春天不“捂”“冻”出风湿性关节炎
立春刚过，天气很快就变暖了。爱美的张女士立刻脱下羊绒衣裤，穿上更显苗条的单衣、单裤。可没过一个星期，她就觉得膝关节酸痛不止，膝盖处的皮肤变得又红又肿。到医院一检查，发现是因受寒引发的风湿性关节炎。立春后升温的一周时间里，由于着装太薄、太少，像张女士这样被“冻”出病的患者就有20多人。风湿病是指累及骨、关节、肌肉及其周围组织，表现为慢性炎症疼痛的一组疾病群。风湿性关节痛、风湿
【阿力女性网】【营养美食】 类风湿 风湿病 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:28小儿关节炎常见病因有哪些？
关节肿胀、疼痛是关节炎的常见表现，有时表皮还可发红，用手摸时有发热的感觉。所以急性关节炎，特别是感染性关节炎，常用“红、肿、热、痛”四个字来描述。关节炎是儿童期常见的症状，可由许多病因引起。从其发病经过和症状表现，有急性及慢性关节炎之分，儿童多见急性关节炎。急性关节炎中最常见的是感染性关节炎。感染性关节炎可发生在感染当时，是细菌或病毒直接达到关节处，如化脓性关节炎。另一种是
【阿力育儿网】【发烧】 关节炎症状 养生 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:04
儿童也会患关节炎
儿童关节炎是一种较为常见的疾病，如果不能及时有效治疗，将会直接影响到孩子的正常身体发育。因此关节炎的预防显得尤为重要，下面几点希望对家长有所帮助。首先父母要定时对孩子身体进行检查，平时多留意宝宝的身体健康情况，发现症状及时到当地中医院就诊，避免病情恶化。孩子关节发育尚未成熟，要防止受到寒冷、淋湿以及受潮的侵袭，关节处要注意保暖，当衣物淋湿后及时的更换。当身体运动出汗后，在身体汗未干前不要入水进行洗
【阿力育儿网】【发烧】 婴幼儿护理 关节炎症状 健康 养生 更新日期:2019-12-03 12:12:35
膝关节炎具体的症状有哪些 患者需要详细了解
⑴疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。⑵晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时
【阿力养生网】【养生健康】 膝关节炎 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:27
什么是退行性骨关节炎？骨关节炎患者有哪些症状
什么是退行性骨关节炎?退行性骨关节炎怎么治?退行性骨关节炎这种疾病想要彻底治疗好是需要比较长时间的，那么，你知道退行性骨关节炎患者有哪些症状吗?下面小编为您介绍。什么是退行性骨关节炎?退行性关节炎又称肥大性关节炎，是指一些老年人常常会有腰痛
【阿力养生网】【养生知识】 骨关节炎 养生 健康 膝关节 更新日期:2019-11-30 07:11:52
别让退行性骨关节炎提前找上你！骨关节炎如何预防？
随着生活水平的提高及日常生活中的不良行为影响，退行性骨关节炎也日益年轻化，因此在日常生活中应该早预防。那么退行性骨关节炎如何预防呢?日常饮食中有哪些注意事项呢?退行性骨关节炎的预防措施1、预防肥胖肥胖会诱发膝关节退行性骨关节炎的发生，肥胖女
【阿力养生网】【养生知识】 骨关节炎 健康 养生 运动 更新日期:2019-11-30 07:11:53
骨关节炎能治愈吗？遭遇骨关节炎如何解决
日常生活中常见的骨科疾病就是骨关节炎，患病方法确实是很广泛的，骨关节炎能治好吗，用什么方法治疗骨关节炎呢，对于骨关节炎的治疗方法确实是很多的，下面就给大家好好的介绍一下骨关节炎如何治疗好呢?如何治疗关节炎?1、药物治疗可以通过口服或外用两种
【阿力养生网】【养生知识】 骨关节炎 骨关节疾病 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:17
经常把手指掰得“咔咔”响 听说这样会得关节炎？
每次看电视上男主角打架之前，都会把手指掰的咔咔响，看起来很酷很有气势。生活中也有很多人喜欢掰指关节，闲着没事了就掰一掰，听着“咔咔”的响声很酸爽。但你们有没有想过：总是这样掰指关节，会不会有什么危害啊？还听说掰得多了会得关节炎，这到底是不是
