左肩到颈部疼痛警惕心绞痛发作
“心绞痛”是心脏中供送氧气和营养的血管变窄所引起的病状，最严重时有可能会出现生命危险。若平时不运动的人突然进行剧烈运动，心情兴奋时就有可能引起。其症状表现为胸部有重压，左肩到颈部感到疼痛、无力，胸口疼痛。如果感到身体有此症状时，请及时去中医院就诊。很多人身体出现不适时都在犹豫到底要不要去医院进行检查。当然日常生活中并不是所有的不适都是发生重病的征兆，但都是和病状有关系。是否
【阿力中医网】【推拿按摩】 心绞痛 穴位 左肩 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:38中医按摩四个穴位解决背部疼痛
背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。按摩四个穴位解决背部疼痛1、按揉委中穴位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。按摩方法：1）用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；2）两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。2、
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:08
背部不明原因的疼痛，按摩夹脊穴
背痛虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是中老人的一种常见病，主要表现为背部不明原因的疼痛、酸困、僵硬等，天冷的时候还会出现背部发凉的症状，这主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。这里给大家介绍一个简单易行的方法——按摩夹脊穴，疗效不错。说到夹脊穴，有必要多说一句，因为它跟其他穴位不一样，不是一个或两个，而是两排共34个，它是一系列穴位的统称。夹脊穴位于脊柱两旁0.5-1
【阿力中医网】【推拿按摩】 夹脊穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:44
糖尿病导致的身体疼痛怎么治
对于Ⅱ型糖尿病患者而言，超过半数会有糖尿病性神经病，神经受损了，麻痹、疼痛感就会接踵而来，让糖友们苦不堪言。因此，如何缓解神经病变带来的种种不适成为了不少糖友关心的问题。一项新研究发现，低脂素食有助于改善血液循环，增强神经功能，从而缓解因糖尿病导致的身体疼痛。缓解疼痛还要温通血脉治疗糖尿病诱发的神经病变，除了可以在饮食上下功夫外，关键还是要温通血脉。然而，很多糖友会合并一些关节痛，如合并颈椎病、关
【阿力中医网】【推拿按摩】 糖尿病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:37胆结石疼痛，按穴位可缓解
胆结石引起的胆绞痛犹如刀扎般剧痛，病人非常痛苦。一旦发作，可采取以下应急措施。一、指压穴位止痛 让病人脱去衣服，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。如此按压后若绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突（心口）下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。二、侧卧帮按合谷穴让病人左侧卧位，右手伸直抬向头部，手的上抬幅度以右侧腹为水平方向上开约130度，伸直的右手延长线与肝脏和胆
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 胆结石 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:35中医按摩缓解腿脚疼痛
按摩缓解腿脚疼痛有些老年人总会时不时地感觉到腿脚疼痛，或者是隐痛。而且这种痛感捉摸不定，白天轻，一到晚上就痛感加重。对于老年人的腿脚疼痛，下面推荐几种方法，帮助缓解这种不适。推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根由上向下保持压力向下推，可以隔着一层软布或涂上护肤油，推20至30次。捏跟腱：跟腱，位于足跟的后上方。在床
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:17中医辨证头痛 如何缓解疼痛
