轨道交通经理部副经理先进事迹材料
黝黑的脸庞，总是挂着憨厚的笑容，结实的身板，走起路来，虎虎生风，员工们都亲切地称呼他“××*”。他就是××*轨道交通经理部副经理××*。自××*轨道交通经理部组建以来，为了搞好项目建设用地的征地拆迁工作，他常奋斗在征地拆迁工作的第一线，与同志们一起并肩作战，用自己的实际行动，迎得了员工们的尊重，被员工们亲切的称为“××*”。×&
【阿力范文网】【范文】 交通 轨道交通 更新日期:2022-12-13 10:12:47通经催乳 不妨多吃点无花果
无花果有很高的药用价值。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外，又是通经下乳的良药。因此，月经不调或产后缺乳的患者不妨试试无花果药膳。 无花果粥：无花果50克、粳米100克。将无花果实洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之。此粥具有健脾益气、养血通乳之
【阿力孕妇网】【产后修复】 无花果 养生 猪脚 更新日期:2019-12-01 09:12:43
经络不通百病生：这6个现象判断你的“经络”是否堵了，7种疏通经络的方法
皱纹、白发，很多人认为这是衰老的迹象，但其实，我们身体内的一些器官在外表变老前已经开始退化了。经络不通百病生：这6个现象判断你的“经络”是否堵了，7种疏通经络的方法。中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。这是由于体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去而造成的。经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。肢体出现麻痹时，必须要引起重视，尤其对于高血压患者来说，一定要注意及时畅通经络，可以降低中风概率。对这些穴位进
【阿力中医网】【经络治病】 中医经络养生 中医 人体经络 更新日期:2020-01-06 09:01:39
堵堵堵！找准12经络易堵穴，疏通经络不再难！十四经络歌
道路拥堵，人流、物流不畅；河道拥堵，河水不能灌溉良田；网络拥堵，信息不能传递；生产线拥堵，资源浪费、产能下降；下水道拥堵，城市内涝；如果体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排除，信息传递不畅，相应脏腑功能受到影响，久之疾病形成。经过长期实践，医师发现十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。自我疏理经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，而是为人们预防疾病提供了有效手段！
【阿力中医网】【经络治病】 中医健康 经络易堵穴 疏通经络 十四经络歌 更新日期:2019-12-05 12:12:52经络不通的表现有哪些 食疗方剂来通经络
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，阿妮养生网药报中医专家就和您一起来看看，哪些汤品可以调理经络不通吧。经络不通的症状心包经不通的常见症状： 失眠多梦易醒难入睡；
【阿力中医网】【中医方剂】 中医 人体经络 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:18中医拔罐疗法 通经活络、行气活血
拔罐疗法又称火罐疗法或吸筒疗法。是指将罐具内形成负压而吸附于患处或穴位上，产生局部充血和瘀血，从而达到治疗疾病的一种方法。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍，临床上常用火罐法、水罐法和抽气法，以达到通经活络、行气活血、通经活络、行气活血等作用的疗法。但并非人人适宜。提醒一：身体虚弱不宜拔罐拔罐疗法对于肩背痛、腰腿痛、胃痛、咳嗽、痈疽初起等疗效十分明显，有时与针灸、点刺放血等疗法配合疗效更佳。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:51立秋如何艾灸温通经络
中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法，其实对于一些皮肤高敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的人，还可以采用包括艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴）等，最常见的是艾灸。夏天由于环境热、人体内热，还有艾灸本身的热度，那么就可以借助特定的穴位、温热的药物进行灸法，艾本身就有温通、活血化淤的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 穴位 中医 人体经络 更新日期:2019-12-04 10:12:39
陈艾灸火“温而不燥，润能通经”
陈艾灸火“温而不燥，润能通经”。燃烧时陈年艾绒热力温和，能窜透皮肤，直达深部，经久不消，功效强劲。新艾施灸火烈且有灼痛感，而陈艾施灸则相对柔和灸感明显效果好。早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的记载。明代医家李时珍也指出“凡用艾叶，需用陈久着”所以施艾需用陈年艾，这也是历代医家所反复强调的。陈艾可以从气味和颜色来鉴别，陈艾
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 陈艾 更新日期:2019-12-04 10:12:23经络不通的原因 中医按摩通经络
经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚子塌陷……这些都表明你的经络畅通受阻，这时候应该多按摩按摩，预防疾病。中医认为经络不通主要有以下三个原因造成的：1、胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，由于垃圾食品里
