怀孕时有盆腔积液应该注意的7种常见问题
怀孕的时候很多孕妇最害怕的就是自己生病了。因为怀孕的时候如果生病吃药的话，对胎儿是不好的。但是如果病情严重又不能不吃药
【阿力妇科网】【盆腔炎症】 怀孕 盆腔积液 孕产 更新日期:2019-12-01 08:12:58
产后应该如何选择饮食利于分泌乳汁身体恢复
俗话说得好，女人在坐月子期间一般吃的最多的就是鸡肉和鸡蛋，这两样东西都是含有丰富的蛋白质，还有脂肪等等，能够让产妇身体恢复到一个健康的状态。但是产后想要催乳，月子期间产妇适合吃哪一类的蔬菜和水果，具有催乳的功效了，对于这一些疑问，今天小编就来跟大家分享一下，产后妇女吃哪些东西有利于分泌乳汁身体恢复。上面是小编与大家分享的，对于产后女性身体的一些变化以及产后身材的恢复，可以多吃些猪蹄、黄花菜等富含胶原蛋白的微量元素有益于产妇的催乳效果。
【阿力孕妇网】【产后饮食】 产后护理 产后恢复 猪脚 孕产 更新日期:2020-06-26 11:06:07
夫妻备孕：做到科学备孕 夫妻双方应该尤其注意这4点！
当夫妻备孕多时，却久久没有任何收获的时候，总是会难免心急。甚至有些人会寻求各种求子偏方，希望能够早点怀上宝宝。但其实很多所谓的民间求子偏方，往往都是不那么靠谱的，想要早点怀上健康的宝宝，最好还是科学备孕的好。夫妻双方除了要去医院进行相关的孕前检查外，备孕期间在生活饮食方面也是需要多加注意的。备孕女性在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕，或夫妇一方因病长期服药的，备孕女性应在孕前6个月时开
【阿力孕妇网】【产后调理】 备孕 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:10
孕妇饮食：怀孕第9个月的饮食营养应该注意什么
怀孕9个月时，准妈妈的胃仍然感到挤压，所以她可能每顿饭吃得不多，所以她可能不能摄入足够的维生素和足够的铁和钙。此时，添加食物以确保营养的总摄入量是合适的。在怀孕的第九个月，如果硫胺素不够，容易引起呕吐、倦怠和身体疲劳，也会影响分娩过程中子宫的收缩，从而延长了人工，劳动困难。妊娠期间需要补充钙，但胎儿中超过一半的钙储存在妊娠的最后两个月。如果在怀孕第九个月时钙摄入不足，胎儿就会使用母体骨中的钙，导致准妈妈的软骨病。此外，怀孕9个月时应继续控制食盐摄入量，以减轻水肿。由于母亲胃里没有太多的空间容纳食物，所以一
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 怀孕 孕妇 孕妇饮食 饮食 更新日期:2019-12-01 10:12:27
孕期什么时候不能运动？孕期应该做哪些运动？这些情况要记牢！
前不久，哥斯达黎加超模SarahStage的孕期腹肌照在朋友圈被刷屏。据媒体报道，整个怀孕期间，这位超模都没闲着，一直在做健身运动，直到临近分娩，小腹才略有隆起。至此孕期什么时候不能运动？这些情况要记牢！虽然她顺利生下了一个健康的7斤8两的宝宝，被传统观念禁锢惯了的国人依然难以接受孕期运动。怀孕期间到底该不该做运动？总的来说，健康孕妇在孕期还是应该适量运动，当然，有些问题还要具体解释。很多人怀孕之后对运动有所顾忌，并不是怀疑运动的好处，而是担心孕期运动会造成某些危险。所以，我们先看一下哪些人怀孕后不适合运
【阿力孕妇网】【孕期常识】 怀孕 孕妇 运动 孕产 更新日期:2020-07-28 09:07:12准妈妈孕期应该吃鱼吗？
鱼类和贝类是健康饮食的一部分。他们含有非常多的蛋白质和对心脏有益的Ω-3脂肪酸。但是几乎所有的鱼和贝类中都含有有害的物质---汞。 汞主要是通过我们食用的鱼肉进入到人体内。但只有高浓度的这种金属物质才会对成长中的胎儿造成危害，所以这种危害的风险取决于您所食用的鱼和贝类的数量和种类。 参考下面的建议指导，您就可以既能摄入蛋白质和3-脂肪酸，又能避免汞的危害： 不要吃任何种类的鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、
【阿力孕妇网】【产后调理】 健康 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:13孕期应该有合适的生活环境
缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。假如连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 即使已经成功受孕，但假如准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，天天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:52春天怀孕应该多吃哪些食物
1.主食中选择高热量的食物； 2.保证充足的优质蛋白质； 3.保证充足的维生素。 所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。 青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C，是增强体质，抵御疾病的重要物质。 春季蔬菜三宝：菠菜，韭菜，莴笋 菠菜原产于伊朗，后传到我国，各地均
