女性可用丝瓜汁擦脸防衰老
丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。 丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成，延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也很有效。 可以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸；也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水
【阿力女性网】【排毒养颜】 丝瓜 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:12入秋丝瓜 靓颜女人菜！
丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙。 秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等
【阿力女性网】【排毒养颜】 丝瓜 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:26美女的养颜美容丝瓜豆腐汤
丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C，能保护皮肤、消除斑块，可使女生的皮肤洁白、细嫩。Lily称丝瓜是MM们的美容佳品，因为丝瓜除了可美白养颜外，还对调理月经不顺很有帮助。 烹制材料(三人份) 材料： 水豆腐(1盒)、丝瓜(2条，562克)、蟹柳(6条)、浓汤宝(32克)、枸杞(5克)、姜(3片) 调料： 生粉(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)
【阿力女性网】【排毒养颜】 水豆腐 浓汤宝 美食 菜谱 更新日期:2019-12-02 08:12:17巧用丝瓜络摩擦的瘦腰大法
每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，您一定会很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法，帮助您去对付那些过多的脂肪。 具体按摩方法如下： 按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。 1、用两手掌或丝瓜络，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。 2、以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团一样，将肌肉边
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:35对虾通草丝瓜汤
〔原料〕 对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。 [制法〕 以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。 〔特点〕 鲜香有海鲜味。 〔功效〕 对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用
【阿力女性网】【营养美食】 中医 更新日期:2019-12-02 06:12:07中医中药材丝瓜可医治妇科病
中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体经络通畅、气血通顺。现介绍几则丝瓜治疗女性疾病的验方：子宫出血：把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用。每次取3～6克，用盐汤或黄酒冲服，每日两次，对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服，也可治月经过多症。月经失调：丝瓜子焙干，用水煎后加红糖适量，温黄酒
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 中药材 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:40月经不调不妨一试丝瓜食疗法
许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 方法： 1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。 2.把
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 女性月经不调 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:22要缓解痛经症状可试试丝瓜煮水法
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:48丝瓜可缓解月经不调症状
许多女性有月经不调的问题，月经不调包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。 阿妮养生网专业人士介绍：丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。 方法： 1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。 2、把丝瓜子
【阿力女性网】【日常疾病】 女性月经不调 生理期 人体经络 中医 更新日期:2019-12-02 09:12:41夏季女士保健要多吃丝瓜！
丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。 中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、气血通顺，这样，经血不畅自然就通顺了。 现介绍几则丝瓜验方如下： 1.美容：丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水
【阿力女性网】【营养美食】 丝瓜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:47夏季给宝宝喝虾皮丝瓜汤补钙