【阿力养生网】【养生知识】 更新日期:2019-11-30 07:11:59
冬泳会得关节炎吗 冬泳后能不能洗热水澡
我们都知道，冬泳对人的身体有很大的考验。那么冬泳后能不能洗热水澡？冬泳后怎样快速升温？接下来和小编一起看看冬泳注意事项！冬泳会得关节炎吗冬泳正常情况下，一般不会得关节炎。只要按照科学方法进行冬泳锻炼，就能增进身体健康，不但不会引起风湿性关节炎，而且还有预防作用。冬泳对关节炎的恢复有好处冬泳时，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松；同时，在冬泳时膝关节、踝关节等不
【阿力养生网】【运动养生】 体温过低 冬泳 体温 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:25
患膝关节炎，要养成用手支撑的习惯
患有膝关节炎的老人，会出现腿疼、无力的症状，尤其是从坐着变为站起来时，感觉很费力，此时要养成用手支撑的习惯。如果坐在沙发上，站起身时要将双手按在膝部，身体稍微前倾用力站起，这样可以避免关节局部受力，加重损伤。老人在如厕、洗浴时，可利用墙壁上安装的扶手，借助手臂力量站起，可以缓解关节症状，还可避免摔倒。另外，膝关节疼的老人最好避免爬山、上下楼梯、下蹲起立、坐矮板凳等，走路距离不要太远，每天进行不负重屈腿、伸腿等训练。交替练习30分钟，每天3次。
【阿力养生网】【经络养生】 膝关节炎 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:44关节炎怎么治？最健康
阿妮养生网快讯： 粮食及蔬菜是营养物质的“宝库”，是人体维持生命物质的来源。研究表明，对症进食不仅可充分利用粮食、蔬菜的营养作用，还有较好的防病效果。 关节炎患者多吃蔬菜 希腊科学家最近的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。爱吃蔬菜的人，老年患关节炎的可能性是不吃蔬菜的1/4。因此，为了健康的骨骼，千万不要忘记在餐桌上多增加些绿色蔬菜。文章来源：阿妮养生网
【阿力养生网】【季节食疗】 蔬菜 更新日期:2019-12-01 01:12:55研究表明：适量喝酒防风湿性关节炎
在类风湿性关节炎稳定期，可以喝少量的酒，以达到祛风、活血及疏通血液循环的目的，促进类风湿性关节炎患者的关节功能恢复。 英国路透社最新报道称，科学家们发现，对于那些爱好喝酒的人来说，有规律地适量饮酒，不但对于预防心脏病、中风、某些癌症等都有帮助，还能够降低患风湿性关节炎一半的风险。 这项新的研究成果在日前举行的欧洲风湿病学年会上公布，每周饮用不少于3个单位的酒（相当于100毫升）有明显的保护效应
【阿力养生网】【养生健康】 风湿性关节炎 风湿病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:15五大法宝防治膝骨关节炎
第一法宝：多给关节“请帮手” 骨关节炎首先表现为核心部位———关节软骨发生退变，逐步累及关节内及关节周边肌肉组织先后发生不同程度的退变，很多人误以为是“骨质增生”、“长骨刺”，其实关节周边筋肉组织的退变，尤其是肌肉组织的退变、萎缩、肌力下降，对骨关节炎的发生、发展起到关键的作用。 治疗上除针对关节、筋骨病变外，应尽早启动自我养筋训肉护骨，一方面“少活动”，切勿超负荷使用，但要进行适量的活动；另
【阿力养生网】【养生健康】 骨关节炎 骨关节疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:47预防关节炎常吃胡萝卜
英国路透社一篇文章指出：最新的研究发现，类萝胡卜素有助于预防关节炎。因此，多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果，对你的关节大有好处。 研究证实，经常在饮食中摄入类胡萝卜素，可以起到消炎的作用。关节炎患者平均每天摄入的类胡萝卜素比常人要低20%—40％；而平时摄入类胡萝卜素较多的人，比吃得少的人，患关节炎的几率要小一半左右。 专业人士指出，常见于食物中的类胡萝卜素有50—60种之多，如β—胡萝卜
