中医认为杏仁性味甘、辛，具有宣肺止咳，降气平喘，润肠通便，杀虫解毒。主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘，虫毒疮疡等症状。冬季易发生感冒咳嗽症状，对此阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款防治咳嗽食疗方——杏仁粥。 原料：甜杏仁(去皮、尖)10克 大米50克 制作：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。 用法：每日2次，可作早晚餐。温热
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 杏仁粥 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:23夏季宝宝咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出宝宝的咳嗽类型，然后用食疗防治就可以了。 当宝宝咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可让宝宝吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。 当宝宝由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。 当宝宝长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子，川贝母研
【阿力中医网】【中医药膳】 呼吸道疾病 食疗 育儿 更新日期:2019-12-04 06:12:22秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰，胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。 鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。 贝母粥：取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和
【阿力中医网】【中医药膳】 呼吸道疾病 干咳 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:42藕生用可凉血、散淤，熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。 相传明孝宗下江南时，因为贪吃河蟹，导致腹泻不止，接连服了几服中药，病情虽有好转，但却除不了根儿。几日后又见便中带血，这时湖北巡抚推荐一位民间大夫为皇帝看病。询问病情后，他叫人采来鲜藕，捣烂，与酒共热，让孝宗服用。不久，孝宗的病就痊愈了。 中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开
【阿力中医网】【中医药膳】 藕节 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:14秋季天气干燥，容易诱发咳嗽，咳嗽由多种原因引起，食疗可以起到一定的疗效。 感寒咳嗽服用杏苏糕。 【做法】取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5块。将杏仁15克去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。 风热咳嗽初病时可服用金银花冲鸡蛋。 【做法】鸡蛋1个，打入碗内。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 咳嗽的原因 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:52用料：鸭蛋1个，银耳10克，冰糖适量。 做法：将银耳用温水泡发，去杂，洗净，放入锅中加水煮，煮一段时间后将鸭蛋打入碗中搅匀，倒入粥中煮沸，加入冰糖稍煮，盛入碗中即成。 功效：此方可治疗因阴虚、肺燥所引起的咳嗽、痰少、咽干等症。
【阿力中医网】【中医药膳】 银耳 鸭蛋 咽干 冰糖 更新日期:2019-12-04 06:12:21羊肉补中益气，安心止惊，开胃健身，温中暖下，是助元阳，补粗血，疗肺虚，益劳损之佳品。《用药法象论》说：“羊肉有形之物，能补有形肌肉之体。”羊肉含的钙质、铁质高于猪、牛肉，因此吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。气管炎咳嗽和伤风咳嗽，只要喝羊肉汤就能减轻或痊愈。 羊肉小麦汤，肺病好医方 羊肉一斤，小麦仁（去皮小麦）50克，生姜1块，共炖成稀粥，早晚分食，连用1个月，
【阿力中医网】【中医药膳】 羊肉汤 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 06:12:59气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。 咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。 炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发
【阿力中医网】【中医药膳】 水果 咳嗽的原因 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 06:12:30冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。 罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用
【阿力中医网】【中医药膳】 粳米 呼吸道疾病 养生 甜杏仁 更新日期:2019-12-04 06:12:09秋季以肺当令，加上空气干燥引发秋燥易伤到肺，从而会引发咳嗽。有的人会干咳，只是嗓子痒却没有痰，另有唇干、眼干、皮肤干无光泽、口鼻咽喉干、大便秘结的症状，在中医上这就是典型的肺燥症。自古以来药食同源，一般咳嗽无痰嗓子痒的人可以试试以下食物。 银耳 滋阴,润肺,生津,止咳,适宜肺燥干咳无痰之人食用。《增订伪药条辨》就有记载：“白木耳治肺热肺燥,干咳痰嗽。” 蜂蜜 善于润燥,可治肺燥咳嗽。凡
