肺癌患者戒烟可延长寿命
一项新研究发现，肺癌确诊时就开始戒烟的患者存活的时间相对更长，其寿命可延长一定时间。新研究中，参试患者都吸烟，并参加一项旨在帮助他们戒烟的项目。研究发现，得知患有肺癌之前或之后立即戒烟的患者平均存活时间为28个月。而肺癌确诊后仍然继续抽烟的患者平均存活期仅为18个月。即便是晚期肺癌患者戒烟之后，其存活时间也会延长。研究人员还发现，没有戒烟但努力尝试戒烟的患者寿命也会延长。然而，戒烟后又复吸的患者的
【阿力男性网】【男性疾病】 肺癌 戒烟 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:33
缓解腰痛，先戒烟
腰痛是不少白领的“老毛病”。要缓解腰痛，除了要控制体重外，控制吸烟也是有效办法之一。一方面，人体超重会让背部肌肉承受巨大的压力，增加腰部的负担。另一方面，吸烟导致脊髓组织中氧含量水平降低。如果你患了脊髓性损伤，那么氧含量水平的降低会妨碍腰背部损伤愈合的速度。因此，腰不好的人，还是尽早戒掉吸烟的毛病。此外，白领们还可尝试以下三个办法，给腰部放松一下吧。1、做着晃腰，转圈，这样
【阿力男性网】【男性疾病】 戒烟 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:42
戒烟有哪些好处
（1）一般情况下，戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般来说，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10至15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。日本肿瘤流行病学的调查资料：戒烟5年后，肺癌危险性比原来减少1/2；戒烟10年后者，肺癌的危险性与不吸烟者几乎相等。（3）戒烟还会降低吸
【阿力男性网】【男性疾病】 戒烟的好处 肺癌 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:52戒烟 减肥 两不误
不少戒烟者戒烟后，味觉会变得敏感，食欲增强，胃口变好，不注意控制，容易导致体重增加。比如，一些戒烟者会通过吃大量零食来抚慰焦虑情绪，不仅不利于从根本上缓解戒断症状，而且会不知不觉导致体重增加，使情绪进一步恶化。戒烟过程中合理饮食有助于控制体重，达到健康戒烟的目的。第一，管理好三餐。能量合理、营养丰富的三餐会让戒烟者在工作和生活中保持旺盛的精力，防止倦怠、烦躁等不良情绪出现，减轻对烟草的渴望。戒烟初
【阿力男性网】【男性疾病】 减肥 减肥食物 健康减肥 蔬菜 更新日期:2019-12-03 04:12:40戒烟 药茶
戒烟限酒、减荤多素……越来越多人意识到养生的重要性，开始改变生活陋习。可殊不知，这些习惯“历史悠久”，突然改变可能会对健康造成影响。如何科学戒掉坏习惯，我们请来名医做科学指导。本期关注的话题是“戒烟”。常吸烟的人突然戒烟会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑等一系列的不适症状，这在医学上称尼古丁戒断综合征。建议想戒烟的人不要急
【阿力男性网】【男性疾病】 戒烟 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:34拔罐可助您轻松戒烟
戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大量临床研究成果证实：治疗后出现这种异
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 轻松戒烟 肝肾阴虚 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:17拔罐戒烟疗法二
戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大量临床研究成果证实：治疗后出现这种异常感越明显，则戒烟效果越好。 中医古籍无戒烟的记载，但'烟'为一种有毒物质，长期吸入导致机体一系列病理变化，阴阳失衡，升降失常和气血逆乱。 拔罐操作
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 戒烟 健康 穴位 更新日期:2019-12-04 05:12:51拔罐戒烟疗法一
戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大量临床研究成果证实：治疗后出现这种异常感越明显，则戒烟效果越好。 中医古籍无戒烟的记载，但'烟'为一种有毒物质，长期吸入导致机体一系列病理变化，阴阳失衡，升降失常和气血逆乱。 拔罐操作
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 肝肾阴虚 戒烟 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:53戒烟首选--针灸
针灸戒烟，因方法简单，见效较快，不会产生毒副作用而广受欢迎。针灸戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾、调节和改善肺功能。针灸戒烟的作用有两个方面：一是抑制烟瘾，使受戒者不想吸烟；二是消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安，精神不集中，头痛，嗜睡，胃肠不适，焦急等。 二者相辅相成，能够帮助戒烟者改掉吸烟的习惯，经过多年的实践证明效果较好。 目前，针灸戒烟方法较多，医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 戒烟 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:42耳针疗法巧戒烟
3、取神门、肺点、心脏点、渴点加电刺激，每秒30－50周波，逐渐加强刺激程度，但以不产生疼痛为度。
【阿力中医网】【针灸穴位】 戒烟 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:19戒烟不妨试试：针灸调节戒烟法
