少女月经期的卫生保健应注意什么？
来月经时所用的月经带，月经垫，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。 要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。 月经期洗澡应当淋浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多。 月经要注意保暖，不要受凉。
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:27女生青睐卫生护垫但不宜常用
小巧的卫生护垫使用方便，很受女性的青睐，有些人甚至除了经期外天天使用，而且大多数使用者在用护垫的时候不像更换卫生巾那样勤，通常每天只使用一个，时间长达12小时以上。医生说，这其实有很大隐患存在，但不同的人可以不同对待。 西医：卫生护垫不宜长期使用 健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题，但也不乏隐患存在：多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:47女孩子别把卫生纸揣兜里太久
女性常会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。不过，这种习惯最好还是改掉，因为直接放在兜里卫生纸容易沾染细菌，使用后可能导致阴道炎。在兜里放了几天的卫生纸，是导致未婚少女得妇科炎症的危险因素之一。 青春期女子刚来月经时，出于少女的羞怯和对月经的朦胧认识，往往不懂得或不注意经期卫生，慌乱中滥用了不洁净的卫生纸，致使会阴受不洁的卫生纸污染，病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。 如果把卫生纸裸露在裤兜或包里，
【阿力女性网】【营养美食】 卫生纸 更新日期:2019-12-02 09:12:20女孩使用卫生护垫需要注意什么
问：我需要使用护垫了吗?你发现许多朋友、同学还有表姐都有使用护垫。那究竟什么是护垫呢?我需要使用吗? 步骤 1 了解什么是护垫。护垫跟卫生巾很相似，但是比卫生巾更轻便一些，可是它不是用来吸收经血的。 2 在经期结束后的几天使用护垫，用来吸收阴道流出物。这些流出物是赤白色的，有时候你可能会在内裤中发现。当它变干后，就很难洗净，而护垫的使用会帮你很大的忙。 3 假如你不常发现这些流出物，那么你
【阿力女性网】【营养美食】 卫生巾 更新日期:2019-12-02 09:12:49女性外出个人卫生多注意
阿妮养生网快讯：很多女性都对居家和个人卫生特别重视，有些甚至到了有洁癖的程度，但还是有人会在不知不觉中染上性传播疾病。这是因为，我们往往忽略了身边最简单的卫生习惯。而一旦感染上性传播疾病，不但治疗起来比较麻烦，还会带来许多不必要的心理负担。 马桶垫圈要当心 随着工作条件的改善，很多写字楼的卫生间都舍弃了传统的蹲式便池而采用了坐便器，其实这反倒增加了感染疾病的可能。人们在如厕时不得不接触马桶垫圈，
【阿力女性网】【营养美食】 健康 卫生纸 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:00从事医疗卫生的女性怎么保健好
从全国来看，医药卫生技术人员是一支很庞大的队伍，其中女性占多。她们为各类职业人群的安全、健康、防病治病做出了很大贡献。同时，她们常年累月地与病源伴随，与各种危及人类生命健康的生物因子、化学因子、放射线因子等接触，经常受着各种不良因素的侵袭；她们长期的、日以继夜的工作，精神常常处于过度紧张状态，有很多操作需长时间支撑一种强制体位等等，这都危害着她们的身体健康。 一名外国专家曾调查了750名外科和妇
【阿力女性网】【营养美食】 医疗卫生 健康 养生 药品 更新日期:2019-12-02 10:12:44经期用卫生棉条好处多 注意事项要知道
女性每次来月经的时候都要用到卫生巾，这是女性常用的，其实有着同样效果的卫生棉条也是很不错的。阿妮养生网药报中医专家就为您介绍使用卫生棉条的好处以及注意事项。和卫生巾的作用一样，卫生棉条也是用于女性生理期的卫生用品，所不同的是，卫生棉条是栓状，使用时需要将面条塞到阴道内，所以有很多女性都不习惯使用。不少女性对卫生棉条的了解得不多，因此常会问女性用卫生棉条有什么好处呢？使用卫生棉条要注意什么呢？接下来将
【阿力女性网】【营养美食】 卫生棉条 生理期 妇科 更新日期:2019-12-02 10:12:45保护孩子眼睛要注重用眼卫生
