减肥有态度，你是爱好者、狂热者，还是成功者？
要以为你进了减肥机构就成了名副其实的减肥大军中的一员了。在采取了减肥行动的人群中，几乎有60－70％的人是半途而废的，就算是咬牙坚持1个月，瘦掉几斤肉，也还不能说是减肥成功者，因为这些人大部分被瘦掉几斤水分，不久这些重量在你一不小心的时候还要回来的。如果没有健康减肥的知识和理念，仅凭想象和美容机构的忽悠去减肥，顶多评你个减肥爱好者或者减肥狂热者，离真正的减肥者还很远很远，当然，离成功减肥那就更远了。
【阿力瑜伽网】【瑜珈常识】 减肥 有效的减肥方法 减肥方案 健康减肥 更新日期:2020-04-03 02:04:14
“2019首届中国国际慢城健身瑜伽露营节”项目论证会成功召开
11月16日，2019首届中国国际慢城健身瑜伽露营节（以下简称瑜伽项目）项目论证会在全民健身中心二楼会议室成功召开。纳姆斯德瑜伽
【阿力瑜伽网】【大会专题】 瑜伽 国际慢城 健身 露营 更新日期:2019-05-23 11:05:30
滚床单性福指南：有这样一张床就成功了一半！
也许是在浴室，在水流的哗哗声和水汽的氤氲中，你和Ta在泡沫中享受鱼水之欢。也许是在阳台，以万家灯火为背景，偷偷来一次不为人知的放纵。也许是在厨房，你们说笑着准备美食，Ta比菜肴更加秀色可餐。虽然很多人不断尝试新花样、新地点，但卧室仍然是多数
【阿力养生网】【养生健康】 爱爱 更新日期:2019-11-30 05:11:27
十五大技巧 助你快速怀孕成功
精子与卵子的那些事儿12-24个小时这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死
【阿力养生网】【养生健康】 怀孕 畸形精子 受孕过程 排卵期 更新日期:2019-11-30 05:11:00
夏日就要来了 教你几个方法助你瘦腿成功
1、以拧毛巾的感觉 扭转按摩腿部为了帮助燃烧脂肪做好准备。于膝盖以下部分涂抹消脂产品，双手捏住脚踝，仿佛拧毛巾那样，以相对方向扭转按摩。分别按摩双腿至膝盖以下部分为止。从而温热双腿，促进腿部血液循环。2、“揉捏移动按摩” 分解腿部囤积脂肪在
【阿力养生网】【养生健康】 瘦腿 更新日期:2019-11-30 05:11:08
女子放弃减肥课程 反而成功瘦身100斤！
据英国《镜报》报道，来自南威尔士的29岁女性莉从小就是个胖姑娘。23岁那年，为了甩掉多余的赘肉，她加入了一个“减肥小组”。经过不懈努力，莉成功地减掉了44斤。但令她沮丧的是，这些脂肪很快又重新找上门来。有专业人士指导的减肥效果这么差?并非如
【阿力养生网】【养生知识】 减肥 瘦身 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-11-30 07:11:18何洁成功减肥瘦身控制饮食五大妙方
超女何洁是大家比较喜欢的当红女歌星，阿妮养生网养生专业人士表示：在何洁参加超女比赛时，何洁还是一个胖乎乎的小女生，为了拥有窈窕的身材，何洁尝试了很多的减肥方法。 阿妮养生网养生专业人士指出：现在，何洁瘦身成功，变身苗条小女人。那么，何洁是如何成功减肥的呢?超女何洁成功减肥瘦身控制饮食五大妙方如下： 1、控制高脂类食物，像油炸的啦，奶油的啦，这些都不吃了。 2、在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主
【阿力养生网】【名人养生】 何洁 减肥 健康 饮食 更新日期:2019-12-01 07:12:57郑欣宜减肥奇迹瘦身成功食谱
