产后哺乳小心勿犯八个错误
新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区，需要澄清。 1.生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 2.运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。 3.躺着喂奶：躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手
【阿力育儿网】【幼儿营养】 产后护理 产后减肥 哺乳时间 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:13喂宝宝吃药十个错误做法
孩子有病，当然要给他吃药啦，但很多父母对喂药给孩子吃这件事情并不够“专业”，往往犯了错而不自知。 错误一：用普通汤匙或茶匙量药水喂宝宝。 普通汤匙不易掌握药量，给药过多或过少都会影响疗效。 正确的方法是：喂小孩子吃药水最好是用试管形药匙;喂小婴儿吃药应该用滴管。若真的没有专用的药匙，较理想的代替品是用来量分量的茶匙。 错误二：没有依指示在吃药前摇匀药水。 将药水摇匀后才吃是有原因的，因为
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 婴儿 药品 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:05哄宝宝睡觉不能有的错误方法
相信妈妈都知道，宝宝只有拥有充足的睡眠才能健康成长。休息充分的宝宝可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的宝宝情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌；阿妮养生网专业人士提醒您：睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄糖耐量受损，同时使体重受到影响。摇睡--孩子为什么夜里爱哭闹 婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 睡眠 婴儿 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:54母乳喂养时妈妈易犯的七个错误
现在都提倡母乳喂养，虽然母乳喂养有很多的好处，但是如果妈妈犯了以下7个错误的话，母乳喂养可是会对宝宝有害的，所以新妈妈们一定要多多注意。穿工作服喂奶医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质？所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服（最好也脱掉外套），洗净双手后再喂奶也不迟。生气时喂奶美国生理学家实验显示，人在生气时体内可产生毒素
【阿力育儿网】【幼儿营养】 母乳喂养 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:083种错误睡姿影响宝宝的健康成长
宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题。很多人会觉得,睡姿怎样没有什么关系,只要宝宝能睡着觉,不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响宝宝的健康成长,如果你的宝宝有以下3种睡觉的坏习惯,就应该及时去纠正了。一、枕着手睡有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下,或者觉得这样比较有安全感,但是这个睡姿不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛,起床后会让宝宝觉
【阿力育儿网】【幼儿营养】 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:48三种错误哺乳方式易让宝宝腹痛
当宝宝出现身体不舒服的时候，爸爸妈妈都会特别的担心和心痛。由于宝宝不会说话，不会表达身体的不适，一旦出现肠胶痛，只会用哭闹来诉说，如果宝宝持续哭闹1~2个小时，父母就要注意了。凶手一：前奶吃太多妈妈的前奶含有大量丰富的乳糖，而且在平时喂养宝宝的时候，会随着宝宝吃的速度更换乳房。有些吃得快的宝宝会让妈妈交替乳房哺乳变得频繁，导致宝宝吃到了过多的前奶。加上宝宝的消化能力还不够强，难以消化过量的乳糖，因
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 哺乳时间 腹绞痛综合征 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:00孩子五种错误走路姿势是健康隐患
孩子走路摇摇摆摆，充满稚气，看上去非常可爱。如果你仔细观察他们走路的姿势还可能发现一些健康隐患。 1.跌跌撞撞。1岁左右的孩子走路跌跌撞撞是正常的。因为他们的肌肉还不够结实，身体平衡性还没有发展好。如果过了这个年龄，或者孩子学会走路已经有很长一段时间后，走路还是不稳，就要引起重视了。这可能是孩子的运动功能发育不好造成的，父母应有意识加强训练，比如多带他参加户外活动等。如果情况还没有好转，就应该尽早
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:18十一种错误做法需立即停止
1.许多家长喜欢给宝宝穿—件又—件的毛衣，一条又一条的毛裤。宝宝穿得太多太紧，一是束缚孩子的活动；二是宝宝容易出汗，内衣湿了以后在吹到风就会着凉，反而容易感冒。 2.如果将宝宝短短的头颈塞的满满的，而宝宝流口水较多的话，被口水浸湿再干的衣领就会发硬，将宝宝颈部皮肤蹭破，发生感染。 3.宝宝裤腰叠加在—起，会将宝宝柔软的肋骨压住，久而久之就会形成肋骨外翻。 4.新鲜牛奶因为含酪蛋白太高，挥发性
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:19哄宝宝入睡错误方法(七)
亮睡 有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。 医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。 以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:07哄宝宝入睡错误方法（一）
晃睡 当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。 殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:25哄宝宝入睡错误方法（二）
陪睡 从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。 另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难，由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。 培养
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:27哄宝宝入睡错误方法（四）
搂睡 不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会； *搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病； *可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能； *限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:28哄宝宝入睡错误方法(八)
裸睡 夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 亲子成长 育儿 肚兜 更新日期:2019-12-03 11:12:30哄宝宝入睡错误方法(五)
蒙睡：主要见于冬春气温较低的季节，妈妈为让宝宝暖和，常将宝宝头部蒙在棉被下，这样做有两大危害： １被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。 ２可能引起呼吸困难，或者窒息。宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面，以防发生不测。
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:31哄宝宝入睡错误方法（六）
热睡 为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。 因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法，即睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来，很快恢复正常。
【阿力育儿网】【新生儿护理】 电热毯 婴幼儿护理 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:33哄宝宝入睡错误方法(三)
俯睡 国外专业人士已发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。 专业人士调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴儿 呼吸道 婴幼儿护理 猝死的原因 更新日期:2019-12-03 11:12:48节食减肥的错误观念
首先要知道，饥饿与食欲完全是两回事。等饿得受不了，重又猛吃猛喝，之所以肥胖，除因内分泌失调外，大多数与饮食不当有密切关系，使食物的能量长期超过体内外活动所消耗的热能，多余的能力就在体内转化成脂肪储存起来，逐渐发胖。据一些材料说，食物中的脂肪与蛋白质并不是最易使人发胖的物质，而多数糖类物质，才最易使人发胖。过多食用糖类食品，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促进葡萄糖转化成脂肪，最后心灰意冷，又自暴自弃，任由它胖下去，宣告减肥计划失败。假如减肥太快，还要当心患脂肪肝症。但绝不能采取少吃一顿饭的错误做法。
【阿力养生网】【养生知识】 减肥 健康 更新日期:2022-02-17 04:02:17
夏天防晒隔离很重要 防晒隔离不必误进这种错误观念
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
生活中常见的这些错误常识你相信了几个
生活中有很多常识误区，因为我们现在认为的常识都是根据老一辈的人的经验所流传下来的，所以很多都没有科学根据的。今天我们来盘点一下生活中的错误常识。这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承
【阿力养生网】【四季养生】 常识 健康 药品 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:55
运动减肥一定要避免的 5 大错误
经常有人满怀信心地去进行运动减肥，可是体重却没有改变多少。更让人郁闷的是，他的朋友们只经过了几周的运动就能够减肥成功。原因可能有很多，但总的来说，都能被归结为以下这五个错误之一。如果你曾经拼命地运动，想要减几两肉却没有任何效果，那就快来看看自己是不是犯了以下几种常见的运动错误。但是如果你试图通过运动减肥，那么你就应该控制一下每天的热量摄入。但是如果你正在进行一个运动计划尤其是为了减肥，那你就一定要注意为了达到这个目标优化你的计划。
【阿力养生网】【女人养生】 减肥 运动减肥 运动 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:25