产后孕妈妈出现月经不调怎么办呢?阿妮养生网食疗专业人士为产后妈妈提供一些自我调理的方法,解决“产后月经不调”的问题。生活规律很重要 1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。 2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。 3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律
【阿力中医网】【中医药膳】 产后护理 山楂 更新日期:2019-12-04 07:12:33初为人母的巨大幸福感,会让新手妈咪们兴奋得晕晕乎乎,然而身体的虚弱、照顾宝贝的辛苦与繁琐、要重新面对的工作压力等,又会把新手妈咪们拉回到现实中来。这时,如果恶露总是不干净,更会给新手妈咪增添很多烦恼。 阿妮养生网专业人士介绍:正常恶露一般3-4周应完全排尽,若过期仍淋满不断,即称为恶露不绝,多由子宫恢复不佳,官腔内有胎盘、胎膜弦留或感染引起。 中医认为,本病发生的机理,主要是冲任为病,气血运行失
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 产后恶露 产后恢复 产后护理 更新日期:2019-12-04 07:12:01产后恶露是指妇女产后,由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出。 阿妮养生网专业人士介绍;一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到:“由于产时伤其经血,虚损不足,不能收摄,或恶血不尽,则好血难安,相并而下,日久不止。&rd
【阿力中医网】【中医药膳】 产后恶露 产后护理 食疗 红糖 更新日期:2019-12-04 07:12:23产后病证,以恶露不绝、产后发热和乳汁不下为最有代表性。1.产后发热分挽后出现全身发热,并伴有一定的全身症状者,称为产后发热。常见以下数种情况:(1)外感邪毒:产后发热,微恶寒,汗出,头痛,面红口干,饮水不多,小腹疼痛,恶露臭秽者,为产后外感
【阿力中医网】【中医诊断】 产后恶露 产后护理 中医 气虚 更新日期:2019-12-04 03:12:12新产后产妇出现排尿困难,小便点滴而下,甚或完全无尿,伴小腹胀满急痛者,称为产后小便不通,亦称“产后小便难”“产后癃闭”。《诸病源候论》说:“因产动气,气冲于胞,胞转屈辟,不得小便故也。亦有小肠本夹于热,因产水血俱下,津液竭燥,胞内热结,则小
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 更新日期:2019-12-04 03:12:41多数妇女在产后由干气曲骤虚,阴阳平衡失调,腠理不密,故出汗较平时多,尤其在活动。饮食之后更为明显。此种现象可在数天后营卫自调而缓解,属正常生理现象。《医宗金鉴·妇科心法要诀》说:“产后血去过多则阴虚,阴虚则阳盛,若微微自汗,是荣卫调和,故虽
【阿力中医网】【中医诊断】 盗汗 产后自汗 产后护理 盗汗的症状 更新日期:2019-12-04 03:12:59产后饮食如常,大便艰涩,或排大便时干燥疼痛难以解出,或数日大便不解者,称产后大便难,亦称“产后大便不通”“产后大便秘结”“产后大便秘涩”。本病为产后常见病证之一。《陈素庵如科补解》说:“产后大便闭结者,由产后去血过多,津液干涸、肠胃燥结,是
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-04 03:12:03胎儿娩出后,胞宫内的余血浊液经阴道排出,称为恶露。正常恶露开始呈暗红色或鲜红色,后逐渐变淡,直至白色,扯少,无臭味,多在3 周左右干净。若产后恶露持续20 天以上仍淋漓不断者,称之为“恶露不绝”,亦称“恶露不尽”“恶露不止”“血露不尽”。《
【阿力中医网】【中医诊断】 产后恶露 产后护理 恶露不绝 血瘀 更新日期:2019-12-04 03:12:06产后以小腹疼痛为主症者,称为产后腹痛。产妇在分娩后因子宫收缩复旧,故均有小腹阵阵作痛,尤其在哺乳时疼痛明显,但多不严重,一般在产后3~5 天逐渐消失,此属正常生理现象。但若疼痛剧烈,不能忍受,或疼痛绵绵,持续不解,则为产后腹痛。本病为产后常
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 小腹痛 孕产 血虚 更新日期:2019-12-04 03:12:10产后哺乳期间,未经婴儿吸吮而乳汁自然流出者,称为产后乳汁自出,亦称“乳汁自涌”“产后乳汁自溢”“漏乳”。在产妇体质健壮,乳汁充沛时,因满而溢;或已到哺乳时而未哺乳,乳汁自流;或断乳之时,乳汁难断而自流,以上均为正常生理现象,不属本病。乳房属
