更年期是人生当中的情绪不稳定期，这是一个生理过程。 首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解，对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理解,就会造成许多误解，产生许多不应有的矛盾。有的人刚从工作、劳动岗位上退下来，一时对生活模式的改变不适应，会有一些反常表现，给人的感觉是“他变了”、“象换了一个人似的”，甚至会很“粗暴”，一反以前的体贴
【阿力女性网】【营养美食】 夫妻关系 婚姻 更新日期:2019-12-01 11:12:0210月18日是世界更年期日，本文探讨妇女在更年期及停经之后所应注意的事项，以提高女性对更年期的认识，和如何平顺地走过更年期以后的漫漫长路。 过去有许多妇女对更年期一无所知或所知不多，也不愿意公开谈论“更年期”3个字。许多妇女经常是在糊里糊涂中默默承受更年期的心理与生理压力。和上一代不同，现代妇女已不忌讳公开谈论更年期，同时，碰到心理或生理问题时，也勇于上诊所求医。 病情轻重视个人体质而言
【阿力女性网】【营养美食】 更年期保健 更年期潮热 健康 更年期妇女 更新日期:2019-12-01 11:12:24春季易犯困，很多上班族趁中行休息时间趴在桌上睡会儿。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期这样容易得慢性胃炎。因为人体午饭后至少需要1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，从而导致胃炎。如何午睡才正确？1、午餐后不宜立即躺下午睡午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降
【阿力女性网】【营养美食】 健康 睡眠 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:23女性行经期间，血室正开，更容易受到邪气侵袭。《景岳全书·妇人规》中，谈及月经病的病因时说：“盖其病之肇端，则或思虑，或由郁怒，或以积劳，或以六淫饮食。”畅情志因经行时阴血偏虚、肝气偏旺，情绪更容易受外界干扰。若伤于七情，尤其是发怒、抑郁或者生闷气，都会使肝失疏泄，影响月经正常来潮或加重经期不适。适寒温《女科经论》说：“寒温乖适，经脉则虚，如有风冷，
【阿力女性网】【营养美食】 中医 养生 生理期 经期延长 更新日期:2019-12-02 10:12:42虽然大家都知道，长时间摆弄手机，对身体或人际交流上都有所影响，但我们还是每天早上一醒来时，就要看一看手机，临入睡前也要多玩一会儿手机才愿意去睡觉。最近健康专家的研究人员开始探索一个较特别的话题，我们的新陈代谢如何受强光影响，影响减肥瘦身，以及什么时间接触到强光对我们影响最大？研究发现，体重与接触强光的时段息息相关，上午接触到较多强光的人，体重会较下午接触较多强光的人要轻。研究人员随机把成年参加者分
【阿力女性网】【营养美食】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:02本书孕前准备全程细节指导详细提供了有关孕前保健知识，便于准备怀孕的妇女进行自我调理，做好各种准备，使新生儿在父母的殷切期待下诞生。该书涉及孕前调理方面的内容，结构严谨，知识全面，实用性强，是新婚、青年夫妇必读的参考书。如何孕育一个聪明健康的宝宝并使他健康成长，是一门博大精深的学问，而孕前调理则是这门学问中的重要部分。该书以通俗易懂的语言，深入浅出地对孕前的准备工作进行了科学的论述，书中的每一篇都对各环节出现的问题做了应对措施，适合新婚、青年夫妇阅读。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 孕前 准备 遗传 怀孕 优生 更新日期:2022-08-28 09:08:16扁桃体炎为腭扁桃体的非特异质炎症，当病毒侵入而自身免疫力不足时易引起扁桃体炎症，3-10岁儿童因抵抗力不足更容易出现。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家指出：急性扁桃体炎，也称急性扁桃腺炎，中医称风热乳蛾、风热喉蛾。主要是机体抵抗力下降时，链球菌、葡萄球菌等侵入扁桃体，引起急性炎症。发病较急，开始怕冷，继之发热，体温可达39～40℃。患者咽痛明显，吞咽时咽痛加剧，伴全身不适。检查时可见扁桃体及咽
【阿力育儿网】【发烧】 中医 扁桃体炎 养生 健康 更新日期:2019-12-03 10:12:34生活中，有很多的小孩子异常的活泼好动，上蹿下跳，且注意力一直不集中。碰到这种情况，家长们就要警惕了，这很有可能是小儿多动症。小儿多动症是小儿常见疾病，在中医看来，小儿多动症属于“肝风”范畴，下面我们来看看小儿多动症的表现及治疗方法。小儿多动症的表现及治疗方法小儿多动症小孩子多动，并不一定是多动症，多动的孩子可能是性格比较外向、活泼好动，但是他们没有注意力不集中、难以控制情绪
【阿力育儿网】【发烧】 中医 盗汗 更新日期:2019-12-03 12:12:19陷阱1：给宝宝吃刺激性食物 春天，气温由冷变暖，阳气上升，如果过多食用热性食物，如羊肉，或食用高脂肪及刺激性强的辛辣、酸味食物，如油腻食品、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等，易伤脾胃或诱发消化性溃疡。因此，要避免给宝宝吃热性、辛辣等食物。 陷阱2：过敏体质的宝宝随意吃海鲜 如果宝宝是过敏体质，食用海带、虾、鱼等富含组氨酸的海鲜后，其中的异性蛋白进入体内可作为一种过敏原，刺激身体产生抗体，发生过
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 海鲜 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:21即使最优秀的教师也无法单独解决学生们的全部问题。他们需要通过家长会议及个别商洽与家长们合作。这样，家长和教师就会了解对方在干些什么，交换关于孩子的情况。教师应与孩子的童子军领队、牧师、医生保持接触；童子军领队、牧师、医生也应与教师保持接触。通过合作，大家都能工作得更好。 如果某个孩子患慢性病，教师就该知道那是什么病，正在如何治疗，她该在校做些什么，留意些什么。医生也该知道疾病正在如何影响孩子的学
