足他们的需求，此时就要给宝宝添加辅食，其中给宝宝添加辅食吃盐就是需要大家特别关注的，老一辈的人觉得宝宝不吃盐会没有劲，走路也不稳，那么宝宝添加辅食时究竟要不要加盐呢？什么时候开始可以吃盐呢？中医专家指出，1-3岁宝宝尽量少吃盐甚至不吃盐。1-3岁宝宝尽量少吃盐那么，到底该如何给婴幼儿吃盐?1.婴儿为什么不用额外吃盐?根据《中国居民膳食指南(2007)》及国外指南
【阿力育儿网】【婴儿护理】 高血压 食盐 高血压治疗 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:20