山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为：头为诸阳之首，其位最高；脑为元神之府，其用最灵。五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上注于头。内而脏腑，外而经络，统帅全身。若遇外感诸邪，上犯巅顶，经络之气失于舒展，则为头痛。又或内伤诸不足，精血无以上荣于脑，或瘀滞、痰浊，壅阻不通，或情志不遂、肝阳上扰，均可引起头痛。外感头痛，多由感受外来之邪所引起，以风寒、风热、湿邪三种为常见。风寒之邪伤于络脉，营血失和则头痛作。风
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 穴位 健康 太冲穴 更新日期:2019-12-04 09:12:15快速缓解落枕疼痛的自我疗法
说起落枕，那真是“有缘千里来相会，无缘侧面难相逢”。脖子转不得，动不了，别提有多难受。落枕其实是一种肌肉损伤或小关节紊乱。睡姿不良或者枕头高低软硬不合适，会导致颈部某些肌群长时间处于紧张，痉挛状态，进而引起血液运动不畅。当颈部长时间处于某种状态而突然转动时，就容易引起颈部小关节的紊乱，引发疼痛。此外，颈部遭受风寒侵袭也容易导致肌肉痉挛。如何快速缓解疼痛？怎样有效预防落枕？冰
【阿力中医网】【推拿按摩】 落枕 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:15中医治疼痛特色疗法
中医治疼痛五法１、中药热奄包：在布袋中装热粗盐，利用其热量，辅以中药作用于治疗部位。适用于各类慢性炎症性疼痛、瘢痕、肌肉痉挛等。２、贴敷疗法：中医外治方法之一，将中药熬成膏状或研磨成粉状后调和油、酒、醋、水等溶剂，贴敷在体表的特定部位，因药物可直接作用于患处，故疗效快捷。３、拔火罐疗法：一种以罐为工具，借助热力使罐吸附在腧穴或应拔部位的皮肤表面，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。４、推拿按摩：因无
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中药 更新日期:2019-12-04 09:12:15中医推拿治黄金周爬山后双腿疼痛
国庆黄金周参加爬山运动是很多朋友的选择，阿妮养生网专业人士表示：一般人在爬山后都会感到腿部肌肉疼痛，是正常的。如果平时锻炼少，更会感到剧烈的疼痛。 阿妮养生网专业人士指出：黄金周爬山运动时应该量力而行。 爬山后双腿疼痛休息可以减轻，运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状基本消失。 怎么快速消除爬山后引起的腿疼现象呢？阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士认为：快速消除爬
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医推拿 更新日期:2019-12-04 10:12:13中医按摩缓解疾病疼痛延年益寿
健康对于每个人来说都是最重视的，俗话说：身体是革命的本钱，只有身体健康才会有精力去做其他的事情，但是现在的一些人认为自己年轻，有的是精力，身体也没有什么不适的情况，从而平常也不运动，让身体处于“亚健康”的边缘。所以为了健康我们平常没事的时候适量的运动一下，可以增强抵抗力，还可以通过按摩身体上的一些穴位来缓解身体的一下小病小痛，强健身体延年益寿。揉百会：揉百会的种类有拇指揉法
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医按摩 中医 百会 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:51秋季受凉引起的关节疼痛能做按摩吗
夏秋之交，各种疼痛病患者多了起来。这些患者中，以颈、肩、膝关节疼痛为主，而且年轻人居多。吹空调受凉，是年轻人疼痛病多发的首要因素。老人虽然身体不如年轻人，但平时注意保护，基本不用空调，即使开空调，温度调得也比较高。所以，受凉的几率反而小。有些年轻人怕热，喜欢整夜开空调，盖被子时却只盖肚子，把肩、膝盖等关节暴露在外，一夜睡下来，就容易出现肩、背、膝等关节的损伤。久坐，是疼痛病多发的又一因素。如果人坐
【阿力中医网】【推拿按摩】 关节疼痛 健康 肌肉 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:00
治疗13种疼痛，用“指压”立竿见影
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:48
头部疼痛的刮痧部位及方法
凡整个头部疼痛以及头的前、后、偏侧部疼痛，统称为头痛。头痛是临床上最常见的自觉症状之一，可单独出现，也可见于多种急、慢性疾患。中医学认为头痛的发病与外感风、寒、湿三种邪气和内伤肝、脾、肾三脏有关。头痛刮痧部位 头痛刮痧部位头颈部：头维、百