在各种戒烟方式“你方唱罢我登场”的热闹声中，针灸治疗正逐步为人熟知，随着5月31日第17个“世界无烟日”前夕，北京首家中医戒烟门诊的出现，针灸戒烟又再次吸引了无数人的眼球。这二者之间到底有什么关系呢？ 针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调节全身症状，对心理、环境等方面同时进行干预，并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。 同时，针灸并不只是单纯靠对烟味产生厌烦感来告别烟草，它还能解除
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 戒烟门诊 中医 戒烟 更新日期:2019-12-04 08:12:24针灸治疗戒烟综合征四方法
吸烟有害健康，这已成为共识。不少烟民加入了戒烟行列，但是，由于长期吸烟，人体对尼古丁产生了依赖性，内环境也发生了相应变化，一但突然戒烟，尤其是嗜烟成性、体质虚弱的人，体内环境来不及调整，往往会出现戒断症状：如烦躁、失眠、失落感、焦虑感、口中乏味、口腔糜烂或形成溃疡等，针灸等方法对此有不错的效果，又易于操作，不妨一试。 1.体针法：选穴：百会、神门、劳宫、戒烟穴。毫针刺，用泻法。每次针刺一侧或两侧
【阿力中医网】【针灸穴位】 戒烟 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:38中医针刺戒烟的常用穴位
针刺治疗法取穴百会：在头部，当前发际正中直上5寸，两耳尖连线的中点。功效：平肝息风，安神醒脑，开窍明目，升提阳气。主治：头晕，头痛，健忘，失眠。列缺：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间，即两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。功效：疏风通络，宣肺平喘，利水调肠。主治：咳嗽，气喘，咽喉干痛，偏头痛，颈项强痛。合谷：手背第1、2掌骨间
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:11中医针灸戒烟原理及方法
吸烟危害巨大，不仅可引发呼吸系统和心脑血管疾病，引起女性月经紊乱、卵巢早衰，还是引发肺癌的主要原因。然而，戒烟却不是件容易的事。目前，中医针灸已经成为临床戒烟的重要方法，且取得了良好的效果。戒烟者最难忍受的就是戒烟后的戒断症状，不适感可于停止吸烟后数小时内出现，一般在最初的2-3个星期内最为强烈，之后可逐渐减弱至消失，持续时间多在1个月左右。针灸戒烟治疗以1周为1个疗程，一般需持续治疗4-8周，可
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 针灸 戒烟 更新日期:2019-12-04 10:12:21针灸戒烟更健康
近日，在国家中医药管理局和香港卫生署推行的“中医针灸戒烟”计划中，两地中医药专家提出以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。使用针灸戒烟效果如何？在第23个“世界无烟日”到来之际，记者采访了中国中医科学院针灸医院副院长杨金生，杨金
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 健康 中医 戒烟 更新日期:2019-12-04 11:12:16“针灸”缘何能“戒烟”？
吸烟有害健康，然而对于烟民来说，要想戒烟，却又是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。针灸戒烟因机动灵活，不用吃药也没有痛苦，不会产生毒副作用而广受想戒烟人士的欢迎。 说起针灸戒烟，确实很不寻常。针灸起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛
【阿力中医网】【针灸穴位】 戒烟 穴位 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:30
吸烟对身体危害极大，这些穴位能够帮助戒烟
现在很多的人都有一个不太好的习惯，那就是吸烟，吸烟对于人体健康的损害是非常大的。戒烟是每一个吸烟的人都应该去做的一件事，当然有一定的难度，其实通过一些穴位也能够取得一定的辅助戒烟的作用。 吸烟对人体健康有哪些危害? 第一，吸烟首先会对人的肺部功能造成非常大的损害。这一点相信大家都
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 吸烟的危害 戒烟 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:46远离肺癌不止戒烟一条
肺癌位居全国恶性肿瘤发病首位，每年发病约78.1万例，发病率和死亡率也一直在涨，越来越凶险。吸烟是肺癌的第一致病因素，特别是小细胞肺癌，99%跟吸烟有关。我从来不吸烟，也常常劝周围的人戒烟。吸烟的人不仅易患肺癌，患病后恶性程度也比较高，治疗棘手，预后差。吸烟是肺癌的重要高危因素，烟草中有超过3000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物(如：苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。多链芳香烃类化合物和亚硝
【阿力女性网】【日常疾病】 肺癌 戒烟 健康 癌症 更新日期:2019-12-02 12:12:36教你一套有助女性戒烟措施
近年来，女性吸烟的人数呈不断上升的趋势，而女性吸烟的危害性更甚于男子。比如有研究报道，女性吸烟比男性更容易发生肺癌而生存期更短；未婚女性吸烟容易造成胎儿畸变等。为此美国医学及心理学专业人士曾提出如下一套有助于女性戒烟的措施和办法，值得女烟民参考： 1.努力做到“3d” 即烟瘾上来时尽量推迟（delay），不管你手头是否有烟，上瘾时往往就那么几分钟，过去就好了；做深吸收（deepbrethi
【阿力女性网】【营养美食】 戒烟综合症 吸烟的危害 烟瘾 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:38
如何戒烟最有效 告诉你六个小窍门
吸烟有害健康，这道理虽然人人都知道，但是烟瘾就是戒不掉，怎么办?下面与大家分享一些可以帮助戒烟的小方法，希望对你的戒烟行动有用。1、消除紧张情绪紧张的工作状况会让你想吸烟。那么，从现在起拿走您身边的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。改放一些
【阿力养生网】【养生健康】 戒烟 烟瘾 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:41