【阿力孕妇网】【产后调理】 菠菜 蔬菜 健康 维生素 更新日期:2019-12-01 10:12:36怀孕后应不应该运动锻炼
面对日渐隆起的肚子，怀孕的准妈妈往往为了避免发生意外，会及时中止各类运动，而有人说，运动有助于孕妇日后的分娩，极力赞成怀孕后孕妇进行运动和锻炼。那么，怀孕以后，究竟还能不能运动呢？有关专业人士解答说，运动对，不运动也对，关键要看孕后对运动时间和时机的选择。 健身迷怀孕后遭遇运动疑惑 张女士不管工作再忙，每周都会抽出时间，去健身房锻炼3次。可最近，她的锻炼计划不得不停了来，原因是她怀孕两个多月，
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕妇 运动 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:36孕妇饮食应该注意什么 进补太过小心肠梗阻
临床中发现，妊娠16～20周、32～36周或产后，女性都非常容易发生肠梗阻。研究发现这与孕期饮食也有极大地关系，那孕期饮食应该注意什么呢？ 其实怀孕本身不会引起肠梗阻，但怀孕后，孕激素水平增高，肠蠕动减慢，再加上怀孕后容易发生便秘，粪块堆积在结肠和直肠内，加上增大的子宫对肠管的压迫作用，都可能成为肠梗阻的辅助性因素。 妊娠期肠梗阻对母婴来说都是一场严重并发症。因为肠梗阻不但可引起肠管本身解剖与
【阿力孕妇网】【产后调理】 肠梗阻 孕妇 孕妇饮食 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:43孕妇饮食应该注意什么 须做到以下四点
由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姑姑…便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？ 阿妮养生网提示您，孕妇日常中应该少吃以下几种食物，注意饮食禁忌： 1、不要过量吸取维他命A 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇饮食 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:11上班族孕妇应该注意哪些问题
大多数准妈妈的孕早期是在班上的，有的为了宝宝出生以后更多的给孩子哺乳还会坚持多一点的时间把产假挪后。这个时候孕妇不仅要应对自己身体一天天的变化，还有既定的工作，上班族保健就成了孕妇的大问题，那么孕妇应该之一哪些问题呢，我们来看一下： 如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回家呆在家里等待宝宝的出生。但是如果您
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:18准妈妈应该少酸性食物多吃碱性食物
许多准妈妈在怀孕初期，常常觉得嘴里没味儿，也没什么胃口，因此总想吃点酸的开开胃。此时，家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。 孕妇在妊娠期觉得嘴里没味，想吃酸的，其实这是个假象。怀孕后，胃酸分泌增加，再吃酸味食物只能加重胃酸，不但容易出现恶心、泛酸，还会对胃黏膜有一定损伤。因此山楂、杨梅、青梅、李子、柠檬等酸味水果偶尔吃一次可以，一
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 酸性水果 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:04夏季孕妇应不应该多喝水
夏天到了，对于大腹便便的准妈妈们来说，炎热的天气无疑是一大挑战，准妈妈如何在夏日安排喝水消暑呢？夏季孕妇应不应该多喝水？阿妮养生网育儿介绍如下： （1）孕妇不要等到口渴才饮水。 口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。 （2）孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水。 因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:49产妇应该吃什么样的食物
分娩后，孕妇的全身和生殖器官大约需要6～8个星期才能恢复正常，这个时期称为产褥期。产褥期间，产妇既要恢复体质，又要哺乳婴儿，所以，一定要注意饮食营养，否则，不容易恢复健康，甚至患病。 产妇在产后的头一、二天，由于分娩时流血较多和体力消耗极大，应吃一些营养丰富、容易消化吸收、清淡适口的流食或半流食，如小米粥、牛奶、豆浆、面条、鸡汤等。不要吃生冷、刺激性和肥腻的饮食，以免损伤脾胃。 在整个产褥期，应多
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 红糖 坐月子 更新日期:2019-12-01 10:12:54怀孕1-3个月运动应该注意什么事项?