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:32
膝关节疼痛，中医刮痧止痛快
人老先老腿，膝关节酸软、疼痛就是身体发出的衰老信号。这是因为，膝关节不仅承担着全身的重量，人体所有活动几乎都要膝关节参与，上下楼梯、爬坡时膝关节的负重、磨损更是成倍增加。对于慢性膝关节痛，刮痧有明显的缓解作用和保健功效。膝关节刮痧要坐着，屈膝，重点刮拭膝关节处和上下左右的穴位（如图）。先找到髌骨上缘正中的鹤顶穴，再找到膝眼穴，左右腿共4穴。首先点按双侧膝眼，各按5~10下，能为膝关节补氧祛淤，再从
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 膝关节 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:06刮痧治小儿红斑性肢痛症下肢疼痛
红斑性肢痛症是以阵发性肢端（尤其是两足）皮肤温度升高，肤色焮红，肿胀伴剧烈灼痛为主要特征的血管性疾病，当环境温度升高时可使症状加剧，一般不发生皮肤坏死。 红斑性肢痛症属于中医学“痹症”范畴，是由多种原因导致的经脉痹阻，引起肢体末端气血运行不畅导致的患肢疼痛非常明显的疾病。 临床上红斑性肢痛症发病年龄最小者8岁，儿童也是该病的易感人群之一。儿童对于疼痛更加敏感，所以儿童患
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:37腰酸疼痛，中医刮痧四部位止痛
腰痛，很多人都经历过，发作次数或多或少，持续时间或长或短，给工作和生活带来不少麻烦。引起腰痛的原因比较多，常见的有肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚等。刮痧可以改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，延缓腰椎衰老，对腰部病变有预防作用。刮拭后头部反射区。不需要涂刮痧油，用刮痧板刮拭后头部顶枕带腰区，寻找并重点刮拭疼痛、敏感的点，刮至微微发热即可。刮拭手背反射区。在手背涂上刮痧油，由手腕向指
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 反射区 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:04女性呼吸时胸部疼痛刮痧效果显著
病例：小李，24岁，昨天早上起床后感觉胸部疼痛，呼吸幅度稍大疼痛就加重。咳嗽、平卧后疼痛明显加重，随来医院就诊。经了解两天前胸部受到过挤压，而且晚上睡觉未关窗。经影像学检查未见明显异常。 阿妮养生网指出青年女性的这种呼吸时胸部疼痛，排除器质性病变和心脏疾病外，常为肋间神经痛，其疼痛性质多为刺痛或灼痛。肋间神经痛属于中医学“胁痛”范畴。 《灵枢·经脉篇》说：&
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 肋间神经痛 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:48三叉神经痛不同疼痛部位的刮痧法
三叉神经痛，是指三叉神经分布区域内出现短暂的，阵发性的，闪电样的剧痛。三叉神经分为眼支、上颌支及下颌支。三叉神经痛分为原发性和继发性两类，前者每次发作时间短暂，数秒至数分钟，每日可反复发作数次至数十次，间歇期可无症状，且无三叉神经器质性病变的感觉障碍和运动障碍；后者疼痛时间较持续，面部皮肤感觉障碍，且有原发病可查。中医辨证三叉神经痛乃外感风寒，经脉闭阻，血气痹阻所致。刮痧治疗：取穴：三叉神经第i支
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 三叉神经痛 刮痧 健康 合谷 更新日期:2019-12-04 09:12:19胃痉挛性疼痛，这样刮痧能缓解
夏季若因夜卧腹部受凉，或暴饮暴食、过食生冷，很多人会出现胃痉挛性疼痛。这是因为，寒邪伤胃、饮食不节会使得气机郁滞、失于和降，从而引起疼痛。此时采用以下方法刮痧，可疏通经络，舒缓痉挛的胃壁肌，使胃部气血得以运行，疼痛得到缓解。方法1：用刮痧板的角部垂直按揉耳部胃区。耳部胃区位于上耳窝与下耳窝之间软骨靠近耳轮的外侧端。方法2：用垂直按揉法按揉第二掌骨桡侧胃区，大致为虎口的位置。仔细寻找疼痛敏感点，重点
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 胃痉挛 刮痧 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:39