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气海

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艾灸关元和气海,可以养生保健

关元【定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。【功效】能温肾固本、补气回阳、通调冲任、理气和血。为养生保健、强壮体质的重要穴位,也是老年常用的保健灸穴。长期施灸可壮一身之气,使元气充足,虚损可复,故可以主治诸虚劳损。对于阳气不足、身体衰弱、怕冷乏力以及遗精、早泄、阳痿、腹泻等均有防治作用。此法孕妇不宜使用。【灸法】(1)艾条温和灸:每次施灸10-20分钟,以灸至局部皮肤红晕发热为度,每周灸治l-

【阿力中医网】【针灸穴位】 养生保健 养生 艾灸 关元 更新日期:2019-12-04 09:12:31

气海一穴暖全身,小腹胀痛可按摩

气海穴是补气的要穴。气海,任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气,因此,本穴如同气之海洋,所以得名气海。俗话说“气海一穴暖全身”,气海又有“性命之祖”、“生气之源”的美誉。气海穴在肚脐直下大约一寸半,中医认为此处是人体之中央,是生气之源,人体的真气由此而生,所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病,按摩、针灸气海穴往往

【阿力中医网】【推拿按摩】 气海穴 气海 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:45

气海穴补中益气 复溜穴滋阴补肾

合阳穴=杜仲壮骨丸。合阳穴在膝关节后委中穴下2寸,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。点按这个穴位可以治疗腰背腿颈部疾病。气海=党参。气海穴具有类似党参的作用,可以补中、益气、生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。太溪=熟地。可以养血、滋阴。照海=生地。具有清热生津、凉血、止血的功效。复溜穴=六味地黄丸。肾阴虚可以滋阴补肾,并能阴阳双补。太溪+复溜=十全大补汤:太溪、复溜两穴合用

【阿力养生网】【经络养生】 气海穴 补肾 补中益气丸 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:36

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