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医按摩 垃圾食品 人体经络 更新日期:2019-12-04 09:12:11经络不通百病生 疏通经络妙招
黄帝内经云：“百病源于经络堵”，民间也有一句：“经络不通、走路中风”！人体如果经络堵塞，会严重影响气血的运行，导致很多疾病。人体是非常敏感的，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的信号？经络不通对身体究竟有什么伤害？疏通经络又有什么小妙招呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就给您具体介绍一下。经络不通的身体表现1、莫名疼痛山东淄博阿妮养生网疑难病研究
【阿力中医网】【推拿按摩】 人体经络 中医 口干 更新日期:2019-12-04 09:12:03常甩腿扭膝，可舒通经络延缓衰老
中医认为,常甩腿扭膝,可促进下肢血液循环,舒通经络,调整机体功能,延缓衰老。其实,下肢的衰退的确早于上肢。腿是人体的主要承重肢体,它有着人体中最结实的关节和骨骼。随着年龄的增长,肌肉和骨钙会出现不同程度的生理性丢失,血管弹性也会逐渐减弱,因此,下肢活动的准确性和速度随之降低。中医提醒,老年人坚持适宜的锻炼,尤其对下肢进行有针对性的训练,可以减缓肌肉组织和骨钙的流失,延缓腿的衰老。老人可选择散步、快
【阿力中医网】【推拿按摩】 延缓衰老 人体经络 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:00
刮痧可以活血祛瘀、调阴阳、通经络
活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 人体经络 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:15为什么要疏通经络 如何通经络
每个人都想拥有健康的身体，也想让自己更长寿，平常也都十分的注意保养。古代人们也都十分的注重养生，并且也都总结了一些方法，经络遍布全身，有平衡阴阳、营养全身的能力，因此只有经常畅通，那么才能身体健康无病，那么应该怎么来疏通经络呢?经络常通 健康无病经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛
【阿力中医网】【藏象经络】 经络养生 人体经络 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:13破血通经刘寄奴
刘寄奴又称金寄奴、乌藤菜、六月雪，为菊科植物奇蒿的全草，《唐本草》上记载：“刘寄奴，生江南，茎似艾蒿，长三四尺，叶似兰草尖长，子似稗而细，一茎上有数穗，叶互生。”每年8月开花时，连根拔起，晒干，除去根及泥土即可入药。其性温，味苦，入心、脾二
【阿力中医网】【中药大全 】 刘寄奴 更新日期:2019-12-04 01:12:26鸡内金 消食健胃 化瘀通经 涩精止遗
鸡内金，鸡之脾胃也，其中有瓷、石、铜、铁皆能消化，由此可知，鸡内金具有很强的消瘀化积作用。米面薯芋乳肉等各种食积实证，但见腹胀，嗳腐吞酸或呕吐酸馊腐食，厌食，矢气酸臭，便不爽或溏泄，苔厚腻，脉弦滑者，病情较轻者可仿《千金方》独用鸡内金研末服
【阿力中医网】【中药大全 】 鸡内金 更新日期:2019-12-04 03:12:54身体发胀，要疏通经络，解决淤堵
经络学说是中医学的一个重要组成部分,中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。胀是肉月旁＋一个长字。如何理解呢？主要
【阿力中医网】【中医常识】 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:32补血通经试试墨鱼的食疗法
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。 墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目
【阿力女性网】【日常疾病】 乌贼 食疗补血 补血 更新日期:2019-12-02 12:12:07中医宣郁通经汤加减治经行头痛
患者邓某，32岁，每遇行经即头痛头晕，甚则恶心呕吐，不能进食，几月来症状时有加重。近期经行之际，头晕阵作，苦不堪言，工作学习均大受影响。数次前来求诊。笔者观其心烦易怒，消瘦面红，口干口苦，脉弦舌红，故每以肝火炎上，予泻火平肝止痛之品。多用八味逍遥散、龙胆泻肝汤等剂，均未收效。今日来诊正值经期，头痛又作，头晕目眩，经水时少时多，伴紫黑血块而下。口干，舌红，脉弦滑。总结前法，当属肝经实热，可作定论。但
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:14痛经怎么办？中医活血通经暖袋
痛经是广大妇女常见的症状，不少女生感叹没有痛经经历的该是多么幸运的事，每个月例假前后或月经期出现下腹部痉挛性疼痛，有的在床上直打滚，有的痛到吐，甚至剧痛晕厥。不少女性朋友认为痛经无需就医,吃些止痛药或者忍忍就过去了，却不知道痛经也是许多妇科疾病的表现之一, 如子宫内膜异位症、盆腔炎等，若不及时找到病因加以治疗,可能会延误病情，造成严重后果。多吃维E丰富的食物出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 中医 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:20中药宣郁通经汤治月经未来腹先痛
经行腹痛，痛在经前为热，为实，“是热结而火不化也。”实则是肝火太旺，“肝属木，其中有火，舒则通畅，郁则不扬，经欲行而肝不应，抑拂其气而痛生。”此症属肝郁火旺之证。症状：月经先期而至，血下紫黑块，烦躁易怒，所下经血自觉焚热，经前腹痛拒按，腹痛较甚，伴头痛，口苦口干，舌红少苔，脉左手寸关尺脉数有力。治以宣郁通经汤：当归，炒白芍，丹皮，栀子，白芥子，柴胡，
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:45