练习瑜伽美容的同时还能丰胸
练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，下面的瑜伽在解压、美容的同时还能丰胸，一起来学习一下吧。 一、挺胸伸展式 双手掌心交叉置于脑后 动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。 上半身尽量向左侧倾斜 动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。 左右各完成1次为1组，每次做10组。 练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，下面的瑜伽在解压、美容的同时还能丰胸，一起来学习一下吧。
【阿力女性网】【丰胸提臀】 瑜伽 丰胸瑜伽 丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:34美容沙龙丰胸
一般美容沙龙所使用的丰胸方法相当繁众，不同系统的美容沙龙所使用的丰胸法也不尽相同，其最常使用的大多是按摩胸部穴点或使用仪器以开启胸部能量活化胸腺为主；再者即是使用所谓的“热导膜”，热导膜丰胸法即是先按摩完胸部的穴点后，用热导膜所做成的胸部体雕覆盖在咪咪上面，利用热导膜的〔热〕来达到塑型丰胸的作用，以加速胸部曲线的雕塑；丰胸产品的吸收并加速胸部血液循环等等，一般美容沙龙的丰胸疗程均为10次，一次约1
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 丰胸产品 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:11经期食疗丰胸美容丰胸两不误
饮食丰胸 原理：通过饮食调理，让身体营养充足的同时再特别照顾乳房，让它能通过吸收营养得到发展。 专业解析：广义上，营养充足了就可以保证乳房发育。另外，美容食品同时也是丰胸食品。 最佳的“滋补“胸部时期是从月经来时开始算起的第11-13天，第18-24天为次佳时期，因为在这些日子里，不但影响胸部丰满的卵巢激素24小时等量分泌，也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 这时可多补充木瓜、鱼、肉及鲜
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 美容 食疗 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:48美容丰胸，中医推荐12种食物
想来个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。现在我们就用嘴来丰胸，各种方法齐上阵，不信丰不起来！但是，在吃的同时，你知道食疗丰胸应注意什么吗？想来个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。现在我们就用嘴来丰胸，各种方法齐上阵，不信丰不起来！但是，在吃的同时，你知道食疗丰胸应注意什么吗？桂圆红枣茶：
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 中医丰胸 中医 维生素 更新日期:2019-12-02 06:12:4110种美容、丰胸水果大推荐
水果向来是美肤纤体的得力助手， 不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。 一.木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 二.
【阿力女性网】【丰胸提臀】 水果 水果营养 美容 丰胸 更新日期:2019-12-02 06:12:03可健美胸部养生美容的当归
当归有补血活血、调经止痛和润肠的作用，主要用于血虚、血滞引起的月经病、面色萎黄、痹痛以及跌打损伤等。 现代科学研究显示：当归能有效避免维他命E不足的问题。维他命E是抗衰老不可或缺的维生素，由此可见当归防衰老之效。此外，当归可有效抑制酪氨酸酶；酪氨酸酶具多种负作用，其中包括：使皮肤产生黑色素，进而形成雀斑、黑斑和老年斑等。 以下为你提供四种当归养生方，效益包括：洁肤润肤、消除黑眼圈、抗老除斑
【阿力女性网】【丰胸提臀】 当归 养生 美容 健美 更新日期:2019-12-02 06:12:49
乌鸡白凤丸能美容调经吗
乌鸡白凤丸被很多女性奉为美容调经的上品，但事实上，如果乱吃乌鸡白凤丸，不仅不能调理月经，反而会致使月经失调。乌鸡白凤丸的功效主要是益气养血、补气活血，用于调理一些妇科疾病症状包括月经不调。但月经不调分很多种，乌鸡白凤丸主要适合于气血亏虚的月经失调，并不能包治所有的月经病，对一些因肝郁、痰湿等因素引起的月经不调，服用乌鸡白凤丸效果可能还会适得其反。如果身体有湿热、瘀血等其他情况者，就不能服用乌鸡白凤
【阿力女性网】【日常疾病】 乌鸡白凤丸 养生 健康 月经失调 更新日期:2019-12-02 12:12:51
“四物汤”能美容抗衰吗
“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，最初是用来治疗外伤瘀血疼痛的方剂；到了宋代，《太平惠民和剂局方》开始将它应用于妇产科疾患，成为补血调经的基础方。由于治疗妇科疾病效果显著，后世医家将四物汤称为“妇科第一方”、“妇女之圣剂”。关于“四物汤”名称的由来，《成方便读》中解释到：&ldquo
【阿力女性网】【日常疾病】 四物汤 中医 妇科 川芎 更新日期:2019-12-02 12:12:10美容补品长期吃警惕宫颈癌 中医治疗
癌症的发生与很多因素有关，但吃的影响不可忽视，现在生活条件越来越好，吃得太好的，补得过多了，有时反而会补出癌症来。1、宫颈癌的诱因不止一种，体内雌激素水平过高是其中之一。雪蛤是雌性林蛙的性腺体，富含雌激素，可以使皮肤变姣好，但长期食用也会增加患癌风险。警惕！像雪蛤、蜂胶类动物来源的补品，大家要谨慎。2、过食红肉也增加癌症风险很多人不知道的是，动物性食物，尤其是红肉和加工肉类，也会增加癌症的发病率。
【阿力女性网】【子宫疾病】 宫颈癌 中医 健康 癌症 更新日期:2019-12-02 12:12:23月经通畅有助于美容养颜吗
中医认为：“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅。气行则血行，气滞则血瘀。”所以，女性希冀容颜娇美，不能单靠化妆品的“粉饰”，而要调经理血，这才是养颜之本。由于妇女生理上的“经、孕、产、乳”四期有耗血和失血的特点，性激素的分泌也相应地受到很大影响，加之情绪、心理、家庭及社会环境对女性的“冲击”，经血经常
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 中医 美容养颜 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:23小心！女性便秘会影响美容
