皮肤美白的几种秘方
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美容 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:52用红糖敷面可以美白排毒
果酸护肤是时下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作时,一旦没有注意浓度问题，很容易因浓度太高，而使皮肤色素沉着。其实在家里用红糖敷面，美肤效果比用果酸更好、更安全。 日本研究人员所做的最新一项研究对红糖及果酸的护肤效果进行了对比，发现从红糖中提炼的天然成分“糖蜜”具有排毒美白的功效，而红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对皮肤细胞具有强效抗氧化及修护作用，还含有豆甾醇、苯油甾醇等
【阿力女性网】【美白祛斑】 红糖 美白 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:56几款“防晒”食物帮你美白
夏天的脚步悄悄接近，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒？台湾《康健》杂志报道指出，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。因此，“防晒”食物就是能提高抗氧化力、帮助清除自由基的食物。 每天吃高VC水果 维生素C可说是“永远的美肤圣品
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒 美白 健康 抗氧化 更新日期:2019-12-02 08:12:09巧用鸡蛋——美白你的肌肤
1. 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 2. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:12防晒美白也能吃出来
维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还必须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A、增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。例如西瓜和番茄就是最好的防晒护肤食品。 番茄，这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄，红素可将晒伤的危险系数下降40
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 防晒 水果 番茄 更新日期:2019-12-02 08:12:13自制水果面膜 祛皱美白润肤
你还在为要买什么祛皱面膜而烦恼吗。在这里教你如何轻松又实惠的做个面膜。不用受环境和经济的影响，也能做出适合自己的面膜。赶快行动起来给自己的脸蛋美美容吧! 自制祛皱面膜一 橘子皮蜂蜜祛皱 材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜 作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。 自制祛皱面膜二 香蕉橄榄油祛皱 材料：香蕉一
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 蜂蜜 水果 蜂蜜面膜 更新日期:2019-12-02 08:12:14
蜂蜜柚子茶美白祛斑连服3月能见效
韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。中泽琉美的观点则是坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“
【阿力女性网】【美白祛斑】 蜂蜜柚子茶 蜂蜜 美容 护肤 更新日期:2020-07-09 04:07:20无副作用滋补美白饮食良方
正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 ●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中
【阿力女性网】【美白祛斑】 海参 栗子 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:28美白肌肤别进入的三大误区
已是仲春时节，爱美的女性又将投入到新一轮的美白战役中去，不过有些误区要澄清。 误区一：蔬菜水果都对皮肤好。富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、番茄等，会让皮肤变得更白皙透亮。而含有光感性物质的植物，如木瓜、香菜、芹菜，却容易使皮肤在受到紫外线照射后形成色斑。 误区二：防晒只是夏天的事。很多人认为，皮肤只在盛夏才会遭到紫外线侵害，其实不对。若不希望色斑和衰老过早出现，最好一年四季都使用防晒产品。
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美白的方法 蔬菜 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:04中医美白的概念及方法
俗话说“一白遮百丑”，东方女性都希望拥有白皙无瑕的肌肤，而中医是如何美白的呢？其实中医讲究的是整体观念，颜面、皮肤、头发等的变化反映身体的内在健康状况。如果面色红润，皮肤细腻光滑代表的是身体内脏腑经络功能正常与气血充盛的外在表现，反之，则出现脏腑功能与气血失调的反应。 许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样
【阿力女性网】【美白祛斑】 中医 美白 美白的方法 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:05通过食物内调外养让你美白
夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 护肤 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:09穴位美白按摩令你更亮白
穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。 减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 2.再
【阿力女性网】【美白祛斑】 穴位 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:2110大最天然美白偏方
1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 蜂蜜 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:23“防晒”食物帮你美白
“防晒”食物就是能提高抗氧化力、帮助清除自由基的食物。 每天吃高VC水果 维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤就多吃高VC蔬果吧！每天吃2～3份水果，其中一样选择高VC的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。 适量摄取黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒 美白 水果 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:28教你自己制作美白滋润面膜
杏仁蜜滋面膜：取杏仁粉、蜂蜜各10克、牛奶250克，混合调匀，直接饮用，余下少许再加入少许杏仁粉，即可做成面膜。经常内服外用，不仅可以增加皮肤的弹性，还能美白和滋润肌肤。需注意的是杏仁粉应先调匀，再加牛奶冲调，否则易形成颗粒。 红酒蜂蜜面膜：将30毫升红葡萄酒加入适量蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。经常使用可促进皮肤角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。对
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 蜂蜜 蜂蜜面膜 蜂蜜牛奶 更新日期:2019-12-02 08:12:29自己动手制作美白的祛斑汤
现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。 【材料】 绿豆５钱、赤小豆（红豆）５钱、百合５钱 【做法】 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 2、大火煮滚后，改以小火煮到豆
【阿力女性网】【美白祛斑】 祛斑汤 祛斑 赤豆 百合 更新日期:2019-12-02 08:12:34
中医食材“补”回美白，让你更自信
女人如何养颜美白呢？一起来看下中医推荐的几种美白食物，这些食物是很常见的食物，可以多吃吃，让自己的皮肤越来越好。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。中医食材“补”回美白，让你更自信
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美白的方法 中医 南瓜籽 更新日期:2019-12-02 09:12:15蜂蜜柚子茶美白又祛斑
韩国特产蜂蜜柚子茶不仅是一种很可口的消暑饮料，还是一款有美白祛斑功效的食品。 蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。 日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食
【阿力女性网】【美白祛斑】 蜂蜜柚子茶 美白 祛斑 蜂蜜 更新日期:2019-12-02 08:12:42葡萄籽面膜美白抗衰老
如今，很多爱美的女性会选择食用一些保健品来达到美容肌肤的功效，这中间，各种葡萄籽产品可谓是备受宠爱。其实，不光是把它吃进肚子，敷上用葡萄籽产品自制的面膜，美肤效果更加显著。 葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。 平时一周做一次葡
【阿力女性网】【美白祛斑】 面膜 葡萄籽 美白 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:48推荐几款最常见的美白中药
1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。 2、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。 3、红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。 4、甘草：味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。 5、当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容
【阿力女性网】【美白祛斑】 中药美白 美白 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:49