喜欢港姐郑欣宜的朋友都知道，郑欣宜减肥奇迹瘦身成功劲减32公斤，阿妮养生网养生专业人士表示：人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。 郑欣宜减肥奇迹瘦身成功食谱阿妮养生网养生专业人士介绍如下： -减肥前 早餐鲍鱼、大量肉类、饭，一定要有汤。(每日中午开始第一餐) 下午茶也不能免，但一样亦以肉为主。 晚餐无肉不欢，最爱鲍鱼、大闸蟹、肥牛肉。 宵夜常吃各式火锅。
【阿力养生网】【名人养生】 瘦身 郑欣宜 减肥 健康减肥 更新日期:2019-12-01 07:12:02
湖边拍写真的美女：蓝绿色系雍容华贵上衣，成功女性一定要拥有的搭配，绝非虚名
蓝绿色系雍容华贵上衣，漂亮的美女现在开始逐渐的变多了，逐渐的增加了新鲜的体验，具有了自己的一些主见了，变得更为开朗了，在大街上行走的时候会发现有很多美女，源源不断的袭来，具有特别的感觉，整个人感到赏心悦目，别有一番韵味，别有一番风情，让人爱不释手，让人格外的喜爱。成功女性一定要拥有的搭配，别再为了一些搭配而烦恼了，其实并不需要烦恼的，只要好好的进行穿着搭配就可以了，只要好好的努力就行了，别无他法。湖边拍写真的美女：蓝绿色系雍容华贵上衣，成功女性一定要拥有的搭配，绝非虚名
【阿力时尚网】【街拍】 美女 拍写真 更新日期:2020-11-18 05:11:51
宅男女神阮方蓁：越南美女阮方蓁，身材凹凸、曲线迷人，成功的成为越南“宅男女神
大家都知道越南是一个美丽的国家，如果你来到那边，你就会发现，那边不仅风景宜人而且小姐姐一个个也是长得非常的漂亮。今天给大家介绍的正是来自越南的一位90后女孩，她以前本来是一个平平凡凡的女孩，后面通过健身逆袭成为健身女神，同时在社交平台上也是拥有十多万的粉丝，果然美丽的地方总会孕育出如水的姑娘。这位小姐姐她叫阮方蓁，现在在越南也是一名出众的健身教练，凭借着甜美的长相和性感火辣的身材，成功的成为了越南的“宅男女神”完美的身材来自于努力，在汗水与泪水的浇灌下塑造成的女神，我们应该为她点赞
【阿力时尚网】【街拍】 美女 健身 更新日期:2020-10-07 08:10:00
伊万卡·特朗普不仅事业成功而且身材也非常好
伊万卡·特朗普不仅事业成功而且身材也非常好
【阿力时尚网】【时尚圈】 伊万卡·特朗普 模特 更新日期:2020-05-30 01:05:44
朴秀妍韩国网红：韩国健身网红为代言穿紧身衣，好身材是通往自己梦想成功的奠基石
朴秀妍韩国网红：韩国健身网红为代言穿紧身衣，好身材是通往自己梦想成功的奠基石这两年各大网路视频直播以及短视频平台非常热火，也衍生出了一批网红，她们可能只是在某个小城市的人，依靠网络展示自己的一技之长。今天要聊的朴秀妍就是一个韩国健身网络红人，当然成为一名网红也需要自身过硬，朴秀妍的身材纤瘦符合亚洲人的审美，再加上她的团队给予的包装，经常会晒拍各种紧衣照来获取粉丝的热议，从而引起更多的人关注。现在的朴秀妍代言的产品是女性潮服，她通过在镜头前穿试各种女性潮服来获得女性粉丝的认可，从而也有冲动想获得。
【阿力时尚网】【街拍】 紧身衣 网红 健身 韩娱 更新日期:2020-05-21 10:05:09
魏晨女友：魏晨高调水下求婚成功 隐藏相恋十多年的圈外女友于玮终于出现
10月15日凌晨，魏晨微博晒出一段潜水视频，并配文：“Yes，Ido。”宣布成功求婚女友。视频中，魏晨在水下手持一枚钻戒缓缓游向女友，女友则很惊喜捂着嘴。随后，魏晨工作室也转发微博：“恭喜老板！据悉，魏晨女友系其川音大学同学，两人曾同游韩国，2015年被拍到在爱巢甜蜜相拥，还一起做饭，随后魏晨发微博默认恋情。这是一场突如其来的求婚，显然女友被魏晨这浪漫举动给惊住了，惊喜过后必然就是欣然答应。魏晨这次承认恋情后，有媒体扒出于玮在2014年和魏晨一起创立了潮牌服饰，而公司的
【阿力时尚网】【综艺】 魏晨 于玮 娱乐八卦 娱乐新闻 更新日期:2019-10-15 09:10:01