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 育儿 学校 更新日期:2019-12-03 11:12:0716岁以前发病的强直性脊柱炎，称为幼年强直性脊柱炎。这类病人和成年发病的强直性脊柱炎比较，虽有许多共同特点，但也有许多不同的特点，1个或四肢关节几乎必定出现疼痛或肿胀，并常成为本病的第一个症状。受累关节以膝、髋和踝等下肢关节居多。有持久的单侧或双侧髋关节疼痛。进行性加重的髋部活动困难者，多数预示髋关节有破坏性病变，为本病致残的主要原因。膝、踝和其它关节受累者预后往往良好，罕有畸形发生。足跟、胫骨粗
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 强直性脊柱炎 脊柱 健康 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:02白血病在儿童恶性肿瘤的发病率中是很高的，我们除了要坚持合理的治疗之外，在饮食方面也一定要做好调理工作，提升对于白血病的治疗效果，下面给大家介绍计几款儿童白血病的食疗方法及生活饮食指导。 1.天冬猪瘦肉粥：天门冬30克，猪瘦肉100克，粳米100克。将天门冬切斜条，煎取浓汁，去渣，猪瘦肉切件，加入粳米煮成粥，加入食盐少许，即可饮用。滋阴润肺，生津止渴。适用于白血病阴虚有热者，证见干咳痰少。 使用时以
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 饮食 养生 癌症 更新日期:2019-12-03 11:12:38幼儿上了幼儿园之后，用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。那么，日常生活中，怎样指导孩子保护好眼睛呢? 首先应注意用眼的姿势。 简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:21很多年轻的家长在养育子女过程中常受到这样的困惑：孩子在家里有说有笑，蹦蹦跳跳，非常活泼，可家里来了个陌生的客人或是换了个环境，孩子就表现得扭扭捏捏，很害羞。现实生活中，害羞的孩子是常见的。孩子害羞，其实只是对陌生客人或环境所产生的回应，虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等。在孩子性格
【阿力育儿网】【心理性格】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 11:12:17近日，台湾发生一起3个月大女婴猝死案，后证实是伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。专家表示，虽然此案只是个例，但事实上，在奶粉使用及婴幼儿辅食添加过程中，很多家长都存在误区，其中一些错误的做法危害极大。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。根据中国营养学会推荐，6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿辅食 辅食 中国奶粉 中医 更新日期:2019-12-03 11:12:08随着社会急速发展，人们在饮食上过多吸取热量和高营养，加上运动少，令糖尿病患者数量不断呈上升趋势。糖尿病患者呈年轻化趋势，以往成人发病居多，近期发现最年轻患者仅7岁。7岁的小豪(化名)，平时不喜欢喝水也不喜欢喝牛奶，就是喜欢喝汽水，一天最起码要喝3升汽水，有时候还不止。但是近一个礼拜以来身体瘦了六七斤左右，让父母感觉到他的身体可能出现问题。通过检测，发现小豪得了1型糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病，是因
【阿力育儿网】【幼儿营养】 糖尿病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:17随着气温逐渐变暖，美好的春天已经来临，在春意盎然的季节里，万物复苏，生机勃勃。俗话说“一年之计在于春”，春季正是小朋友们一年之中生长发育最为重要的一个季节。“立春雨水到，早起晚睡觉”，此时应遵循“早睡早起”的养生原则，早睡早起，克服倦懒思眠状态，让宝宝的身体气血舒展畅达，精力充沛，这里的“早起”是与冬季
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:00把孩子的脾、肺护好，全家基本可以安枕无忧中医儿科创始人钱乙认为，保护孩子的身体，一般要按照心、肝、脾、肺、肾来调理，只有把五脏调顺畅了，孩子的成长才会很顺利。而五脏当中，要特别注意肺的保养，因为它是孩子身体各种问题的根源。只要守护好孩子的肺和脾，孩子基本上不会得什么病。我们都知道，当宝宝来到这个世界的时候，助产士要做的第一件事就是拍几下孩子的屁股蛋儿，让他“哇哇”地哭出来，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 更新日期:2019-12-03 11:12:05春夏之交，气温多变，也是各类传染病及常见病的高发季节。此时，防病格外重要。穿得合适预防感冒宝宝体力充沛，在室内活动时，要保持开窗通风，穿着宽松、透气、吸汗的衣服。宝宝感冒后，要注意观察宝宝的病情。特别是春夏感冒，由于天气较热，孩子再出现发烧、咳嗽的情况，会感觉非常不舒服，此时可以给宝宝选择儿童适合的治疗方法，减轻感冒症状，缩短病程。感冒重在预防平时可以多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:12秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于娇弱的小baby们来说，更容易受到疾病的侵袭。聪明爸妈们若想让宝宝安稳地度过这个“多事之秋”，就请赶快来了解一下，本文为您提供的4种小儿秋冬多发疾病的防治资讯吧! 儿保专业人士们介绍，每年的秋冬两季，儿科门诊都会人满为患。气候的变化令很多新手爸妈措手不及，只要稍稍护理不当，就会使宝宝得病。那么，怎样在秋冬季节做到给宝宝最合理、最科学的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:13