【晶视界视力眼保健知识】爱护眼睛，保护视力
我国青少年近视呈现出发病年龄小的趋势，那么如何在各个年龄段做好近视的防控工作呢？新生儿期由于孩子无法表达，除了少数外眼明显缺陷、外眼部异常会被发现外，很多眼部疾病难以被发现。目前国家卫计委已经颁布《儿童眼及视力保健等儿童保健相关技术规范》，重点针对先天性白内障、青光眼、早产儿视网膜病变等几种主要疾病进行筛查。鼓励有条件的地方尽早开展新生儿的眼病筛查工作。0-3岁儿童根据国家眼保健及视力检查服务规范要求：在不同的年龄段需至社区卫生服务中心或妇幼保健机构进行相关眼检查。
【阿力招商信息网】【品牌资讯】 婴幼儿护理 视力 保健知识 更新日期:2022-09-24 10:09:02保护视力防治近视民间食疗偏方
近视眼如何防治呢？吃什么才能起到明目的效果呢？阿妮养生网专业人士为您介绍九种民目偏方，让您可以防治近视的发生。枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治：近视眼，视物模糊。 配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。 用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。 提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可菠菜猪肝汤(民间方) 主治：血虚视力减退。 配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 猪肝 近视眼 枸杞 更新日期:2019-12-04 06:12:37婴幼儿看电视如何保护视力
阿妮养生网专业人士说， 理论上，3岁以内的?婴幼儿不宜看电视，目前各方对幼儿看电视的褒贬不一，有的说看看电视长见识没有坏处，而有的则认为孩子的鉴赏能力、识别能力和自制能力不强，容易被带坏或者沉迷于电视中去。不论这些说法的对与错，有一点我们是必须承认的，那就是常看电视肯定对孩子的视力不好，尤其是在婴幼儿生长发育期间，很可能造成一生的遗憾，因此一定要注意用眼卫生，做好保护视力的工作。一、看电视对幼儿视力
【阿力育儿网】【幼儿营养】 视力 电视 育儿 婴幼儿 更新日期:2019-12-03 10:12:45
春天保护视力,多吃六种新鲜水果
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
保护视力的几种简单方法 稍加坚持获益颇多哟
方法一:按眼+熨目早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在
【阿力养生网】【养生健康】 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:02
常吃蓝莓的五个益处 保护视力且心身健康
护眼作用：丰富的氨基酸、微量元素、花青素对对眼病和心血管疾病有很好地疗效。美容作用：蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变。抗血栓作用：蓝莓中的花色苷对于防止血小板凝结，动脉硬化具有一定作用。尿毒症缓解作
【阿力养生网】【养生健康】 蓝莓 蓝莓花青素 花色苷 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:33
保护视力的锻炼方法 缓解眼部疲劳
转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方
【阿力养生网】【养生健康】 健康 掌纹 更新日期:2019-11-30 07:11:23木瓜枸杞银耳汤有助保护视力
保护视力不只是孩子的事情，任何年龄都要注意保护视力。应避免长时间用电脑，也要多吃有助于保护视力的食物，如动物肝脏、枸杞、红萝卜、鸡蛋、番茄等。 今天就用枸杞做一道【木瓜枸杞银耳汤】。 原料： 木瓜半个，银耳30g，枸杞10g，冰糖 做法： 木瓜切成成小块。将银耳用水泡开，加水炖30分钟。 把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。 这道汤热食、冷饮皆可。 木瓜能消食健胃，对消化不良
【阿力养生网】【饮食健康】 木瓜 银耳 木瓜银耳汤 银耳汤 更新日期:2019-12-01 02:12:08
多吃鱼可以保护视力
【多吃鱼可以保护视力】鲑鱼中的阿米加―3脂肪酸有益于保持心脏与脑的健康，为人所共知。《眼科学纪事》杂志证明，吃鱼也可保护
【阿力养生网】【四季养生】 黄斑变性 健康 脂肪酸 更新日期:2019-12-01 04:12:35中医穴位按摩，保护视力
眼睛为人身至宝，如果疏忽或不懂得如何保护视力的常识，经常在光度不足的场合下工作时间过长，或书写阅读姿势不正，或过度使用目力，在儿童、青少年时期就可造成近视，在中老年就能加速老视或形成眼疲劳症。穴位按摩是一种简便有效，有利于消除眼肌疲劳的好方法。首先要养成良好的用眼习惯，光线务必充足，工作一段时间后，应让眼睛休息片刻，休息期间，或可仰首观天，低头看地，或远近交替反复看10分钟，以活跃和恢复眼的生理调
【阿力养生网】【经络养生】 穴位 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:32