有些妇女怀孕以后，怕这怕那，连走路都小心，更不敢参加劳动和体育锻炼，这都是不必要的。妇女怀孕以后，身体是逐渐发生变化的，虽然增添了一些额外的负担，但不会突然感到不适。相反，如果不敢走，不敢动，对胎儿成长和母体健康都不利。而适当地进行体育锻炼，则可以改善神经系统、心血管系统和呼吸系统的活动，调节胃肠道的功能和身体的新陈代谢等，使孕妇精神愉快，食欲增加，从而促进胎儿的发育和母体的健康。此外，适当的体育
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 体育锻炼 运动 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:23孕妇夏天洗澡应该注意些什么？
孕妇夏天要如何洗澡呢？盛夏季节，大多数人都会每天洗很多次澡来缓解身体的出汗等现象。那么，作为特殊时期的准妈妈来说，夏天洗澡是有规定的。这是怀孕注意事项中最常见的内容，下面就来一起看看是怎样的吧。孕妇夏天洗澡的次数和时间每天最多洗三次澡。妇产科专家表示，妇女怀孕以后，皮肤上皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:11孕妇可以泡温泉吗？应该注意什么
对不少孕妇而言，不管是吃的食物亦或每天的行动，都需要小心谨慎，反复求证以后才能进行，例如这“泡温泉”，会不会“热坏”了肚子里的宝宝?会不会引起妇科炎症?会不会导致流产?孕妇可以泡温泉吗?专家详解孕妇泡温泉注意事项孕妇能不能泡温泉?答案是可以!孕妇泡温泉完全可行，但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。并建议孕妇在家人的陪伴下，选择空气清新的场所
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 温泉 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:05
孕期应该如何饮食，避免营养过剩？
近年来，产妇生下巨大婴儿的事件已屡见不鲜，出现“巨大儿”的原因很多，主要与母亲的体质、遗传因素、妊娠期糖尿病等有关；但是，大多数是由孕妇孕期营养过剩而导致。那么准妈妈在孕期如何控制营养呢？对于准妈妈来说吃饭一定要吃好，更要摄入全面而平衡的营养。一要增加热能，为了保证胎宝宝的生长，孕妈咪每天热能的摄入量要比孕前增加约200千卡。二要均衡膳食，为了满足孕期各种营养素的摄入，准妈
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 孕期饮食 营养过剩 育儿 准妈妈 更新日期:2019-12-01 10:12:07初为人母应该怎样避孕
哺乳期也要避孕，产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此产后及哺乳期第一次恢复性生活时就应该采取避孕措施，选择避孕方法的原则应为： （1）不影响乳汁分泌； （2）适合妇女产后生理如月经未复潮、阴道分泌较少等特点； （3）男方应多承担责任，以男用避孕法为主。 可选用的方法 （1） 宫内节育
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 育儿 孕产 母乳喂养 更新日期:2019-12-01 10:12:30