虾皮丝瓜汤 适用宝宝：1岁起 丝瓜1根、虾皮15克 香油、盐、植物油各适量 丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片；虾皮洗净备用。 将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。 加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。 虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮配以丝瓜煮汤，不仅汤鲜味美，清凉消暑，还能补充宝宝夏季流失的大量水分。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 丝瓜 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:15今日家常菜：金针菇炒丝瓜
丝瓜是种热量比较低的瓜类蔬菜，而在维生素和矿物质方面，它的含量则要比其他类的蔬果要高得多，因此丝瓜在抗氧化方面有着较为突出的功效。金针菇营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，其氨基酸的含量丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高。做法：丝瓜去皮，切成4厘米长、3厘米宽的大块；葱、姜切片；金针菇切除根部后洗净；干贝洗净泡发3小时后放入碗中，加入1杯水，移入蒸锅中蒸至熟软，取出沥干水分，以手撕成丝；起锅热油，葱、姜爆香，加入丝瓜大火炒熟，再加入1/4杯水煮至丝瓜软烂；加入金针菇、干贝丝及盐炖煮5分钟，水淀粉勾芡
【阿力养生网】【四季养生】 丝瓜 金针菇 家常菜 今日 含量 更新日期:2022-08-23 08:08:23
金丝瓜的做法大全 丝瓜毛豆炒鸡蛋有多少热量
A：首先来看看丝瓜的热量，丝瓜的热量为20千卡/100克；而毛豆的热量为123千卡/100克；而鸡蛋的热量为144千卡/100克。简单说明一下，我们成人每天所需要的热量为2200千卡，而丝瓜毛豆炒鸡蛋按照每份100克算，热量大约为287千卡。当然，适量吃丝瓜毛豆炒鸡蛋是完全不用担心胖的啦，只要别长期吃就好啦。
【阿力养生网】【饮食养生】 丝瓜 炒蛋 毛豆 美食 更新日期:2022-01-22 07:01:15
丝瓜和什么搭配最好 丝瓜络煮水的方法
丝瓜是一种常见的蔬菜，人们常常用来煮汤炒菜等等。那么在众多的丝瓜美食当中，你知道丝瓜和什么搭配最好吗？下面妈网百科推荐4种最佳搭配：。丝瓜络煮水，对于痛风病人特别有帮助。要用当年新收的丝瓜络，洗干净，冷水下锅煮1个小时，用煮好的水当茶喝。取丝瓜络30克，加水1000毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液，每次饮100毫升，每天4次。
【阿力养生网】【饮食养生】 丝瓜 蔬菜 更新日期:2022-01-22 07:01:10
食用丝瓜注意事项 丝瓜的挑选技巧
丝瓜可作多种菜肴，还可入药，但是丝瓜性寒，因此有些人群是不宜食用的。另外，在烹饪丝瓜的时候也有许多需要注意的地方，下面就来了解下食用丝瓜要注意什么。5丝瓜不宜与白萝卜一同食用，容易引起身体不适。除此之外，为了保持丝瓜的新鲜度及避免营养的流失，在选购和存储丝瓜的时候也需要注意。在选购丝瓜的时候，应选择头尾粗细均匀的、表皮为嫩绿色或淡绿色，并且瓜体是有弹性的。就算是一个弱小的丝瓜，也要掌握好挑选的技巧才好。
【阿力养生网】【饮食养生】 丝瓜 更新日期:2022-01-22 07:01:36
金丝瓜怎么取丝 金丝瓜应该怎么做菜吃
在处理金丝瓜的时候，大家都要取丝，那么金丝瓜该怎么取丝呢？为大家介绍一种很快捷方便的方法。我们一起去看看吧！先将金丝瓜切成两半，然后平放在蒸笼上，将瓜瓢朝下，蒸上5分钟左右，就把金丝瓜取出来，放入事先准备好的冷水盆中，这样一浸泡之后，只需要用手挤压金丝瓜，里面的丝就会很容易出来了，这种方法可是在烹制金丝瓜时必备的哦！金丝瓜不仅味道美味，而且还很有营养价值。金丝瓜的做法十分繁多，那么金丝瓜应该怎样做菜吃呢？
【阿力养生网】【饮食养生】 金丝瓜 更新日期:2022-01-22 07:01:19
丝瓜的做法大全 丝瓜的其它产品
丝瓜打皮后切滚刀块。丝瓜的汁液--丝瓜水有美容润肤的功效，它的络也有其它用途。目前，市场上的丝瓜络制品品种多达百余种，有丝瓜络鞋垫、丝瓜络坐垫、床垫及内衣等产品。丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。成熟丝瓜络可以用来，做厨房清洁用抹布，环保低碳。现在经过专业的设计与加工丝瓜络在洗浴、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。
【阿力养生网】【饮食养生】 丝瓜 更新日期:2022-01-22 07:01:55
丝瓜的营养价值 丝瓜的营养成分
丝瓜属葫芦科草本植物，其果实、叶、藤、根等都可作为药物，具有很高的药用价值，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。并且，丝瓜含有的各种营养素在所有瓜类食物中是最高的，下面我们就来全面解析丝瓜的营养价值。丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。丝瓜具有保护皮肤，消除斑块，防
【阿力养生网】【饮食养生】 丝瓜 营养成分 养生 健康 更新日期:2022-01-22 07:01:20
丝瓜络的烹饪方法 鸡杂炒丝瓜的营养价值
将丝瓜络50克，加水500毫升，煮至300毫升，加适量葱、姜、蒜、盐、油等。每次150毫升，一天两次，七天为一疗程，用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等；或丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。那么，集二者之大成者——鸡杂炒丝瓜具有哪些营养价值？丝瓜中维生素B等含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤
【阿力养生网】【饮食养生】 更新日期:2022-01-22 07:01:49
丝瓜毛豆的营养价值 丝瓜毛豆的营养价值
说到清淡的是菜肴，那么不得不跟大家介绍一下丝瓜毛豆了，这两种蔬菜都是同一季节上市，搭配在一起，成为我们餐桌上的家常菜。丝瓜和毛豆的结合，最大的特点就是菜色清淡，不油腻，不容易上火，确实为夏日清新菜肴的首选。在吃丝瓜毛豆的时候，我们大部分都是在尝鲜，但是丝瓜毛豆的营养价值也是不容忽视的哦。想知道丝瓜毛豆有啥营养价值，那么就要认真往下阅读了哦。丝瓜毛豆有其独特的清香，清炒丝瓜毛豆已是一道非常美味的食物，不仅好吃，还能清热，夏天吃十分的适合。
【阿力养生网】【饮食养生】 丝瓜 毛豆 蔬菜 清淡饮食 更新日期:2022-01-22 07:01:23