白葱又名白牛肝菌营养丰富,味道香美,是极富美味的野生食用菌之一,可出口欧美、日本等国,深受外商欢迎。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。
【阿力食材网】【高原产品】 野生菌 大腿蘑 菜谱 美食 更新日期:2019-08-07 10:08:11葡萄干一直是我们特别钟爱的小食品。很多情况下,最好先吃点儿葡萄干再训练,因为它有意想不到的健康功用。最好运动前90分钟吃完,让身体有时间消化吸收后再运动。100克葡萄干提供的热量为341千卡,其中与骨骼和运动相关的成分含量很高,有益健康的成分含量也很高。每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇。另外,葡萄干中的纤维素能防止果糖在血液中转化成甘油三酯。葡萄干中含的有白藜芦醇,还可以有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。所以,中医认为,无论老幼,葡萄干是运动训练、健身健美、康复功能训练前后,
【阿力养生网】【四季滋补】 葡萄干 运动 健康 水果 更新日期:2019-11-30 11:11:44