目前小学生近视患病率已达到了21%，每年暑假一到，该科就会出现学生治疗近视的高峰，每天门诊量会突破100人次。对于这一现象，专业人士对家长如何从小保护孩子眼睛，提出了建议。 幼儿园的悦悦长着一双水灵灵的大眼睛，十分的可爱，但是孩子的妈妈最近发现孩子看东西时老是把眼睛贴在东西上，还时时眯着眼睛，于是便把孩子带到了医院，经诊断，医生说孩子得了近视，必须带眼镜。 悦悦的妈妈回忆说，孩子平时爱哭闹，但
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:30婴幼儿和学龄前期的精神卫生（0～6岁）
从精神卫生角度看，出生3个月以内的婴儿称为“自闭期”，此时应尽可能满足其本能欲望，如喂食、换尿布、防止外界不良刺激等。 如与母亲接触过少，本能欲望常得不到满足，即不易脱离自闭期。3个月以后称为“共生期”，对母亲的依赖性仍很强，但若过于溺爱，则反而影响婴幼儿的精神发育，而停留在共生期状态。 3岁左右称为“反抗期”，又称&ld
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 更新日期:2019-12-03 11:12:23少儿期的精神卫生（7-13岁）
少儿期的精神卫生主要包括人际关系、学习和拒校（逃学）等问题。 少儿个体的生理不断地发展变化，身高、体重在增长,身体各部分的比例逐渐接近于成人，肌肉、骨骼越来越结实有力；更主要的是神经系统特别是大脑皮层的结构和功能不断成熟和发展。 少儿期的精神卫生应注意什么？鉴于儿童从进入学校开始，就意味着走出家庭并步入半个社会，除了学习任务以外，还有同学之间、师生之间的人际关系，处理不好，都可能成为心理负担。
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 更新日期:2019-12-03 11:12:18好的卫生习惯让孩子远离流感
甲型Ｈ１Ｎ１流感来势汹汹，对于老人与孩子这些抵抗力较弱的群体来说，采取必要的防护措施尤为重要。专业人士表示，家长应帮助孩子养成良好的卫生习惯，以阻止甲型Ｈ１Ｎ１流感等呼吸道疾病的传播。 这些良好的卫生习惯包括：在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻，用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中；经常用水和肥皂洗手，如果没有水，可以用免水酒精洗手液擦拭；尽量让孩子远离咳嗽或打喷嚏的人；不要用手揉擦眼睛，触摸鼻子或嘴等。
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 流感症状 流行性感冒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-03 12:12:48卫生厅发布有关儿童预防H7N9禽流感中药方
中医认为，小儿脏腑娇嫩、肌肤疏薄、卫外不固，加之寒暖不能自调，易于感受外邪，常因四时气候骤变二冷热失常，外邪乘虚侵袭，就会发生流感。春季温差大，儿童一般缺乏锻炼，对病毒的机体防御功能弱，在禽流感的流行期间，容易感染病毒，所以儿童做好H7N9禽流感的预防是关键。根据国家各省卫生厅发布的预防方案，现将儿童的中药预防方剂整理如下;1、生黄芪15g、防风12g、生白术12g、升麻9g、板蓝根12g、连翘1
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 中药 禽流感 中医 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:59如何维持幼儿的口腔卫生？
六个月大时，小宝宝开始长乳牙，这时可以买些纱布，在进食之后，用湿纱布将牙齿周围及口腔内的食物残渣清理干净；一方面减少细菌侵袭牙齿的机会，另一方面可以养成小孩愿意让大人帮他们清洁口腔的卫生习惯。 一岁半到二岁半之间，后面的乳臼齿陆续长出，可尝试儿童牙刷帮他刷牙。先不用牙膏，只用牙刷将牙齿外面，里面及咬合面清干净即可；牙缝较紧时，可使用牙线清除夹在缝里的脏东西。当小孩已会将含在口中的水吐出来时，就可
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 牙齿 口腔护理 更新日期:2019-12-03 12:12:26小儿出牙期要护理口腔卫生
婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4—5个月即萌生，晚的到9—10个月才出。一般1岁时出6—8只牙，2岁时出18—20只牙，出牙的总数约为月龄减4—6只。乳牙共20只。婴儿出牙时主要表现咬奶头、汤匙或手指，这可能是由于出牙时引起牙龈不舒服所致；口水增多，平时不流口水的孩子这时也流口水；哭闹，因为牙齿萌出较慢，牙龈轻度疼痛所致，个别孩子可能有低热，有的甚至轻度腹泻。有以上表现时，可给孩子
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿 婴幼儿护理 清洁牙齿 牙齿 更新日期:2019-12-03 12:12:46探险宝宝会走了 卫生间里除隐患
小宝宝会走之后，卫生间成了宝宝的探险胜地，他经常趁妈妈不注意，就溜进卫生间，自己找乐子。然而安全问题不得不防。卫生间究竟容易出现哪些安全隐患呢？妈妈们还是先检查一下吧！ 问题1：烫伤 卫生间是经常使用热水的地方，对于年幼的宝宝，不理解什么是烫，因此对可能烫伤的东西宝宝一无所知，也无所畏惧，家长需全方位保护宝宝。 安全对策 抬启式水龙头应始终朝向冷水出水口，确保宝宝即使误开也不会被烫着。 如
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:11父母护理宝宝口腔卫生记住六要诀
要想牙齿好，就要让宝宝从小注意口腔卫生，而且越早越好。父母如何护理宝宝口腔卫生呢？。要诀1：避免含奶瓶入睡。婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料，别让他含着奶嘴（或奶头）入睡，否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝，也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率，容易导致蛀牙。要诀2：不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子。很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 牙龈 口腔护理 更新日期:2019-12-03 11:12:10如何维持幼儿的口腔卫生
二岁半之前： 六个月大时,小宝宝开始长乳牙,这时可以买些纱布,在进食之后,用湿纱布将牙齿周围及口腔内的食物残渣清理干净;一方面减少细菌侵袭牙齿的机会,另一方面可以养成小孩愿意让大人帮他们清洁口腔的卫生习惯. 一岁半到二岁半之间,后面的乳臼齿陆续长出,可尝试儿童牙刷帮他刷牙.先不用牙膏,只用牙刷将牙齿外面,里面及咬合面清干净即可;牙缝较紧时,可使用牙线清除夹在缝里的脏东西.当小孩已会将含在口中
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 育儿 牙齿 口腔护理 更新日期:2019-12-03 12:12:16不要拿卫生纸给宝宝当尿布
一些母亲用卫生纸代替尿布给新生儿垫屁股，认为这样既可免除反复洗刷尿布的麻烦，又防止病菌的感染。其实，这是很不妥的。 因为到目前为止，人们所用的以各种保健、治疗为目的卫生纸，不管制作工艺多么精细，都不能完全清除纸中残存的烧碱(NaOH)等碱性物质，也不能完全除去纸中的漂白剂等氧化程度不同的化学物质。 这些物质虽然浓度不高，对成人一般不会产生明显的毒副作用，但对皮薄、肉嫩的初生婴儿来说，腐蚀或刺激作
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴幼儿护理 尿布 卫生纸 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:09
打扫卫生也是养生？养生应该从细节做起
其实现在很多人的一个生活工作压力都比较大，他们都是比较讨厌进行一些打扫卫生的家庭琐事的。现在相关科学研究发现，通过打扫卫生的方式，其实也能够取得一定的养生效果。 打扫卫生能够取得怎样的养生效果? 第一，打扫卫生能够取得一定的身体锻炼效果，有效提高身体素质。其实从某个角度来看，这种
【阿力养生网】【运动养生】 养生 健康养生 运动 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:41
卫生巾开包后，一般能保存多久？
每次我来月经后，总会有些卫生巾开包后用不完，有时在包里放着，几个月才又被翻出来，这时我就会纠结还能不能用。虽说它每片都是独立包装的，但也不是密封的啊。扔掉又觉得太浪费，毕竟放在那里一直没动过。请问，卫生巾开包后，一般能保存多久?确实，育龄女
【阿力养生网】【养生健康】 卫生巾 更新日期:2019-11-30 05:11:43