【阿力养生网】【养生健康】 类胡萝卜素 胡萝卜 水果 蔬菜 更新日期:2019-12-01 05:12:08寒冬腊月防寒防潮防关节炎
秋冬早春季节往往是关节炎的发作季节，很多病人在这个时候出现关节冷痛、怕风、怕冷等症状。因此，秋冬早春季节的关节保护和治疗对于关节疾病的病情稳定有着重要意义。 注意防寒防潮：注意防寒防潮，就避免了关节炎的发病诱因，可以减少发病的次数。要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等；尽量使用温水，避免直接接触冷水、冷藏品或冰柜。 预防和控制感染
【阿力养生网】【养生健康】 骨关节疾病 关节炎症状 类风湿 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:09预防骨关节炎应从年轻时做起
您发现了没有，年过50的您常在上下楼时，膝关节发出“喀嚓、喀嚓”的磨擦声;或在行走过多、气温骤降时，感到一侧膝关节疼痛僵硬……这些症状说明，您大概患了骨关节炎，又称退性性关节炎。据世界生组织统计，全球50岁以上的人群骨关节炎发病率为50%，55岁以上人群发病率为80%。而得了骨关节炎，应当如何治疗调养呢? 专业人士说，关节炎发作的急性炎症期，应禁止锻炼。待炎症消除后，可选择对关节冲击力小的柔和运
【阿力养生网】【养生健康】 骨关节炎 健康 养生 膝关节 更新日期:2019-12-01 05:12:14预防关节炎保暖要当先
随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病率明显增多。对此，专业人士提醒，人体持续受凉和温度反差过大，都可引起关节疼痛，中老年人患关节炎的人数比例明显高于其他人群，所以秋冬季节预防关节炎的发作，首先就是注意保暖。 秋冬季节寒冷潮湿，关节炎进入多发期，中老年人特别是关节疾病患者要注意保暖，应该比正常人提早穿上厚衣服，避免长时间在寒冷环境下工作生活，避免关节处接触凉风。在饮食方面，应注意补钙和维生素
【阿力养生网】【养生健康】 关节炎症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:21中老年秋季预防关节炎常识有哪些
秋冬季节寒冷潮湿，关节炎进入多发期，所以每年的10月12日被定为世界关节炎日，中老年人特别是关节疾病患者要注意保暖，应该比正常人提早穿上厚衣服，避免长时间在寒冷环境下工作生活，避免关节处接触凉风。 关节炎秋季预防常识有哪些？为了让更多的人重视关节的爱护，倡导对关节病要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。阿妮养生网就此对关节炎秋季预防常识总结如下： 关节炎秋季预防常识1：现在患关节炎的人群是不是趋于
【阿力养生网】【养生健康】 骨关节疾病 常识 中医 中老年 更新日期:2019-12-01 05:12:32世界关节炎日：中医教你护关节
10月12日是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾玻目前，估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。但是关节炎是可以治疗得很好的。关节疾病是最常见的慢性病之一，被世界卫生组织（WHO）定义为“第一致残疾病”。它可能累及人体某个关节或全身关节，引起疼痛、炎症、行动不便、卧
【阿力养生网】【养生健康】 中医 骨关节疾病 骨关节炎 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:49中医忠告：关节炎不再是老年病
“关节炎并不是老年人的专利，近年来年轻患者逐渐增多。” 近年来，青年人患有关节炎的人增加了近三成，不良生活方式是致病的主要原因。中医专家说，他接待过一位特殊的病人———小郑。小郑是位IT白领，体格健壮，还 是个运动达人。他告诉中医专家，他特别热爱打篮球，已经达到几近疯狂的地步：每天要打2场，“早上上班前打1个小时；晚饭后还要去
【阿力养生网】【养生健康】 中医 老年病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:25