过去，人们不大把便秘当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不“顺”都会令人们烦恼不安，动辄看医生、肠水疗，因为便秘是会影响到“面子”的。 如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。 影响美容 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 经常性便秘 养生 健康 怀孕 更新日期:2019-12-02 09:12:41白领一族的美容明目饮食
白领族的药膳：金针炒鸡肝 材料：新鲜金针６两、鸡肝２副。 调味料：油１大匙、盐１小匙。 作法：先将金针洗净，去掉头和粗梗部分；鸡肝切大片状，用沸水氽烫去血水，再用清水洗净备用。炒锅在火上加热，锅热入油，先炒金针，再加入鸡肝炒３分钟，最后加盐炒拌匀即可。 健康小语： １、金针，又名忘忧草，适量食用可以养血、解郁安神、清热解毒。对于肝火引起头晕、耳鸣、头痛、心神不安或心悸等现象也有明显改善。
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 美容 鸡肝 金针 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:33白领女性压力大，美容吃点阿胶
在网上输入“阿胶功效”，便会弹出一大堆关于“补血、止血、滋阴、润燥”的介绍来。中医专家说，阿胶被称为“补血圣药”，女人以血为本，阿胶自古以来均被作为女性美容养颜的佳品，其补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润的效果常被人称道。元曲中不就唱到“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 美容 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:02老年女性吃茉莉花可美容减肥
老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。 茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克(茉莉鲜花更好)洗净后与豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料。每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节老年妇女内分泌，对老年妇女有减肥健美的功效。豆腐含有丰富的钙，还可防治老年妇女因缺钙而导致的骨质疏松症。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 菊花 豆腐 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:27为美容吃雌激素并不可取
40岁以上的女性渴求保持年轻容颜，有的人为了保持年轻而愿意选择雌激素治疗。对此现象专业人士深为忧虑地表示，雌激素治疗有严格的适应症，而且其真正目的是为了预防各种潜在疾病，保持年轻只是治疗带来的附加值。雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急。如果一味为了保持年轻而采取治疗，则有害无益。 医生说，雌激素可以促进细胞增长，雌激素的高或低对女性都有很大的影响。雌激素过低可以引起闭经、功能性子宫出血，还
【阿力女性网】【营养美食】 雌激素 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:51西瓜美容可治女性脸上痤疮吗
炎炎夏日，心情容易烦躁，再加上天气闷热，睡眠不佳，作息不规律等因素，脸上痤疮悄然增多，令年轻女性们非常苦恼。 痤疮，就是我们平常所说的粉刺，通常好发于面部、颈部、胸背部。除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。西医多认为本病是由内分泌失调引起，，我们都知道恢复内分泌的平衡，西医目前没有良好的办法。 阿妮养生网指出：痤疮或是由肺经风热阻于皮肤；或是肝气郁结，与月
【阿力女性网】【营养美食】 青春痘 西瓜的功效与作用 美容 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:00
春季水果对女性的美容中医治疗功效
1.苹果 中医 功效：淡化面部雀斑 黄褐斑 祛痘苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟
【阿力女性网】【营养美食】 中医 水果 美容 水果营养 更新日期:2019-12-02 12:12:31中医美容：女人过30多吃3种食物
时间是女人最大的敌人，它会带来皱纹、色斑等皮肤问题。年过三十，女性朋友应该多吃以下3种食物。防粉刺食物。内分泌失调可能导致长粉刺。预防方法是摄取B族维生素，尤其是能促进皮脂代谢的维生素B2（鸡蛋、肝脏等）和促进皮肤新陈代谢的维生素B6（金枪鱼等）。防色斑食物。随着年龄增长，很多女性朋友会长色斑。预防措施是多摄取具有强抗氧化性的维生素E(杏仁、芝麻等)和有抑制黑色素生成作用的维生素C(草莓、猕猴桃等
【阿力女性网】【营养美食】 色斑 中医美容 美容 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:09冬季冷水洗脸，具有美容的作用
阿妮养生网疑难研究所发现，水温34℃～36℃时有镇静止痒作用；37℃～39℃时最能解除全身疲劳；40℃～45℃时有发汗镇痛作用。冬季巧洗不仅能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且还能够治疗某些疾病。 冷水洗浴 女性当冷水作用到皮肤时，皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢增强，胃肠功能活跃，肠蠕动加快，整个消化系统功能增强，提高消化吸收能
【阿力女性网】【营养美食】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:33情人节送女友巧克力，有助于减肥美容
说到巧克力和节日的关系，你可能第一时间想到的是情人节。对热恋中的情侣们来说，甜蜜的巧克力是传达浓情蜜意的不二之选，特别是黑巧克力还可以说是上佳食品。 黑巧克力的4大益处 阿妮养生网专业人士认为，每天适当吃一点黑巧克力，对健康有4方面益处。 1．多酚和黄烷醇：保护心血管 营养专业人士介绍，巧克力，尤其是黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血
【阿力女性网】【营养美食】 黑巧克力 减肥 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-02 09:12:51