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 蜂蜜 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:57咳嗽时小儿呼吸系统疾病的常见症状，常因气候变化而发作。 不妨试试食疗治疗宝宝咳嗽。1、梨汁粥 雪梨一个半，大米100克。先把雪梨洗净切碎，加水适量，煮30分种，随后捞出梨渣，再将淘洗干净的大米加入梨汁中，煮成稀饭，趁热服用。 本方具有清热化痰的功效。 适用于肺热咳嗽，食欲不振，并伴有发热口干等症者服用。2、蜂蜜蒸雪梨 雪梨一个，蜂蜜适量。 将雪梨洗净，从一端切下以片，挖去梨核，
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 雪梨 蜂蜜 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 06:12:33金秋时节，空气干燥最易引起燥咳，宝宝更是秋燥咳嗽的多发人群。燥咳常表现为干咳不止，无痰或少痰，而且痰中有时带有血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑等症状。同时，由于秋季昼夜温差比较大，宝宝比较容易感冒，一旦伤风感冒也常常会引起咳嗽不止。 宝宝咳嗽，常常令家长头痛不已，因为西医治疗咳嗽往往以抗生素为主，而抗生素的副作用是家长最为担心的；中医中药治疗咳嗽虽好，但宝宝大多难以接受中药苦涩难咽的味道。对
【阿力中医网】【中医药膳】 咳嗽的原因 呼吸道疾病 冰糖 大枣 更新日期:2019-12-04 06:12:44咳嗽（Cough）是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛。下面就为大家介绍几种止咳菜谱： 风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。 痰湿
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 呼吸道疾病 呼吸道 更新日期:2019-12-04 06:12:51当人们患风寒感冒造成咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起非常好的镇咳、祛痰、润肺效果。 方法：将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，天天早、午、晚各食用1个（带皮）。 吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成份含量相对增加。烤橘子既能增强化痰镇咳之功，又不影响口感和营养价值。 烤橘子对风寒感冒造成的咳嗽效果佳，
【阿力中医网】【中医药膳】 风寒咳嗽 烤橘子 风寒 水果 更新日期:2019-12-04 06:12:09肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候，临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数，这需要中医专业人士来辨证明确，中药治疗肺热咳嗽疗效显著。食疗给予辅助作用，可常吃些柚子来防治肺热咳嗽的发生。 1、治疗老年性咳嗽气喘。用料：柚子皮。方法：用开水泡，代茶饮用。 2、治疗肺热咳嗽。用料
【阿力中医网】【中医药膳】 柚子 蜂蜜 肺热的症状 咳嗽的原因 更新日期:2019-12-04 06:12:17治疗咳嗽的方法可采用西药、中药治疗，但以食疗为最佳。阿妮养生网向您推荐4款专治咳嗽的食疗方：1、二果猪肺汤 原料：罗汉果15兊，无花果50兊，猪肺1具，苦杏仁10兊。 制法：先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备 用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水 中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 杏仁 更新日期:2019-12-04 06:12:30桔皮粥：在熬大米粥时 在粥烧滚前，放入几小块干净的桔皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人有很好的帮助。还能够起到去火作用。 桔皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。 桔皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
【阿力中医网】【中医药膳】 咳嗽痰多 桔子皮 水果 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:08李时珍《本草纲目》记述：“生柿置器中自红者，谓之烘柿；日干者，谓之白柿；火干者，谓之乌柿；水浸藏者，谓之西林柿。”“烘柿，非谓火烘也，即青绿之柿，收置器中，自然红熟如烘成，涩味尽去，其甘如蜜。”柿性味甘、涩、寒，有润肺宁嗽，生津止渴，涩肠，降压作用。但在服食柿子时，特别要注意禁忌症。柿子中多量的单宁酸会使肠壁收敛，导致腹胀、厌食。红薯的淀粉在胃内产生大量果酸，更容易促使胃内柿石的形成。柿子也不宜与酒同吃，容易引起醉酒及胃石。可引起胃肠道不适反应，如恶心，呕吐
【阿力中医网】【中医药膳】 柿子 养生 健康 更新日期:2019-12-15 02:12:04肺热会引起各种感冒咳嗽的发生，对此阿妮养生网专业人士提示您，可以用芦苇根煮水来防治肺热的发生： 如今的人们越来越重视通过食疗养生保健。专业人士指出，舌尖比舌头其他部位更红的人，可求助于芦苇根来清肺热，芦苇是很常见的水边植物。芦苇虽然普通，但全身都是宝，尤其是芦苇根能清热生津、除烦止呕、泻肺火、清肺热，而且药效平和，而非苦寒之品，大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红，意味着有肺热，可
【阿力中医网】【中医药膳】 芦苇 肺热 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:31中医认为甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品。古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。秋冬季天气变化大，是感冒的多发期。感冒引起的咳嗽吃什么能防治呢？阿妮养生网专业人士为您推荐甘蔗止咳妙招： 方法之一： 咳嗽初期，取6-7个甘蔗根，洗净削皮后将每根切成数段，放到锅里熬煮20分钟左右。如果是风热引起的咳嗽，可在熬好的甘蔗水中加入适量白糖；如果是风寒引起的咳嗽，则加入适量红
【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 中医 呼吸道疾病 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:18