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 气虚 乳房 母乳喂养 更新日期:2019-12-04 03:12:32产褥期间,肢体、腰膝、关节发生疼痛、酸楚、麻木、重着者,称为产后身痛,亦称“产后遍身痛”“产后痹证”“产后痛风”。根据其疼痛部位不同,分别称为“产后关节痛”“产后腰痛”“产后足跟痛”。《叶天士女科》说:“产后遍身疼痛,因气血走动,升降失常,
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-04 03:12:36产后哺乳期间,乳汁甚少,或全无,称为缺乳,亦称“产后乳汁不行”“产后乳汁不足”“产后乳无汁”“无乳”。正常生理情况下,在分娩后12小时即有少量乳汁分泌, 2~3天乳房即有多量乳汁分泌。若产后1 周后仍无乳汁分泌,或乳汁甚少者,则为缺乳。产后
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 乳房 孕产 通乳 更新日期:2019-12-04 03:12:38新产后,突然头晕眼花,不能起坐,或心胸满闷,恶心呕吐,痰壅气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事,称为产后血晕,亦称“产后血运闷候”。《诸病源候论》说:”运(晕)闷之状,心烦气欲绝是也。亦有去血过多,亦有下血极少,皆令运(晕)。若产去血过多
【阿力中医网】【中医诊断】 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-04 03:12:41产褥期间,发热持续不退,甚则高热,或伴有小腹疼痛,恶露异常及其它症状者,称为产后发热。在产后一二日,由于分娩时阴血骤虚,阳气外浮,营卫失和,可有轻微发热。此种发热无其它症状,二三天后,营卫自能调和,发热自退。此外,在产后三四日,泌乳期间亦可
【阿力中医网】【中医诊断】 产后恶露 产后护理 更新日期:2019-12-04 03:12:44产妇在分娩后由于子宫收缩而引起的腹痛叫做产后腹痛。临床症状是产后1~2天出现腹痛,3~4天自行消失。重症患者持续时间较长,哺乳时腹痛明显,同时子宫变硬,恶露增加。一般分为血虚、血瘀2型。一、血虚(一)症状产后小腹隐隐作痛,喜按喜揉,恶露量较
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 产后护理 中极 三阴交 更新日期:2019-12-04 11:12:00产后缺乳是指妇女产后乳汁分泌量少或无,不能满足婴儿的需要。现代医学认为,产后缺乳与孕前、孕期乳腺发育不良,或产妇体质虚弱,或分娩出血过多,或哺乳方法不对,或产妇过度疲劳,或产后情志失调等因素有关。一般分为气血虚弱、肝郁气滞2型。一、气血虚弱
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 产后护理 胸椎 肩井 更新日期:2019-12-04 11:12:55产后抑郁是指产妇在分挽后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同,情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别,积极治疗,预后良好。妇女在怀孕和
【阿力中医网】【针灸穴位】 梅花针 产后护理 产后抑郁症 抑郁情绪 更新日期:2019-12-04 11:12:27产妇在哺乳期乳汁甚少或全无,不足以喂养婴儿,称为产后缺乳。中医学称之为“乳汁不行”、“乳汁不足”。中医学认为,乳汁由气血所化生,资于冲任,源于肝肾,赖肝气疏泄与调节,故缺乳多因气血虚弱和肝郁气滞所致,也有少数因痰气壅滞乳汁不行,亦或因脾肾亏
【阿力中医网】【针灸穴位】 产后护理 更新日期:2019-12-04 11:12:00正常分娩时,伴随胎盘的排出,都有一定量的出血,一般失血量为100-300毫升,这是正常现象。胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500毫升者,称为产后出血。产后出血可见于中医妇科的“产后血崩”及“产后血晕”等病中,为产后危重急症之一,属于“三冲”。产后出血中医针灸如何治疗?产后出血除了及时服用中药治疗外,如能配合针灸治疗效果显著
【阿力中医网】【针灸穴位】 产后出血 中医 产后护理 针灸 更新日期:2019-12-04 08:12:06阿妮养生网快讯:产后膀胱充盈而不能自行排尿或排尿困难者,称产后尿潴留,是产后常见并发症。因膀胱过度膨胀影响子宫收缩,可引起产后出血,故应积极处理。中医称本病为“产后小便不通”、“产后小便频数与失禁”。 病因病机 中医学认为,本病的主要病机是膀胱气化失司。 气虚:素体虚弱,产时劳力伤气,或失血过多,气随血耗,以致肺脾气虚,上虚不能制下,不能通调水道
【阿力中医网】【针灸穴位】 产后护理 尿潴留 针灸 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:48