中医提醒：刮不出痧当心气血虚
中医刮痧是一种很好的帮助身体恢复健康的中医诊疗法，很多人用来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病，但是有的时候有的人却刮不出痧来这是为什么呢，刮痧常识，刮不出莎或为气血虚原因。从中医来讲，泄法主要针对实症，把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主，其次才是保健作用。如果过度使用泄法，有可能使人更加疲惫，甚至还可能加重疾病。现在很多人会自行刮痧，但有的人
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 刮痧 气血不足 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:46
什么是气血不足 中医如何治疗
气血不足产生的原因中医认为人体的气血，从其本源来看，是由肺所吸之自然界之清气、脾胃运化所产生的水谷精微和肾中所藏之精三者结合化生而成。气血的生成与肺、脾、肾三脏关系比较为密切，尤其是脾胃功能最为关键。气血不足的症状头晕心悸、倦怠乏力动后加重，失眠多梦，食欲不振，腹胀便溏，面色萎黄，唇甲淡白，手足发麻或见皮下出血，女子月经量少色淡、淋漓不尽，舌质淡嫩，脉细弱。气血不足的影响气血于人体好比汽油与汽车，
【阿力中医网】【经络治病】 中医 气血不足 养生 中药 更新日期:2019-12-04 04:12:17从身体很多小部位看是否气血不足
平时我们稍微运动一下就脸色苍白、上气不接下气，朋友就会说是不是气血不足了，需要补补，但自己也总是半信半疑，毕竟没有身体确切的表现说明自己是气血不足了。阿妮养生网专家表示，这种运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况确实属于气血不足，其实气血不足在身体的很多小部位也是有迹可寻的，及时发现能帮助我们更好地补气血。头发：黄干我们平时在看到一个人的头发乌黑、浓密的时候都会说对方肾好，其实这里说的肾好就是说明
【阿力中医网】【经络治病】 气血不足 健康 牙齿 更新日期:2019-12-04 04:12:48人体的酸 麻 胀 痛与气血运行有关
酸、麻、胀、痛是人身上最常见的几种不适症状，中医认为，这四者的出现与人体气血运行状态有密切关系，治疗方法也不尽相同。酸，是由于气血相对不足造成的。比如平时缺乏锻炼的人群，剧烈运动以后，四肢肌肉就会有酸的感觉，这是由于运动过程中，消耗气血比较多，造成了短暂的气血不足。也有人常常肩部或腰部发酸，这是由于长期处于某种姿势，影响了气血的流通，导致了局部气血不足，平时需要多做一些运动。麻，是由于气能过来，而
【阿力中医网】【经络治病】 气血不足的症状 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:02
怎样判断自己是否气血不足
平时如果稍加运动就会脸色苍白、上气不接下气，这是气血不足的表现。中医认为，运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况属气血不足，气血不足在身体的很多部位都有表现，及时发现能帮助我们更好地弥补气血。气血不足的症状有头发黄干、眼睛泛黄有异物、四肢出汗不温、手指细而白、牙龈萎缩易塞牙等。气血不足的人易惊易醒、夜尿多、呼吸深重；运动后常出现胸闷、气短；平时食欲不振，容易疲倦。中医认为，气血不足的人可适当食用
【阿力中医网】【经络治病】 气血不足 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:29
中医经络养生之任脉 任脉气血充足、通畅的保养方法
【中医经络养生之任脉 任脉气血充足、通畅的保养方法】人体经络系统主要是由十二经脉和奇经八脉组成。十二经脉是经络系统的主体
【阿力中医网】【藏象经络】 中医 养生 经络养生 气血不足的症状 更新日期:2019-12-04 04:12:13女性气血与脾有关 脾胃受伤五脏遭殃
中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎，就会百病丛生。脾是女人气血的来源，你的气血足不足，脸色红润不？跟脾有直接关系。有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰&he
【阿力中医网】【藏象经络】 气血不足的症状 脾胃失调 中医 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:26足少阳胆经气血意义解说
足少阳胆经少血多气，气血物质的运行变化是不断地吸湿冷降变化。1.瞳子髎手太阳手足少阳之会。 [别名]太阳，前关，后曲。 [穴义]
【阿力中医网】【穴位图解】 足少阳胆经 人体经脉 经络 带脉 更新日期:2019-12-04 11:12:43足太阴脾经气血穴位解说
足太阴脾经（左右共四十二穴）穴歌：二十一穴脾中州 隐白在足大指头 大都太白公孙盛商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴 血海箕门冲门
【阿力中医网】【穴位图解】 穴位 足太阴脾经 体内湿热 更新日期:2019-12-04 11:12:49手太阴肺经穴位气血解说
1. 手太阴肺经（左右共二十二穴）穴歌：手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十
【阿力中医网】【穴位图解】 穴位 肺经 人体经脉 经络 更新日期:2019-12-04 11:12:50鹿茸 壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨
“鹿茸，味甘，温。主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生齿不老。角主恶疮痈肿，逐邪恶气，留血在阴中。”（《本经》）鹿茸禀纯阳之质，含生发之气，壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。然其温热之性，补火助阳，肾虚有热者，上焦痰热者，胃家湿热者绝不可用，阴
【阿力中医网】【中药大全 】 鹿茸 虚损 养生 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:37疲和乏都与我们气血不足有关
经络学说是中医学的一个重要组成部分,中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成,经就是干线,络就是旁支。总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：
【阿力中医网】【中医常识】 气血不足 中医 人体经络 更新日期:2019-12-04 04:12:17
女人怎样气血两旺
俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。 女人怎样气血两旺 养气血 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。 燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小
【阿力女性网】【排毒养颜】 气血两亏 气血不足 补血养颜粥 红豆红枣汤 更新日期:2019-12-02 09:12:25调节经络气血改善外在容颜妙方
由诸内，必形于外;中国中医科学院科技合作中心中经堂专家提醒，从中医角度看，面部状态的实质都是经络脏腑气血状态的外现。当经
【阿力女性网】【排毒养颜】 人体经络 中医 色斑 更新日期:2019-12-02 09:12:30女性脱发，中医认为多因气血两虚
脱发的原因数不胜数，任何一种小原因都有可能引起脱发，很多朋友也容易将脱发忽视。然而，有时脱发并不单单只是一种现象，它还有可能是肾虚的信号。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，导致脱发的原因有很多。脱发的主要症状有头发油腻，如同擦油
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 女性脱发 气血两虚 气血两亏 更新日期:2019-12-02 08:12:04气血不畅痛经长色斑，刮痧效果好
中医认为，色斑的产生是肝郁气滞、气滞血瘀致使气血运行不畅所致。疏解肝气、排除体内毒素，可以选用刮痧法，取肝俞、太冲、血海、足三里等穴。怕疼的女性可以喝由玫瑰花、白菊花、红花、炙甘草煎熬而成的花茶。爱美是女人的天性，而美丽从来与斑点势不两立，皮肤白皙，无色斑，是每个女性的不懈追求。然而现实是残酷的，不少女性被脸上的斑斑点点夺走了美丽和快乐。色斑，在中医学上被称为“肝斑”。中医
【阿力女性网】【美白祛斑】 刮痧 色斑 痛经 中医 更新日期:2019-12-02 08:12:13女性气血不畅，皮肤长斑老化快
女人的美丽除了需要外在打扮，内在的调理也同样重要，而气血则是影响女性衰老速度和气色的重要原因。女人气血充足、运行畅通，才能有白里透红的好肤色，并让身体细胞处于活跃状态，延缓身体衰老速度。而气血不畅则会引发各种衰老现象，如何畅通体内气血?气血不畅 引发皮肤老化+长斑气血是人体的动力，负责推动人的器官活动、血液运行、调节体温、转化能量，同时也负责体内的营养与滋润。如果体内气血失衡，气不能将血液送至皮肤
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤老化 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:48女性好气色先从调理身体气血开始
面色红润、白里透红是每个女性都期待的状态，为了达到理想的状态，各种具有提亮肤色、美白等效果的化妆品受到不少女性的追捧，其实严格来说，这种状态是人体内分泌系统状态良好的一种体现，因此，对女性来说，为了达到更好的状态，单纯依靠化妆品反而不如从改善自身的多种行为习惯入手，注重适当运动及调整睡眠等，都能够减少人体内分泌系统发生紊乱，从养内入手，红润的肤色、良好的状态或许无需刻意追求。气血与人体各脏器及生命
【阿力女性网】【排毒养颜】 气血不足的症状 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:22肾精足衰老慢，气血旺精神足
人们常将女人比作花，绚丽绽放，多姿多彩。花朵是脆弱的，需要精心呵护，浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的，如果不注意调理，也会像花一样凋零。如何让自己的身体长葆年轻态，像花般开放？肾精足，衰老慢中医常说“肾主藏精”，“精”相当于人体的固定资产。肾为先天之本，也就是说，这笔固定资产中有相当一部分是父母给的，所以有的人天生肾精足，好比“富二代&rd
【阿力女性网】【排毒养颜】 气血不足的症状 女性衰老 中医 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:23女人调补气血枸杞酒酿蛋
中医认为气、血和精是人体的能量源。充盈的气、血和精神使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称；而当这三种能量亏虚时，人体会出现各种“亚健康”症状，如心悸、失眠、健忘、皮疹、手脚冰凉、月经不调、乏力、气短、暖气、食欲不振、消化不良、脱发、不停矢气、便秘等。阿妮养生网专业人士为您推荐一款调补气血酒——枸杞酒酿蛋。 每天一碗枸杞酒酿蛋，补气血。米酒甘甜芳
【阿力女性网】【排毒养颜】 酒酿蛋 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:28